آرشیو ماهانه : آوریل 2013
در حدود ۴۰ درصد از خانم ها در دوره ای از زندگی توده هایی را در پستان خود لمس می کنند.
در اینجا با ۷ مورد از خطاهای رایج زنان درباره این سرطان آشنا می شویم:
باورغلط اول: تودههای پستانی تقریبا همیشه سرطان هستند
این عقیده نادرستی است که هر توده ای در پستان به معنی وجود سرطان است. به گفته محققان انجمن سرطان آمریکا، اگر چه هر خانمی در پستان خود که احساس توده داشت باید به فکر سرطان باشد تا عکس این موضوع ثابت شود، اما این نباید زنان را نگران کند. هر چه سن یک زن بیش تر باشد، احتمال بیش تری دارد تا یکی از ۷ تا ۸ نفری باشد که مبتلا به سرطان پستان می شوند. همچنین احتمال بیشتری وجود دارد که توده های پستانی در زنان سالمند و زنانی که به دوران یائسگی نزدیک می شوند و یا یائسه شده اند، سرطانی شوند.
وقتی یک توده پستانی سرطانی نباشد، به چه دلیل ممکن است ایجاد شده باشد؟ این توده ها ممکن است کیست هایی باشند که معمولا خطرناک نیستند، اما ممکن است رشد غیر سرطانی و غیر طبیعی سلول ها باشد، نظیر فیبروآدنوما که کمتر شایع است و یا لخته های خونی که موجب ایجاد توده می شوند. همچنین این توده های کاذب ممکن است در اثر تغییرات هورمونی ایجاد شوند که در واقع اصلا آن ها توده نیستند.
به هر حال دلیل توده های پستانی هر چه باشد، نباید مورد غفلت واقع شود و باید از سوی پزشک اطمینان حاصل شود که خطرناک نیستند. گاهی لازم است معاینه جسمی از سوی پزشک صورت گرفته و گاهی نیاز به ماموگرافی و در برخی اوقات نیاز به سونوگرافی است. با انجام این آزمون ها علت توده های پستانی دقیقا مشخص خواهد شد.
باور غلط دوم: سرطان پستان همیشه همراه با توده ای قابل لمس است
همیشه این طور نیست. به گفته محققان دانشگاه لومباردی شهر جورج واشنگتن همیشه سرطان های پستان با توده همراه نیستند. گاهی اوقات قبل از این که خانمی احساس توده در پستان خود داشته باشد، بعد از انجام ماموگرافی مشخص می شود که او دچار سرطان پستان است. بسیاری از سرطان ها هنگام آزمون های غربالگری ماموگرافی تشخیص داده می شوند.
باور غلط سوم: توده های سرطانی با توده های خوش خیم تفاوت دارند
اگر این طور فکر می کنید بدانید که همیشه توده های سرطانی متفاوت از توده های خوش خیم نیستند. توده های سرطانی و توده های غیر سرطانی یا همان خوش خیم، ممکن است با یکدیگر اشتباه گرفته شوند. زنان غالبا فکر می کنند وقتی توده ای سرطانی باشد، آن را به صورت توده ای سفت احساس می کنند که به اطراف حرکت نمی کند. این در حالی است که توده های پستانی همچنین ممکن است نرم و متحرک باشند. بنابراین همیشه نمی توان گفت که توده های سفت، سرطانی و توده های نرم، بی خطر هستند.
کیست ها در صورتی که عمقی باشند احساس سوزش ایجاد می کنند. اما اگر این کیست ها سطحی باشند غالبا نرم و گرد حس می شوند. اگر توده های پستانی عمقی باشند قادر هستند بافت پستان را به جلو برانند. گاهی توده هایی که در لمس به نظر خوش خیم و نرم و متحرک می آیند می توانند سرطان باشند. توده هایی که با لمس آن ها زنان احساس خراش و سوزش داشته باشند معمولا خوش خیم هستند و اما بهترین توصیه این است که اگر هنگام لمس هر احساسی داشتید باید مورد بررسی قرار بگیرید.
باور غلط چهارم: نباید نگران توده های کوچک بود
این باور غلط است که نباید با لمس توده های کوچک در پستان احساس نگرانی کرد. توده های سرطان ها می توانند در زمان شروع بسیار کوچک باشند. اندازه یا سایز توده های پستانی راه خوبی برای تصمیم گیری در مورد بی خطری یا سرطانی بودن توده ها نیست. در برخی از زنان توده های پستانی به اندازه ی یک نخود و در برخی دیگر اندازه ی این توده ها حتی به حد یک گریپ فروت هم می رسد. با انجام ماموگرافی حتی توده های بسیار کوچک مشخص می شوند. وقتی زنان واقعا در پستان خود توده ای را حس می کنند اندازه ی آن ها معمولا کمتر از ۲٫۵ سانتی متر قطر دارد یعنی چیزی به اندازه یک آلبالو.
