آرشیو ماهانه : آوریل 2013

CAMPFA.IR  مدل های جدید توینک و تیشرت تابستونی زنانه ۲۰۱۳

CAMPFA.IR  مدل های جدید توینک و تیشرت تابستونی زنانه ۲۰۱۳

CAMPFA.IR  مدل های جدید توینک و تیشرت تابستونی زنانه ۲۰۱۳

CAMPFA.IR  مدل های جدید توینک و تیشرت تابستونی زنانه ۲۰۱۳

CAMPFA.IR  مدل های جدید توینک و تیشرت تابستونی زنانه ۲۰۱۳

CAMPFA.IR  مدل های جدید توینک و تیشرت تابستونی زنانه ۲۰۱۳

CAMPFA.IR  مدل های جدید توینک و تیشرت تابستونی زنانه ۲۰۱۳

CAMPFA.IR  مدل های جدید توینک و تیشرت تابستونی زنانه ۲۰۱۳

CAMPFA.IR  مدل های جدید توینک و تیشرت تابستونی زنانه ۲۰۱۳

CAMPFA.IR  مدل های جدید توینک و تیشرت تابستونی زنانه ۲۰۱۳

CAMPFA.IR  مدل رو تختی های  2013

CAMPFA.IR مدل رو تختی های ۲۰۱۳

CAMPFA.IR مدل رو تختی های ۲۰۱۳

CAMPFA.IR مدل رو تختی های ۲۰۱۳

CAMPFA.IR مدل رو تختی های ۲۰۱۳

CAMPFA.IR مدل رو تختی های ۲۰۱۳

CAMPFA.IR مدل رو تختی های ۲۰۱۳

CAMPFA.IR مدل رو تختی های ۲۰۱۳

CAMPFA.IR مدل رو تختی های ۲۰۱۳

CAMPFA.IR مدل رو تختی های ۲۰۱۳

CAMPFA.IR مدل رو تختی های ۲۰۱۳

CAMPFA.IR مدل رو تختی های ۲۰۱۳

اختصاصی کمپ فارسی

آلبوم ” ترافیک” اشکان خطیبی مجوز گرفت؟ آلبوم «ترافیک» با سبک تلفیقی از موسیقی راک، الکترونیک و پاپ تولید شده است.

 

منبع:farsnews. com

در این حالت بهترین رنگ سایه برای چشم‌های‌تان رنگ‌های تیره مثل خاکستری تیره و دودی است. بهتر است سایه حالت تیز و رو به بالا داشته باشد. یادتان باشد که برای مهار حالت پف‌آلود چشم‌های‌تان باید خیلی کم سایه بزنید.

 این گزارش یک راهنماست برای همه خانم‌های بارداری که در انتظار تولد یک نوزاد کوچولو هستند. یک راهنما که به شما می‌گوید چطور در دوران بارداری زیبایی ظاهری‌تان را حفظ کنید؛ از روش‌های درست کردن مو‌‌های‌تان گرفته تا ترفندهای آرایش‌کردن و انتخاب لباس. یادتان باشد نباید در دوران بارداری زیبایی ظاهری‌تان را به خاطر زیبایی حس مادرانه فراموش کنید. فقط کافی است سراغ روش‌های مطمئن و کمی متفاوت‌تر بروید.

 

چطور بدون رنگ به مو‌های‌تان تنوع بدهید

۱ – نکته اول اینکه سراغ مدل‌های خیلی کوتاه نروید

در دوران بارداری بلندی مو باید حداقل تا روی شانه باشد. معمولا چهره خانم‌ها به خاطر تغییر حالت‌های دوران بارداری گرد و پر‌تر از حد و اندازه‌های معمول به نظر می‌آیند. بنابراین بهتر است به هیچ قیمتی زیر بار چتری گذاشتن نروید. درست است که این روز‌ها چتری گذاشتن دوباره در میان خانم‌ها باب شده و به قولی مد روز است اما چتری صورت را گرد و در نتیجه پر‌تر نشان می‌دهد. حالتی که برای خانم بارداری که صورت خودش به اندازه کافی ورم دارد، اصلا مناسب نیست.

به طور کلی موهای خیلی کوتاه برای خانم‌های باردار توصیه نمی‌شود. بهتر است بلندی مو‌های‌تان را تا روی شانه در نظر بگیرید. بخشی از مو‌ها را از دو طرف گوش همراه با موهای قسمت جلو به سمت بالا ببرید و طوری که روی سرتان کمی پف داشته باشد آن را با استفاده از یک کلیپس یا حتی کش مهار کنید. کشیدن مو‌ها از بالا کمک می‌کند چهره شما کشیده‌تر به نظر بیاید. ریختن بخشی از مو‌ها روی شانه‌ها هم به کوچک‌تر به نظر آمدن چهره شما کمک می‌کند.

 

بعضی از پزشکان می‌گویند مصرف رنگ ‌مو در دوران بارداری می‌تواند برای کوچولوی شما که البته هنوز جنین است، مشکلی ایجاد کند. اما احتیاط شرط عقل است، به خصوص زمانی که پای مادر شدن در میان باشد. فقط کافی است سراغ روش‌های مطمئن و اتفاقا متفاوت بروید. مثلا اینکه به جای ایجاد تغییر با استفاده از رنگ، با کوتاه کردن مو‌ها و البته انتخاب مدل‌هایی که با چهره‌تان همخوانی بیشتری دارد این تغییر را ایجاد کنید. برای رسیدن به این همخوانی یک راهنمای کلی اما کاملا ساده وجود دارد:

 

۲ – به طور کلی برای نرمال و کشیده شدن صورت باید مو‌های‌تان را از دو طرف گوش به سمت عقب محکم بکشید و ثابت کنید. قسمت جلوی موی‌تان را هم از سمت پیشانی رو به بالا حالت دهید تا صورت شما از حالت گرد خارج شود. اگر پیشانی بلندی دارید موی جلوی سرتان را به یک سمت حالت دهید و اگر پیشانی‌تان کوتاه است مو‌های‌تان را روبه بالا جمع کنید.

 

۳ – یادتان باشد مو‌های‌تان را خرد نکنید چون خرد کردن مو‌ها حجم بیشتری به سر شما می‌دهد. در نتیجه چهره شما را درشت نشان می‌دهد. به طور کلی انتخاب مدل‌هایی که روی سر صاف و تخت قرار می‌گیرند، می‌تواند گزینه مناسبی برای خانم‌های باردار باشد. به طور کلی صاف کردن مو‌ها یکی از گزینه‌هایی است که می‌توانید روی آن حساب کنید البته بهتر است خیلی سراغ فرق وسط نروید، چون فرق وسط چهره شما را پهن‌تر می‌کند اما موهای صاف با فرق کج یکی از گزینه‌های ساده‌ و در عین حال شیکی است که می‌توانید روی آن حساب کنید. در این حالت بهتر است از آرایشگرتان بخواهید تا پایین مو‌های‌تان را کاملا صاف و یک دست کوتاه کند. البته یک مدل هم کوتاه کردن پایین مو‌ها به صورت نوک تیز است حالا اینکه شما کدام مدل را انتخاب می‌کنید یک انتخاب کاملا سلیقه‌ای است.

 

۴ – اگر بر تغییر بیشتر اصرار دارید می‌توانید از هایلات هم استفاده کنید. از آنجا که در این روش خطر تماس مواد شیمیایی با کف سر کم است نسبت به رنگ روش مطمئن‌تری است. البته از آنجا که قرار است شما تمام تلاش‌تان را به کار ببرید تا صورت‌تان کشیده و لاغر‌ به نظر بیاید، بهتر است هایلایت سوزنی را انتخاب کنید.