باور غلط پنجم: مراجعه فوری ضروری نیست
این باور غلط را از ذهن خود دور کنید که با لمس توده نباید سریع به پزشک مراجعه کرد. مخصوصا اگر شما خانمی هستید که سن تان کمی بالا رفته است به تأخیر انداختن مراجعه و پیگیری توده پستانی کار درستی نیست. هر توده ای در پستان باید توسط پزشک مورد ارزیابی کامل قرار گیرد. گاهی پزشک توصیه می کند که بعد از دوران قاعدگی برای بررسی بیشتر مراجعه کنند. ممکن است این توده نوعی کیست باشد و با قاعدگی و تغییرات هورمونی تغییر کند. زنانی که به سن یائسگی نزدیک می شوند احتمال کمتری وجود دارد تا دچار تغییرات توده ناشی از تاثیرات هورمونی شوند، بنابراین نباید ارزیابی های پستانی به تاخیر انداخته شود.
اما این سوال مطرح می شود که چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
پزشکان توصیه می کنند در هر سنی که هستید حتما حداکثر ۲ تا ۴ هفته بعد از لمس توده به پزشک مراجعه کنید. حتی بهتر است بلافاصله پس از لمس توده به پزشک مراجعه کنید. این پزشک است که زمان مراجعه بعدی را تعیین می کند و زنان خود نباید در مورد آن تصمیم بگیرند. عدهای از زنان خود را با اطرافیان و آشنایان خود مقایسه می کنند و به گمان این که توده پستانی آن ها هم ممکن است کیست باشد و برطرف می شود به پزشک مراجعه نمی کنند. در حالی که اگر توده ای سرطانی باشد حتی یک هفته و یا یک ماه هم برای درمان ارزشمند است، مخصوصا اگر فرد جوان باشد.
باور غلط ششم: سرطان پستان همیشه ارثی است
این باور هم واقعیت مطلق ندارد. تنها ۵ تا ۱۰ درصد از سرطان های پستان، ارثی است. اکثریت زنانی که دچار سرطان پستان می شوند هیچ عامل خطری ندارند. پس این جمله هم واقعیت ندارد که اگر خانمی در خانواده ای زندگی می کرد که تاریخچه سرطان در آن وجود نداشت، توده های پستانی هرگز سرطانی نخواهند شد.
باور غلط هفتم: در زنانی با داشتن تاریخچه کیست، توده های پستانی سرطانی نیستند
همیشه این طور نیست. برخی از زنان که سالیان زیاد در پستان خود کیست داشته اند نباید تصور کنند که این کیست ها نگران کننده نخواهند شد، چرا که ممکن است کیست ها هم دچار تغییراتی شده و به توده های سرطانی تبدیل شوند.
همه خانم ها باید توجه کنند که هر زمانی که در پستان های خود توده ای جدید یافتند باید فورا به پزشک مراجعه کنند تا نگرانی های شان برطرف شود، چرا که ممکن است این توده از همان کیست های قدیمی نباشد.
منبع:سلامت نیوز
بافت سوئدی ، یک مدل موی جمع بافته شده است که پیچش غیرمعمولی داشته و در آن بافت به صورت وارونه انجام می شود. شاید در وهله اول پیچیده به نظر برسد ولی بسیار آسان است.
به تازگی گوشی هایی با نام یکی از برندهای معروف گوشیهای تلفن همراه به صورت غیر مجاز وارد کشور شده است که در حافظه داخلی آن تصاویر و بازی های مستهجن و مبتذلی وجود دارد.
نکته تامل برانگیز آن جا است که به هیچ وجه این تصاویر و بازیها از روی حافظه گوشی حذف نمی شود.
همچنین گفتنی است این گوشیهای غیر مجاز با قیمت بسیار پایین در سطح کشور در حال خرید و فروش می باشد.
از آن جایی که بیشترین خریداران این نوع گوشی ها دانش آموزان هستند، می طلبد خانوادهها نظارت بیشتری بر روی خرید تلفن همراه برای فرزندان خود داشته باشند.
در آغاز زندگی مشترک با هم عهد می بندیم که همیشه در شادی ها و غم ها، و در فقر و غنا در کنار یکدیگر بمانیم و یار و همراه هم باشیم اما آیا برای افزایش وزن نیز عهد می بندیم؟
در اینجا به نکاتی اشاره کرده ایم که با رعایت آنها از چاقی بعد از ازدواج جلوگیری می شود:
مشکل زوجین
حتما شنیده اید که می گویند زن و شوهر پس از مدتی به هم شبیه می شوند ولی شباهت واقعی شاید از همان ناحیه شکم شروع می شود. وزن گرفتن پس از ازدواج مشکل عمومی زن و شوهرهای جوان است. طبق تحقیقات افزایش وزن در افراد متاهل نسبت به مجردها بیشتر است و هر چه پا به سن می گذارند وزن آنها بیشتر می شود اما چرا بعد از ازدواج چاق می شویم و برای مقابله با آن، چه می توان کرد؟ بقیه این متن را بخوانید تا از نظر کارشناسان در این رابطه آگاه شوید:
مشکل تغذیه: زوج های جوان همه چیز را تقسیم می کنند
تساوی در زندگی زناشویی بسیار زیباست اما نه وقتی که بر سر سفره غذا می نشینید. حجم عضلات در آقایان نسبت به خانم ها بیشتر است (حتی اگر زن و شوهر وزن یکسانی داشته باشند). بنابراین آقایان می توانند بدون آنکه بر وزن آنها افزوده شود کالری بیشتری مصرف کنند. عضلات بیشتر باعث می شود آقایان حتی وقتی که در حال استراحت هستند کالری بیشتری بسوزانند. یک مرد ۸۰ کیلویی با فعالیت متوسط می تواند روزانه ۳۰۵۰ کالری دریافت کند بدون آنکه به وزن او افزوده شود. در این حال، همسر او با وزن ۶۵ کیلویی و فعالیت متوسط فقط می تواند ۲۲۳۵ کالری مصرف کند.
راه حل برای تناسب اندام: با دقت به سایز خود توجه داشته باشید
از چند ترفند برای کاهش کالری وعده های غذایی استفاده کنید. قبل از آن که همسرتان برایتان غذا بکشد خودتان این کار را انجام دهید تا به اندازه بکشید. در ضمن بهتر است غذا را در آشپزخانه سرو کنید و به صورت دیس سر میز نیاورید. به این ترتیب، بعد از اتمام غذایتان دوباره وسوسه نمی شوید.
برای اینکه چشمتان نیز سیر شود دو برابر غذاهای کم کالری (مثل سبزیجات بخارپز) بکشید و نصف آن نیز کربوهیدرات (مثل برنج، سیب زمینی و ماکارونی) بریزید.
معضل به پیش … ادامه بده … او شما را دوست دارد در هر سایزی که باشید
این که تحقیقات نشان می دهد که هر چه از سال های زندگی مشترک می گذرد بر وزن زن و شوهر اضافه می شود تصادفی نیست. هر سالگرد ازدواجی که جشن می گیرید بر اطمینان شما نسبت به اینکه همسرتان شما را ترک نخواهد کرد می افزاید و با خود می گویید خوب چرا اینقدر به خودم سخت بگیرم و کم کم خودتان را ول می کنید و به خوردن ادامه می دهید و … ادامه می دهید و … ادامه می دهید … اینطورنیست؟
به این نکته توجه داشته باشید که با هر کیلو اضافه وزن چه چیزی را از دست می دهید. به عوارض آن بر زندگی زناشویی تان بیندیشید. اضافه وزن بر سلامت، تاثیر سوء دارد و از لحاظ ظاهر نیز خوشایند نیست. به علاوه، آینده را در نظر بگیرید. آیا نمی خواهید در دوران بازنشستگی به جای ناخوشی و دوا و درمان در کنار هم لذت ببرید.
یک حقیقت: سلیقه خانم ها و آقایان در غذا خوردن متفاوت است. آقایان معمولا غذاهای گوشتی را می پسندند و خانم ها اغلب شیرینی دوست دارند.
مشکل تغذیه: خارج از خانه غذا خوردن
تمایل ما انسان ها چنان است که وقتی خارج از خانه غذا سفارش می دهیم اغلب زیاده روی می کنیم که این مورد در خانه کمتر رخ می دهد.
تحقیقات حاکی از آن است که کسانی که در هفته بیش از ۳ بار خارج از خانه غذا می خورند در حدود ۳۲ درصد بیشتر نسبت به کسانی که فقط کمتر از یک بار در هفته بیرون غذا می خورند، کالری دریافت می کنند.
راه حل برای تناسب اندام: رستوران رفتن را محدودکرده و با دقت غذا سفارش دهید
فقط هفته ای یک بار به رستوران بروید و با دقت و حوصله غذا سفارش دهید. خیال دارید پیتزا سفارش دهید؟ پس یک سالاد با سس سبک هم در کنار آن سفارش دهید و خود را محدود به یک تکه با سبزیجات فراوان کنید.
مشکل تغذیه: آیا شما هم از آن زوج های خوره تلویزیون هستید؟
در این شلوغی وانفسای دنیای امروزی و گرفتاری های کار و بچه داری و … اصلا جای تعجب نیست اگر بیشتر زوجین عصرها یا آخر هفته ها روی کاناپه لم داده و به تماشای تلویزیون مشغول می شوند، اما بر اساس تحقیقات،افرادی که بیشتر از ۲ ساعت پای تلویزیون می نشینند احتمال افزایش وزنشان بیشتر بوده و به طور متوسط با مصرف ۱۵۰ کالری بیشتر در روز نسبت به افرادی که کمتر از یک ساعت تلویزیون تماشا می کنند، اضافه وزن خواهند داشت.
عادت های بد قدیمی را ترک کنید و یک عادت خوب سالم را شروع کنید. قبل از شام خود را مشغول فعالیتی کنید و همسر و فرزندانتان را نیز تا حد امکان ترغیب کنید. دوچرخه سواری کنید، بازی کنید؛ پیاده روی کنید یا اسکیت بازی کنید.