 

چطور صورتی آراسته داشته باشید؟

۱ – در این شرایط زکاوت شما در نرمال کردن صورت‌های گرد و پف کرده در اثر بارداری است. بنابراین آرایش‌تان هم باید طوری باشد که حالت صورت‌تان را از گرد بودن خارج کند و طوری باشد که صورت‌تان لاغرتر‌، کشیده‌تر و بیضی به نظر بیاید. برای رسیدن به این هدف باید به عنوان زیرساخت آرایش‌تان، سراغ کرم‌پودرهایی با پایه صورتی بروید، چون این رنگ پف صورت را کمتر می‌کند. استفاده از رنگ‌های روشن برای آرایش صورت‌های گرد و پف‌اآلود اصلا توصیه نمی‌شود. بنابراین بهتر است تا جایی که امکان دارد سراغ رنگ‌های روشن نروید. احتمالا یکی از مشکلات شما در دوران بارداری پف چشم‌های‌تان است.

 

۲ – برای این‌که این پف را تا حدودی مهار کنید قبل از شروع آرایش از کمپرس آب گرم استفاده کنید. در این شرایط بهتر است چشمان‌تان را خیلی کم آرایش کنید. اگر چشم‌های‌تان درشت است اصلا خط چشم نکشید و فقط پلک‌های بالا و پایین‌ را ریمل بزنید. اما اگرچشم‌های‌تان خیلی درشت نیست یک خط چشم شکسته البته کاملا باریک و رو به بالا بکشید. در این حالت بهترین رنگ سایه برای چشم‌های‌تان رنگ‌های تیره مثل خاکستری تیره و دودی است. بهتر است سایه حالت تیز و رو به بالا داشته باشد.

یادتان باشد که برای مهار حالت پف‌آلود چشم‌های‌تان باید خیلی کم سایه بزنید. رژگونه‌تان را از روی استخوان گونه روبه بالا تا نزدیک چشم‌تان بکشید و با مهارت خطوط آن را روی صورت‌تان محو کنید. در این حالت یک رژ لب با رنگ گرم مثل قرمز یا نارنجی برای کشیده نشان دادن صورت شما یک انتخاب مناسب است. بهتر است ابرو‌های‌تان را رو به بالا و به صورت خطی بردارید و به آن حالت شکسته یا گرد ندهید تا گردی صورت‌تان کم شود.

 

۳ – در دوران بارداری معمولا بینی خانم‌ها پف می‌کند و بزرگ‌تر از همیشه به نظر می‌آید. اما جای نگرانی نیست. با استفاده درست از کرم‌پودر می‌توانید این مشکل را برطرف کنید. اگر بینی کشیده شما بلندتر از همیشه شده فقط کافی است در نوک بینی از کرم‌پودری که ۲ درجه تیره‌تر از پوست‌تان است، استفاده کنید. اگر هم بینی شما پف کرده و کج و پرانحنا به نظر می‌آید از یک کرم پودر تیره در کناره‌های بینی و یک رنگ روشن‌تر در وسط بینی استفاده کنید و خطوط ایجاد شده این دو رنگ را روی بینی‌تان کاملا محو کنید.

 

دو پیشنهاد برای این‌که بدون استفاده از رنگ، مو‌های‌تان را متفاوت درست کنید

شینیون سبدی

۱ – مو‌ها را کاملا صاف و بدون هیچ حالتی سشوار بکشید.

۲ – دو دسته کوچک از دو طرف (روی گوش‌ها) جدا کنید و با استفاده از کلیپس آن‌ها را موقتا مهار کنید.

۳ – همه موهای باقیمانده در قسمت وسط سر را با یک کش ظریف پشت سرتان (در راستای خط فرضی که گوش‌های‌تان را به هم وصل می‌کند) مثل یک دمب اسبی ساده ببندید.

۴ – سر باز موهای قسمت وسط را طوری بتابانید که دمب اسبی شما حالت پف کرده به خودش بگیرد.

۵ – حالا با استفاده از یک کش کوچک انتهای آزاد دمب اسبی‌ پف کرده‌تان را ببندید.

۶ –   حالا آن را با استفاده از یک سنجاق‌سر زیر مو‌های‌تان درست‌‌ همان جایی که کش اول قرار دارد ثابت کنید. دو طرف مو‌های‌تان را آرام به سمت بالا و پشت سرتان بکشید و هر سمت را با یک سنجاق‌سر ثابت کنید. حالا باید پشت سرتان یک نیم‌دایره درست شده باشد.