سپس بدون آنکه حواستان جای دیگری باشد در کنار هم غذا بخورید و بر طعم غذا و دور هم بودنتان تمرکز کنید. در آخر، با هم عهد ببندید که فقط در پشت میز غذاخوری غذا میل کنید (و به هیچ وجه جلوی تلویزیون و روی کاناپه غذا نخورید!) و تا آنجا که می توانید زمان تماشای تلویزیون را محدود کنید. هیچ عدد طلایی وجود ندارد اما در کل، سعی کنید در نهایت ۲ ساعت در روز پای تلویزیون بنشینید.
غذای دیگران شما را به هوس می اندازد
همسرتان تنها عامل تنگ شدن لباس هایتان نیست. در شرایط زیر به این چند نکته برای تحت کنترل درآوردن مقدار کالری دریافتی تان توجه کنید:
همکاران دست و دلباز: همیشه همراه خود میوه تازه یا هویج، لقمه پنیر کم چرب یا آب میوه داشته باشید تا بتوانید از شیرینی ها و شکلات های تعارفی همقطارتان بگذرید. به او بگویید که قصد دارید تغذیه سالم داشته باشید و تقاضا کنید که به شما تعارف نکند.
اسنک هایی که بچه ها را شاد می کند: اگر شما مسئول خرید هستید سعی کنید کمترین مقدار هله هوله را بخرید. در ضمن، مغذی ترین هایی را که در عین حال کم کالری هم باشند انتخاب کنید تا علاوه بر اینکه کودکتان را خوشحال می کنید و او را محروم نمی کنید، از خوراکی های مضر نیز اجتناب کرده باشید. به علاوه، اگر خودتان هم ناخنک زدید حداقل کالری چندانی دریافت نمی کنید.
مراقبت های مادرانه: مهم نیست در چه سنی باشید، مادرها همیشه احساس می کنند که باید به غذای بچه ها برسند. چنانچه مراقبت های مادرتان موجب اضافه وزن شما می شود با او هم صحبت شوید و توضیح دهید که چرا غذای سالم خوردن برای شما بسیار اهمیت دارد. این درخواست را به عنوان یک کمک از جانب او به خود مطرح کنید تا به این ترتیب او را ترغیب کنید از اصرار بر اینکه باید بشقاب خود را کاملا تمیز کنید دست بردارد.
منبع:سلامت نیوز
اس ام اس شکر خدا و امید به خدا
خدایا
خوش به حال آنکه قلبش مال توست
حال و روزش هر نفس، احوال توست
خوش به حال آنکه چشمانش تویی
آرزوهایش همه آمال توست
.
campfa.ir
.
یارب تو کریمی و کریمی کرم است / عاصی ز چه رو برون ز باغ ارم است
با گریه اگر ببخشی ام نیست کرم / با معصیتم اگر ببخشی کرم است . . .
.
.
.
الهی
در شگفتم از آنکه کوه را می شکافد تا به معدن جواهر دست یابد
ولی خویش را نمیکاود تا به مخزن حقائق برسد . . .
.
.
.
پروردگارا
یاری ام ده ، تا بدون اینکه از ایمان افراد بپرسم
و بدون اینکه بدردم بخورند، همدل و همدردشان باشم .
زیرا در سودای هر انسانی ” روح تو ” خانه گزیده . . .
.
.
.
خطا از من است، می دانم.
از من که سالهاست گفته ام “ایاک نعبد”
اما به دیگران هم دلسپرده ام
از من که سالهاست گفته ام ” ایاک نستعین”
اما به دیگران هم تکیه کرده ام
اما رهایم نکن
بیش از همیشه دلتنگم
به اندازه ی تمام روزهای نبودنم
.
.
.
مسئله این نیست که خدا را می بینیم یا نمی بینیم،
مسئله اینست که با خداست که می بینیم . . .
.
.
.
خدایا تو خود میدانی انسان بودن و ماندن در این دنیا چه دشوار است
چه زجر میکشد آن کس که انسان است و از احساس سرشار است.
.
campfa.ir
.
من نیز چو خورشید دلم زنده به عشق است
راه دل خود را نتوانم که نپویم
هر صبح در آیینه جادویی خورشید
چون می نگرم او همه من، من همه اویم
.
.
.
http://persianice.blogfa.com/
الهی
در جلال، رحمانی ، در کمال، سبحانی
نه محتاج زمانی و نه آرزومند مکانی
نه کَس به تو ماند و نه به کَس مانی
پیداست که در میان جانی، بلکه زنده به چیزی است که تو آنی
.
.
خداوندا! نان از تو می خوریم و فرمان از شیطان می بریم.
ما را ببخش . . .
.
.
.
الهی
دیگران مست شرابند و من مست ساقی
مستی ایشان فانی است و از من باقی . . .
.
.
.
وقتی عبارت ” خدا را به یاد داشته باش ” را می خوانم
در ذهنم و در قلبم گزینه ” همیشه ” را برایش تیک می کنم . . .
.
.