۷ – حالا بروید سراغ دو قسمت موهایی که با کلیپس نگه داشته بودید. آن‌ها را کمی شل ببافید. بافت سمت راست را روی نیم‌دایره‌ای که پشت سرتان ایجاد کرده‌اید بیاورید و آن را سمت چپ نیم‌دایره مهار کنید. همین روش را برای بافت سمت چپ تکرار کنید.

۸ – موهای شما آماده است، فقط کافی است در مهار کردن سر دو بافت کمی دقت و حوصله به خرج بدهید و انتهای آن‌ها را زیر مو‌های‌تان مهار کنید.

 

یک پاپیون متفاوت!

۱ – دو دسته کوچک از دو طرف (روی گوش‌ها) جدا کنید.

۲ – آن‌ها را پشت سرتان به هم برسانید و با یک کش کوچک ببندید. انتهای آزاد آن را دوباره از کش رد کنید اما وقتی یک نیم‌دایره کوچک از مو‌های‌تان بیرون ماند آن را به حال خود‌‌ رها کنید.

۳ – حالا نیم دایره را از وسط دو نیم کنید. یک سر آن را با یک سنجاق یا کلیپس کوچک موقتا مهار کنید و سر دیگر را آزاد بگذارید.

۴ – سر آزاد باقیمانده مو‌های‌تان را که از کش بیرون مانده بود، از نیم‌دایره‌ای که به حال خود‌‌ رها کرده بودید به سمت بالا بیرون بیاورید بعد آن را درست از وسط پاپیونی که حالا پشت مو‌هایتان ایجاد شده به سمت پایین رد کنید.

۵ – حالا کافی است یک کش ظریف که البته آن را از وسط بریده‌اید را با دقت دور قسمت میانی پاپیونتان بپیچید.

۶ – پاپیون شما آماده است!

منبع :shahrzadpress. com

شاید امروزه این پرسش برای عده ای تعجب آور باشد ، ولی حقیقت این است که زنان و دخترانی هستند که در حین معاشقه درد زیادی احساس میکنند و علیرغم میل آنها به معاشقه و هم آغوشی این  تجربه درد مانع کار می شود.
هیچ کس نباید در حین  معاشقه درد و ناراحتی بکشد .به همین دلیل اولین توصیه به کسانی که درد را تجربه می کنند :

از  معاشقه دردناک پرهیز کنید.  معاشقه برای لذت و خوشی و کیف کردن است نه برای درد و رنج . خود احساس درد در هنگام  معاشقه نشانگر این است که یک جای کار می لنگد. اما متاسفانه بسیاری با این مشکل دست به گریبانند.
دخترانی که برای اولین بار عمل دخول آلت مرد را در درون خود تجربه می کنند ( دختران باکره ) ممکن است خود عمل پاره شدن پرده بکارت یا نفس عمل دخول و خروج آلت مرد باعث احساس ناراحتی آنان شود. که شدت ناراحتی یا درد هم به تجربه مرد برمی گردد و نیز جنبه های روانی دختر که به انقباض ماهیچه های بدن او و در نتیجه احساس درد و ناراحتی منجر می شود.
برای جلوگیری از این مشکل ، بهتربن کار صحبت با همدیگر، آماده سازی هم و اعلام این مسئله که اولین بار من است و تجربه ندارم و بنابراین زوجین عمل دخول را با کمک و هماهنگی هم انجام دهند .
در بسیاری از مواقع شکل و شیوه فعالیت و تحرک شریک جنسی شما باعث این درد می شود . مثلا افراد بی تجربه ، تلمبه زدن یا همان عقب و جلو رفتن ها را خیلی تند و سریع و بدون توجه به احساس و تحمل زن انجام می دهد.

یا اینکه از یک زاویه نامناسب آلت خود را وارد واژن می کند. دلیل دیگر احساس درد می تواند کمبود ترشحات فرج زن باشد. استفاده از یک سری دارو ها در کم کردن ترشحات واژن تاثیر دارد ، از آن گذشته رسیدن به دوره یائسگی و تغییرات هورمونی ناشی از آن باعث کم شدن ترشحات واژن می شود .
صحبت کردن با هم ، تغییر زاویه دخول، یواش کردن عقب و جلو رفتن ها از راه حل های این مشکل است.  راه دیگر استفاده از کرمهای لزج کننده است که به همین نام در داروخانه یافت می شود .
در بسیاری از مواقع ، خودداری از بوسه های داغ و  معاشقه و ناز  و نوازش و خلاصه آماده سازی بدن ونحریک ترشحات باعث خشک ماندن واژن و عدم آمادگی آن برای استقبال از آلت مرد می شود که به احساس درد و ناراحتی زن در  معاشقه منجر میشود .
اما گاهی اوقات با وجود به کارگیری روش های لازم ( معاشقه) برای تحریک و آماده سازی زن قبل از  دخول ، باز واژن زن ترشحات لازم را انجام نمی دهد؛ یعنی واژن هنوز خمار است و زهدان هنوز خواب آلود. در نتیجه تماس و ضربه های یک آلت سفت را بر نمی تابد و باعث درد می شود .
برای حل این مشکل مرد باید قبل ازقراردادن آلت از انگشتان خود استفاده کند. و به تحریک واژن ، اطراف وقسمتهای داخلی آن بپردازد .به شرط آنکه نوازش ،بوسه ، تحریک چوچوله و… را قبلا انجام داده باشد .
به کارگیری انگشت برای تفحص آلت زنان و سنجش آمادگی آن برای استقبال از معشوق دلخواه راه خوب و مطبوعی است. چون هم به نوبه خود زن را تحریک می کند و هم مرد میزان آمادگی زن را احساس می کند (محیطی گرم . نرم . خیس . لزج و منبسط  که ضمنا بهتراست درچشمهای هم نگاه کنند).

البته بعضی از زن ها از این کار خوششان نمی آید. در این موارد نباید زور و تحمیلی در کار باشد. بلکه کم کم او را آماده کنید .
گاهی انقباض شدید ماهیچه های کناره دیواره واژن هم باعث احساس درد می شود .دلیل سفتی و سختی دیواره ها معمولا از اضطراب ، نگرانی، ترس، واهمه و فشار روانی به زن به خاطر احتمالا توقعات نا مناسب و بی جای مرد از او در رابطه جنسی ناشی می شود.

یعنی مشکل یک عامل روانی دارد. تلاش برای عمل هم آغوشی در یک فضا و محیط مناسب ، بوسه و  معاشقه طولانی، آماده سازی درست و حسابی دو طرف برای دخول و کنار گذاشتن توقعات بیجا به حل مشکل می انجامد .
اما هستند زنانی که پس از طی همه این مسیر ها باید به پزشک مراجعه کنند . عامل دیگر احساس درد عفونت واژن ( به دلایل مختلف) است که راه آن مراجعه به پزشک است. قابل ذکر است استفاده از عطر و کرم در فرج و اطراف آن گاهی باعث ایجاد حساسیت واژنی در معدودی از زنها می شود.
منبع:www.3-m.ir