خدایا چه اندازه به من لطف دارى با این نادانى عظیم من
و چقدر به من مهر دارى با این کردار زشت من
.
campfa.ir
.
توبه بر لب ، سبحه بر کف ، دل پر از شوق گناه
معصیت را خنده می آید ز استغفار ما . . .
.
.
.
الهى بى پناهان را پناهى
به سوى خسته حالان کن نگاهى
مرا شرح پریشانى چه حاجت
که بر حال پریشانم گواهى
ولی تو قهر با دلم برای لحظه ای مکن
گل اگر خار نداشت
دل اگر بی غم بود
اگر از بهر پرستو قفسی تنگ نبود
زندگی ، عشق ، اسارت ، قهر و آشتی همه بی معنا بود
لحظه هام تلخ و حقیرن وقتی قهری با دل من
کاش چشات یه جاده میزد از دل تو تا دل من
اصل درست این است که عزیزان ما در خانه ی دل ما جای دارند
گاهی میان رفتن و ماندن هیچ فرقی نیست
قهر هم با دوست ، معنی می دهد
هیچ کس با دشمن خود ، قهر نیست
قهری او هم نشان دوستی است
بیا با پاک ترین سلام عشق آشتی کنیم
بیا با بنفشه های لب جوب آشتی کنیم
بیا ازحسرت و غم دیگه باهم حرف نزنیم
بیا برخنده ی این صبح بهار خنده کنیم
قهر مکن ای فرشته روی دلارا
ناز مکن ای بنفشه موی فریبا
طعنه و دشنام تلخ اینهمه شیرین
چهره پر از خشم و قهر اینهمه زیبا
ناز تو را میکشم به دیده منت
سر به رهت مینهم به عجز و تمنا
مدل های کیف و کفش چرم بهاری
یک ضربالمثل معروف چینی میگوید «من آنقدر پولدار نیستم که چیز ارزان بخرم» شاید در نگاه اول این جملهتناقضآمیز باشد ولی وقتی خوب فکر کنید میبینید چندان هم بیراه نیست؛ وسایل ارزان و بیکیفیت زود خراب میشود و مجبور میشوید یکی دیگر بخرید ولی وقتی جنس باکیفیت بخرید، میتوانید به راحتی تا چند سال از آن استفاده کنید؛ یکی از این جنسهای باکیفیت چرم طبیعی است که نه تنها به راحتی میتوانید سالها از آن استفاده کنید بلکه به قول خود حرفهایها چرم مثل فرش است هرقدر بیشتر پا بخورد، ارزشمندتر میشود. برای شما مجموعهای از کیف و کفشهای چرم را گلچین کردهایم.
مناسب برای همه آقایان
این مدل از کیفها سن نمیشناسد. هم جوانان میتوانند از آن استفاده کنند و هم آقایان میانسال. به خصوص کسانی که همیشه وسایل زیادی با خود حمل میکنند و خیلی هم منظم و مرتب نیستند زیرا جای هر چیزی در کیف کاملا مشخص شده است و در نهایت زیپ و نوع در آن نیز وسایل را از گم شدن محافظت میکند.
یک رنگ خاص و متفاوت
اگر یک رنگ خاص و متفاوت میخواهید، این کفش عالی است به خصوص اگر با یک کیف یا شال همرنگ هماهنگ شود؛ پاشنه آن نیز خیلی بلند نیست و هنگام راه رفتن اذیت نخواهید شد.
با یک شلوار جین فوق العاده است
این کفش با یک شلوار جین ترکیب فوقالعادهای میسازد؛ ترکیبی بینهایت شیک و مردانه که میتواند همه چشمها را به خود جلب کند؛ البته جنس آن به گونهای است که به مراقبت بیشتری نیاز دارد و نمیتوان به راحتی در روزهای بارانی از آن استفاده کرد بنابراین بیشتر برای روزهای آفتابی توصیه میشود.
با دوام و زیبا
اگر به دنبال یک کمربند بادوام و زیبا هستید، این کمربند به خوبی روی شلوار خود را نشان میدهد و جنس نرم آن نیز به هیچوجه کمر را آزار نمیدهد.
راحت ترین کفشی که می توانید تصور کنید
این مدل از آن کفشهایی است که وقتی به پا کنید دیگر دلتان نمیآید آن را دربیاورید، به همین دلیل آن را به کسانی توصیه میکنیم که به دنبال یک کفش راحتی و بادوام هستند؛ البته رنگ آن کمی خاص است و شاید بهراحتی با هر کیفی هماهنگ نشود ولی چون کاملا اسپرت است دلیلی هم ندارد دقیقا همان رنگ کیف داشتهباشید.
برای مناسبت های خاص
این مدل کفش را بیشتر برای مناسبتهای رسمی و خاص پیشنهاد میکنیم به خصوص اگر کتی هم از خانواده قهوهای به تن داشتهباشید؛ البته رنگش به گونهای است به راحتی با بیشتر لباسها هماهنگ میشود و به سختگیری زیادی نیاز ندارد؛ فراموش نکنید این جنس کفش در رنگهای تیره به خوبی آلودگیها و کثیفیها را نشان میدهد بنابراین اگر فرد مرتب و منظمی هستید سراغ این جنس و رنگ بروید.