دکتر انتظاری

CAMPFA.IR  لباس مجلسی زنانه مارک داوی ۲۰۱۳

CAMPFA.IR  لباس مجلسی زنانه مارک داوی ۲۰۱۳

CAMPFA.IR  لباس مجلسی زنانه مارک داوی ۲۰۱۳

CAMPFA.IR  لباس مجلسی زنانه مارک داوی ۲۰۱۳

CAMPFA.IR  لباس مجلسی زنانه مارک داوی ۲۰۱۳

CAMPFA.IR  لباس مجلسی زنانه مارک داوی ۲۰۱۳

CAMPFA.IR  لباس مجلسی زنانه مارک داوی ۲۰۱۳

CAMPFA.IR  لباس مجلسی زنانه مارک داوی ۲۰۱۳

CAMPFA.IR  لباس مجلسی زنانه مارک داوی ۲۰۱۳

CAMPFA.IR  لباس مجلسی زنانه مارک داوی ۲۰۱۳

CAMPFA.IR  لباس مجلسی زنانه مارک داوی ۲۰۱۳

اختصاصی کمپ فارسی

CAMPFA.IR مدل کابینت ام دی اف ۲۰۱۳ MDF

CAMPFA.IR مدل کابینت ام دی اف ۲۰۱۳ MDF

CAMPFA.IR مدل کابینت ام دی اف ۲۰۱۳ MDF

CAMPFA.IR مدل کابینت ام دی اف ۲۰۱۳ MDF

CAMPFA.IR مدل کابینت ام دی اف ۲۰۱۳ MDF

CAMPFA.IR مدل کابینت ام دی اف ۲۰۱۳ MDF

CAMPFA.IR مدل کابینت ام دی اف ۲۰۱۳ MDF

CAMPFA.IR مدل کابینت ام دی اف ۲۰۱۳ MDF

CAMPFA.IR مدل کابینت ام دی اف ۲۰۱۳ MDF

CAMPFA.IR مدل کابینت ام دی اف ۲۰۱۳ MDF

CAMPFA.IR مدل کابینت ام دی اف ۲۰۱۳ MDF

CAMPFA.IR مدل کابینت ام دی اف ۲۰۱۳ MDF

CAMPFA.IR مدل کابینت ام دی اف ۲۰۱۳ MDF

 

در خواستگاری، اولین حرکت دشوار است؛ و از آنجا که خواستگاری از طرف مردها انجام می گیرد، آنها باید نکات مهمی را درباره چگونگی انجام آن بیاموزند؛ نکاتی که میتواند احتمال موفقیت را برای آنها بیشتر کند.

در جلسات خواستگاری اگر احیانا برای صحبتهای بیشتر بیرون رفتید، رفتار حمایتگرانه‌تان را به خانم نشان دهید. خیلی ساده است. نشان دهید که برایتان مهم است در رستوران غذای کافی بخورد و سیر از پای میز بلند شود. نشان دهید که هنگام رد شدن از خیابان مراقبش هستید و برایتان مهم است که بموقع و راحت به خانه برسد. این حس حمایت و مراقبت میتواند نشاندهنده توجه شما به خانم باشد و این که آدم قابل اعتمادی هستید. البته باز هم باید بگوییم از آن طرف بام نیفتید که آن وقت به کنترلگری و سختگیری متهم خواهید شد.

نگهدارنده‌ها

برای جلوگیری از رشد باکتری در لوازم آرایشی، استفاده از مواد نگهدارنده در آنها لازم است. استفاده از روغن‌های ضروری و یا پارابن‌ها (اتیل‌ها، پروپیل‌ها، بوتیل‌ها)، بلامانع می‌باشد. پارابن‌ها مواد غیر سمی هستند که توسط، مقامات نظارتی، تأیید شده‌اند. امولسیفایر که موجب مخلوط‌ صاف و قوام کرم‌ها می‌شوند؛ همچون اسید لینولئیک   Humectants روغن‌ها و چربی‌هایی هستند که به طور معمول استفاده می‌شوند؛ همچون گلیسیرین و گلیکول که همچون یک مرطوب کننده‌ عمل می‌کنند و مانع از دست رفتن آب پوست می‌شوند و از خشک شدن آن پیشگیری می‌کنند.

 

سیلیکون

بافت کرم را نرم و یکدست و کاربرد آن‌را برای مصرف کننده آسان‌تر می‌کند. گاهی اوقات برای حفاظت پوست از آفتاب، به کرم‌ها، مواد ضد آفتاب همچون دی‌اکسید تیتانیوم و اکسید روی و یا متوکسی سینامیت Methoxy cinnramaate octyle اضافه می‌شود. علاوه بر این مواد، گاهی برای مراقبت بیشتر پوست، مواد خاص در مقادیر کوچک به محصول اضافه می‌گردد؛ مثل AHA که خاصیت ضد پیری دارد.

 

در فهرست زیر به برخی از این مواد خاص اشاره شده که البته خاصیت بعضی از آنها اثبات نشده است:

 

آلفاهیدروکسی اسید

آلفاهیدروکسی و یا اسید میوه شامل اسید سیتریک از اسید میوه و اسید مالیک سیب و اسید لاکتیک شیر می‌شود. این سه گروه در ترکیب با یکدیگر آلفاهیدروکسی اسید را تشکیل می‌دهند.