نه خیلی اسپرت و نه خیلی کلاسیک
این کفش را به همه آقایان خوشپوش و خوشتیپ توصیه میکنیم به خصوص آقایان جوانی که نه میخواهند خیلی اسپرت باشند و نه خیلی کلاسیک و رسمی؛ رنگ خاص آن نیز به گونهای است که تقریبا با هر رنگ شلواری هماهنگ میشود و تنها کافی است که رنگ کمربندتان را با آن هماهنگ کنید.
اگر به دنبال وسایل خاص و تک هستید
امکان ندارد خانم جوانی این کیف را ببیند و نپسندد؛ به خصوص که رنگ آن آنقدر خاص و متفاوت است که میتوان از آن به عنوان یک محصول تک نام برد؛ از طرف دیگر جادار است و میتوان وسایل زیادی در آن جا داد، ناگفته نماند که دسته کوتاه کیف به گونهای است که هم میتوان به عنوان کیف رسمی از آن استفاده کرد و هم کیف اسپرت همچنین کیف پول همرنگ آن نیز به گونه ای است که درون آن کاملا طبقهبندی شده است و هر چیزی جای خودش را دارد، به همین خاطر اگر مرتب بودن پولها و کارتها برایتان مهم است، چنین کیفی حتما به دردتان خواهد خورد.
اگر به پاشنه بلند عادت ندارید
با پاشنه نسبتا پهن این کفش راه رفتن خیلی مشکل نیست و در نتیجه برای خانمهایی که عادت به کفش پاشنه بلند ندارند، پیشنهاد خوبی است؛ علاوه بر این قالب کفش نیز به گونهای است که به پا فشار چندانی وارد نمیشود. ناگفته نماند که رنگ عسلی نیز کفش را از سادگی درآورده است و به آن ظاهری خاص و متفاوت دادهاست.
منبع : bartarinha.ir
*** پارازیتها هیچ ربطی به صدا و سیما ندارد
سید عزت الله ضرغامی که در نشست نقد سیاستهای این رسانه در تالار ابن خلدون دانشکده علوم اجتماعی سخن میگفت، اظهار کرد: اینطور نیست که اگر کسی ماهواره داشت، صد در صد شبکههای ماهوارهیی را میبیند. نظرسنجی ما از مخاطبان نشان میدهد که ۹۵ درصد از مردم، تلویزیون جمهوری اسلامی ایران را تماشا میکنند.
با اشاره به نظرسنجی موسسه گالوپ، اعلام کرد: ۸۲ درصد از مردم کشورمان اخبار خود را از طریق صدا و سیما پیگیری میکنند و حدود ۳۰ درصد از مردم نیز از شبکههای ماهوارهیی پیگیر اخبار هستند.
رییس سازمان صداوسیما این مشکل را اینگونه خواند: به جهت این که بیشتر شهرستانها تحت پوشش سیگنالی نیستند، این امر از این مساله نشأت میگیرد. برای برطرف کردن این مساله نیاز به بودجهی بالایی داریم.
او همچنین دربارهی تاثیر منفی پارازیتهای ارسالی بر روی شبکههای ماهوارهیی، توضیح داد: صداوسیما در قبال این مساله هیچ مسؤولیتی ندارد و در واقع پارازیت هیچ ربطی به صدا و سیما ندارد و ماهوارههای صدا و سیما فقط یک ابزار دریافت و ارسال شبکهها هستند.
ضرغامی همچنین در بخش دیگری از گفتوگوی خود در پاسخ به پرسشی درباره تاثیر منفی این سیگنالها بر روی سلامتی و مطالبی که درباره عقیم شدن افراد مطرح میشود، گفت: هیچ نهاد پزشکی این مساله را تایید نکرده است. اگر ارسال و دریافت سیگنالها باعث عقیم شدن مردم شود در این صورت همهی مدیران صدا و سیما باید عقیم باشند؛ به جهت اینکه در این سازمان حضور دارند و قدرت آنها ۱۰ برابر بیشتر است.
او همچنین با اشاره به این که شبکههای ماهوارهیی مداوم رصد و نظارت میشوند، افزود: طبق تحقیقاتی که انجام شده است، دو برنامهی بسیار مبتذل، جزو پرمخاطبترین برنامههای شبکههای ماهوارهیی هستند که صدا و سیما به هیچ عنوان به سراغ چنین برنامههایی نخواهد رفت.
*** سیگنالهای ماهواره شبکههایمان را قطع میکند
به گزارش ایسنا، نمایندگان انجمن اسلامی ارتباطات و انجمن بسیج ارتباطات دانشگاه تهران از جمله کسانی بودند که برای طرح سوال از ضرغامی به جایگاه آمدند. سوالهایی از قبیل اینکه صداقت در کلام وجود ندارد، تصویری از فعالان کارگری در صداوسیما دیده نمیشود، آزادی بیان وجود ندارد، نقض قانون، افراط در استفاده از تکنولوژی، ایدئولوگ بودن صدا و سیما، مصرف بیهوده از امکانات دولتی، ضدتبلیغهای عجیب و غریب، کمبود نیرو، انسانساز نبودن دانشگاه صدا و سیما و نقد مناظرات به صورت کلی در تلویزیون از جمله انتقادهایی بود که دانشجویان دانشگاه ارتباطات دانشگاه تهران مطرح کردند و رییس سازمان صداوسیما به تعدادی از این پرسشها پاسخ گفت.
ضرغامی در بخشی از صحبتهای خود با تاکید بر اینکه جنگ سخت در حوزهی نرم رسانه از اهمیت بالایی برخوردار است، گفت: سیگنال شبکههای ماهوارهیی ۱۷ بار شبکههای ما را قطع کرد و همهی اینها سند رسوایی غرب را نشان میدهد. زمانی که آنها نمیتوانند سه شبکهی ما را تحمل کنند اینها همه به دلیل موفقیت سه شبکهی پرستیوی، العالم و هیسپان تیوی است و تحریم من همه به دلیل این سه شبکه است.
او در ادامه تاکید کرد: اگر ما راجع به موفقیت برخی شبکهها میخواهیم نگاهی علمی داشته باشیم باید نگاه همهجانبه و سیستماتیک را نیز در نظر بگیریم.
*** برای پاسخگویی به سوالات از جنبه علمی و نه سیاسی به دانشگاه آمدهام
ضرغامی همچنین در این نشست با پرسشهایی دربارهی انتخابات رباست جمهوری مواجه شد. این پرسشهای صریح برای لحظاتی با حاشیه همراه بود که در ادامه با این توضیح رییس سازمان صداوسیما رو به رو شد که او برای پاسخگویی به سوالات دانشجویان از جنبهی علمی و نه سیاسی به دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تهران آمده است.
ضرغامی دربارهی عملکرد صداوسیما در انتخابات گفت: رسانه ملی به خاطر جایگاهی که دارد در بسیاری از موارد تریبون نظام است و مسایل نظام را تبیین میکند؛ به گونهای که رسانهای در دنیا پیدا نمیکنید که فیلم و سریال را خودش تولید کند. صدا و سیما در انتخابات بر اساس قانون و ضوابط پیش میرود.
ضرغامی با اشاره به انتخابات سال ۸۸، خطاب به دانشجویان گفت: شما هر فکر سیاسی که دارید برای خودتان محفوظ بماند. مبادا تعلق به یک فرد یا یک جناح یا یک حزب باعث شود که حقایق را نبینید. ما از طریق قانون اساسی این مباحث را دنبال میکنیم. در انتخابات ۸۸ بلافاصله پس از انتخابات، مفصلا با موسوی و کروبی صحبتهایی در زمینهی حضورشان در تلویزیون داشتم و با آنها ملاقات کردم و به آنها گفته بودم که آراء همین است. اگر هم خیلی تغییر کرده باشد ۵۰۰ هزار رأی تغییر خواهد داشت. اما متاسفانه یک عده از این فضایی که در کشور ایجاد شد سوءاستفاده کردند و ضربه زدند.
رییس سازمان صدا و سیما با اشاره به اینکه خطاب به موسوی گفته است پس از ۲۰ سال کسی شما را نمیشناخت، شما واقعا در انتخابات ۸۸ شناخته شدید و ۱۳ میلیون رأی دارید، گفت: به او گفتم که با تاکید بر قانون حتما میتوانید در دورههای بعد کاملا متفاوت باشید. اما متاسفانه او اعلام کرد که زمانی به تلویزیون میآیم که تنها پشت دوربین باشم و یکنفره بیانیه بخوانم.
ضرغامی همچنین به ویژگیهای کروبی در مجلس ششم اشاره کرد و گفت: در این مجلس ششم اقدامات و رفتارهای او را ستایش میکنم. ایشان به شدت تلاش کردند در مجلس ششم خیلی از تنگنظریهایی که تندروها در مجلس داشتند را صداوسیما نشان دهد اما در مجلسهای بعدی اینگونه نبود.
رییس سازمان صداوسیما در عین حال گفت: مجلس ششم خلاف قانون اساسی تحصن کرد، این در حالی است که بر اساس قانون اساسی تحصن نداریم. آنها گفته بودند یا حرف ما یا رهبری کوتاه بیاید. این در حالی است که ولایت فقیه همه جوره بنبستها حل کرده است. با این رویکرد آنها دیگر نمیتوانند نماینده شوند بلکه میتوانند تنها یک شخصیت سیاسی باشند.
رییس سازمان صدا و سیما در پاسخ به پرسشی درباره اصل ۱۷۵ قانون اساسی که به لزوم آزادی بیان و نشر افکار با رعایت موازین اسلامی و مصالح کشور در صداوسیما اشاره میکند، گفت: قانون اساسی میثاق ماست. بر اساس قانون اساسی فعالیتهای تصویری و صداوسیما بر عهدهی مدیریت سازمان صداوسیماست. این تمرکز تصویری در صداوسیما را اصلا اصلاحطلبان استدلال کردند و استدلالشان هم درست بود.