 

اسید گلیکولیک

اسید حاصل از نیشکر است که اغلب برای AHA استفاده می‌شود.AHA ، انقلابی در محصولات مراقبت از پوست به وجود آورد که خواص آن تقریبا از دوران رومی‌ها شناخته شده بود و اولین مقاله علمی در مورد آن در سال ۱۹۷۴ به چاپ رسید. در مقدار کم ممکن است موجب کمی سوزش شوند و در مقادیر بالا در موارد زیر موثر خواهند بود: کاهش علائم آشکار پیری درمان آکنه   افزایش رنگدانه‌های پوستی   مقادیر قوی AHA فقط باید توسط متخصصان و سالن‌های زیبایی استفاده شود. آنها باید تحت نظر متخصص و همراه با کرم ضد آفتاب استفاده گردند.

 

اسیدهای آمینه

اسیدهای آمینه موجب ساخت پروتئین می‌شوند که در مو و پوست انسان وجود دارند. شرکت‌هایی که ادعا می‌کنند محصولات پروتئینی آنها از طریق پوست جذب بدن می‌شود. این ادعا به لحاظ علمی اثبات نشده است.

 

آنتی‌اکسیدان‌ها

رادیکال‌های آزاد موجود در بدن به سلول‌های بدن آسیب می‌رسانند و علل بسیاری از بیمار‌ها هستند. این رادیکال‌ها روی پوست نیز تاثیر منفی گذاشته و موجب چین و چروک و پیری پوست می‌شوند. آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند فعالیت‌های رادیکال‌های آزاد را کاهش دهند و به بدن کمک کنند تا سلول‌های آسیب‌دیده را ترمیم کند. بسیاری از میوه‌ها و محصولات طبیعی حاوی آنتی‌اکسیدان هستند، مثل توت‌فرنگی، انگور، آلبالو و … امروزه بسیاری از تولیدکنندگان در محصولات آرایشی خود از عصاره هسته انگور و یا ویتامین C,A و E استفاده می‌کنند؛ ولی در حال حاضر مدرک قطعی وجود ندارد که اثبات کند آنتی‌اکسیدان موجود در کرم‌ها نیز می‌تواند موثر واقع شود.

 

اسید اسکوربیک

نام شیمیایی مولکول ویتامینC است که به نام‌های فسفات منیزیم نیز شناخته شده است. از آنجایی که این ویتامین ناپایدار اما تحریک کننده پوست است، در بسیاری از محصولات آرایشی به کار می‌رود. ویتامین C نوعی آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند رنگ پوست را روشن کند و امروزه یکی از محبوب‌ترین ترکیبات در محصولات بهداشتی و آرایشی است.

 

اسید بتاهیدروکسی(BHA)

رایج‌ترین اسید سالیسیلیک و از عوامل ضد التهابی و لایه‌برداری است و به همین دلیل در درمان لک و جوش صورت بسیار مفید می‌باشد؛ اما توجه داشته باشید که استفاده مکرر می‌تواند موجب واکنش و حساسیت پوستی شود.

 

سرامیدها

این ماده که به صورت طبیعی در پوست یافت می‌شود، به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند. سرامید مصنوعی، امروزه یکی از موادی است که گفته می‌شود می‌تواند نشانه‌های پیری را به تاخیر بیندازد. ممکن است این ادعا در آینده‌ای بسیار نزدیک به اثبات برسد.

 

کوآنزیم Q10

این کوآنزیم که به طور طبیعی در پوست وجود دارد، یک آنتی‌اکسیدان و عامل ضد باکتری است که با افزایش سن مقدار آن کاهش می‌یابد و موجب پیری پوست می‌شود. تاکنون ادعاهای تولید Q10 در کرم‌ها و لوسیون‌ها بی‌اساس بوده است و هنوز دانشمندان موفق به تولید آن به طور مصنوعی نشده‌اند. Idebenone نوع ضعیف‌تری از این آنزیم و در واقع قوی‌ترین آنتی‌اکسیدانی است که دانشمندان موفق به تولید آن شده‌اند که در کاهش پیری پوست موثر است و توسط Allergan (تولید کننده بوتاکس) تولید می‌شود.