او ادامه داد: بنده ممکن است اصلا یک سال دیگر در صداوسیما نباشم. ۹ سال از مدیریتم گذشته و نمیدانم فردا در صداوسیما هستم یا نه. اصلا به عنوان یک کارشناس رسانه میمانم در صداوسیما یا نه. من تجربه رسانهایام در این فضا که جنگ رسانه است بین ایران (جهان اسلام) و جهان استکبار نشان داده است در این فضای جنگی رسانه، افتخارآفرین هستیم. با توجه به اینکه رسانههای دنیا میجنگند باید یک حاکمیت دقیق و درستی در رسانه کشور حاکم باشد که بتواند این جنگ رسانهیی را اداره کند.
*** باید به همهی سلایق پاسخ دهیم
رییس رسانه ملی در پاسخ به این پرسش که چرا هیچ تصویری از فعالان کارگر در تلویزیون وجود ندارد، به صورت کلی گفت: به جهت اینکه صدا و سیما ملی است، در نتیجه باید برای همهی سلایق در چارچوب جمهوری اسلامی پاسخ بدهیم. بنده همین پاسخ را نیز برای مجلس خبرگان به طور مفصل داشتم که آنها نیز پذیرفتند.
*** از ۱۰۰ فیلم سینمایی، تنها ۱۰ فیلم از تلویزیون پخش میشود
رییس سازمان صداوسیما در بخش دیگری از پاسخ خود به دانشجویان دانشگاه تهران، در ارتباط با پخش فیلمهای سینمایی از تلویزیون ایران گفت که اگر برای مثال سالانه ۱۰۰ فیلم سینمایی تولید و اکران شود، بیشتر از ۱۰ فیلم از تلویزیون پخش نمیشوند.
او در ارتباط با مطلب بالا توضیح داد: به عنوان مثال شاید فیلم «رسوایی» مسعود دهنمکی و یا «یه حبه قند» میرکریمی برای سینما مناسب باشند، اما زمانی که روزی از تلویزیون پخش شوند شاید نیاز به سانسور نه، اما پالایش داشته باشند.
*** وقتی برنامهای را دوست نداریم از آن ایراد میگیریم
ضرغامی در پاسخ به انتقاد برخی دانشجویان به برنامههای کودک که معتقد بودند تبدیل به حرکتهای موزون شده است، اظهار کرد: اگر برنامهای برای کودک ساخته میشود، ویژگی کودکان را داراست، اما اشکال کار ما این است که وقتی برنامهای را دوست نداریم از آن ایراد میگیریم؛ این در حالی است که شاید مخاطب دیگری نسبت به این برنامه ابراز رضایت داشته باشد. خیلی از کسانی که انتقاد میکنند، در عمل نسبت به آن برنامه اقبال بیشتری پیدا میکنند.
وی تاکید کرد: صدا و سیما تلاش میکند همهی اقشار را راضی نگه دارد و خط رضایت را به همهی سلیقهها نزدیک کند.
*** میگویند مجریان خانم نباید اخبار بخوانند
او در این نشست همچنین به این موضوع اشاره کرد که انتقادهایی شده است مبنی بر اینکه مجریان خانم نباید اخبار بخوانند به جهت اینکه نگاه کردن به این مجریان گناه است.
ضرغامی توضیح داد: اگر در برنامهای بخشهایی از صحبتهای یک سخنران پخش نمیشود، علت آن سانسور نیست بلکه پالایش است؛ پالایشی که با موافقت خود سخنران انجام شده و صلاح دیده شده که بخشی از یک سخنرانی در فلان مراسم برای همگان پخش نشود.
*** چرا صداوسیما گاهی دیر خبرها را اعلام میکند؟
ضرغامی همچنین در نشست با خبرنگاران در پاسخ به پرسشی دربارهی لزوم هماهنگی صداوسیما با مسؤولان کشور برای زودتر اعلام کردن خبرهای مهم و استراتژیک، گفت: در ارتباط با این مساله با توجه به اینکه باید نظرات و آرای مسؤولان کشور را داشته باشیم، این مساله رخ میدهد. بنده خود در ارتباط با این مساله با مسؤولان درگیر هستم که چرا زود هماهنگ نمیکنند و خبر مهم اینگونه به تأخیر میافتد.
منبع:inn.ir
campfa.ir مدل مانتو وروسری های باحجاب اسلامی
campfa.ir مدل مانتو وروسری های باحجاب اسلامی
campfa.ir مدل مانتو وروسری های باحجاب اسلامی
campfa.ir مدل مانتو وروسری های باحجاب اسلامی
campfa.ir مدل مانتو وروسری های باحجاب اسلامی
campfa.ir مدل مانتو وروسری های باحجاب اسلامی
campfa.ir مدل مانتو وروسری های باحجاب اسلامی