 

کلاژن

از آنجا که کلاژن مولکولی بسیار بزرگ است، نمی‌تواند مستقیما جذب پوست شود و فقط روی سطح پوست باقی می‌ماند و خاصیت بسیار کمی خواهد داشت.

 

چای سبز

یک عنصر محبوب است که امروزه در بسیاری از محصولات آرایشی بهداشتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. چای سبز حاوی پلی فنل و نوعی آنتی‌اکسیدان است که خواص ضد التهابی دارد؛ به همین دلیل قرار دادن کیسه‌های چای سبز (البته سرد) روی چشم، تورم آن را کاهش می‌دهد.

 

اسید هیالورونیک

پروتئین بسیار ضروری است که در پوست یافت می‌شود و خواص مرطوب کنندگی بسیار قوی دارد و می‌تواند بیش از ۱۰۰ برابر وزن خودش آب جذب کند؛ ولی حتما باید با غلظت صحیح مورد استفاده قرار گیرد.

 

انتخاب کرم مناسب

با توجه به گستردگی مواد تشکیل دهنده کرم‌ها، جای تعجب نیست که اکثر افراد در انتخاب کرم مناسب دچار مشکل می‌شوند؛ به همین دلیل به جای اینکه به ظاهر غلط انداز بسته‌بندی کرم‌ها توجه کنید و در میان قفسه‌های فروشگاه‌ها گیج شوید، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت نمایید. حتما از فروشنده در مورد مواد تشکیل دهنده کرم‌ها سوال کنید و اصلا خجالت نکشید و قبل از خرید بروشور داخل کرم را مطالعه کنید. فراموش نکنید که مراقبت از پوست، بیش از خرید یک کرم مهم است و رژیم غذایی سالم و ترک سیگار و ورزش، در داشتن پوستی خوب و سالم موثر است. اگر واقعا دوست دارید از ایجاد چین و چروک روی پوست‌تان جلوگیری کنید، روزانه از یک کرم ضد آفتاب با SPF15 استفاده نمایید، زیرا اشعه‌های ماورای بنفش خورشید عامل اصلی پیری پوست هستند.

 

لانولین

که از پشم به دست می‌آید، برای جبران کمبود آب در تهیه محصولات آرایشی استفاده می‌شود و در عین حال، یکی از دلایل اصلی واکنش افراد و ایجاد حساسیت به کرم‌هاست. بنابراین قبل از خرید کرم‌ها حتما به ترکیبات آن توجه کنید.

 

پالمتیات رتینول و پارتینول

تمامی آنها مشتقات ویتامین A هستند. پژوهشگران معتقدند که اسید رتینوئیک در کرم‌های موضعی می‌تواند مانع چین و چروک و کاهش رنگدانه‌ها شود که با نام تجاری Retinova به عنوان اولین محصول با مجوز برای درمان آفتاب سوختگی به بازار ارائه شد و شرکت معتقد است تا امروز عوارض جانبی محدودی داشته است. البته این محصول می‌تواند خود تحریک کننده باشد و حساسیت پوست را به آفتاب بیشتر کند؛ بنابراین با کرم‌های ضد آفتاب مصرف شود. در حال حاضر در بسیاری از محصولات آرایشی نوع ضعیفی از مشتقات ویتامین‌های مختلف مانند رتینول (نوع ضعیف‌تری از ترتینوئین) به کار می‌رود که در مطالعه اخیر در دانشکده پزشکی میشیگان اثبات کردند چین و چروک‌ها را از بین می‌برند.

 

استات توکوفرول

ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان قوی و عامل ضد التهابی است و اغلب در کرم‌های ضد آفتاب به کار می‌رود تا از پوست در برابر آفتاب محافظت کند. برخی از داده‌ها اعلام کرده‌اند که ویتامین E به کاهش پیری پوست نیز کمک می‌کند که این مسئله اثبات نشده است.

– دکتر امیرهوشنگ احسانی متخصص پوست، مو و زیبایی

 

در این جا می خواهیم چند راهکار برای خرید آگاهانه را مطرح کنیم.