پزشکي و سلامت
فواید کرفس برای لاغری و کاهش وزن
اگر آب کرفس را به صورت روزانه مصرف کنید، ولع خوردن شیرینی جات در شما از بین می رود. خوب است بدانید که طبیعت سبزی کرفس بر روی هورمون اشتها و گرایش به مصرف مواد شیرین و قندی اثر مثبت می گذارد و فرد گرایش کمتری به سوی این مواد دارد و در نهایت همین هم باعث پیشگیری از زیاد شدن وزن بدن می شود.
تاریخچه میرزا قاسمی | آموزش کامل طرز تهیه میرزا قاسمی
میرزا قاسمی یکی از غذاهای خوشمزه و در عین حال پر طرفدار شمال کشورمان است. این غذا بیشتر در گیلان و مازندران پخت می شود اما در سراسر کشور هم تهیه می شود. میرزا قاسمی را هم می توان به عنوان وعده غذایی مصرف کرد و هم به عنوان پیش غذا می توان سرو کرد.
۳ خاصیت مهم روغن کرچک برای پوست مو | روغن کرچک یک ملین قوی
باید توجه داشت که ممکن است این روغن دارای عوارض در برخی از افراد باشد و بنابراین هم باید این دسته از افراد با احتیاط به سراغ این روغن بروند. ما در این مطلب از پارسی نو برای شما در مورد مصرف روغن کرچک و مزایای آن مطالبی را گردآوری و منتشر کرده ایم که امیدواریم مورد استفاده شما قرار گیرد.
۲۰ خاصیت بی نظیر قارچ گانودرما در قهوه
یکی از مواد خوراکی در طب سنتی که خواص درمانی دارد، قارچ گانودرما است، خواص قارچ گانودرما یا همان قارچ قرمز زیاد هستند و برای همین هم افراد زیادی به دنبال اطلاعات دقیق در مورد این ماده خوراکی بی نظیر هستند.
می توان این نوع قارچ را با مواد دیگر هم مصرف کرد و مثلا از خواص قارچ گانودرما موکا بهره مند شد. ما در این مقاله به مهمترین خواص این قارچ پرداخته ایم. از جمله خواص قارچ گانودرما برای دیابت و یا خواص قارچ گانودرما برای پوست. با ما همراه باشید و امیدواریم از این مقاله استفاده بهینه داشته باشید.
خواص زنجبیل برای مادران باردار | فواید زنجبیل برای پوست
خوردن زنجبیل تازه باید در سبد غذایی خانواده ها گنجانده شود تا از خواص درمانی معجزه آسای آن بهره مند شوید. شاید هم تا به حال هم برای زیبایی و درخشانی پوست تان از خواص این ماده ارزشمند اطلاعاتی کسب کرده باشید و می دانید که فواید زنجبیل برای پوست بی نهایت ارزشمند است.
غذاهایی برای لاغر شدن | سه ماده غذایی مناسب کاهش وزن
-
لوبیا یکی از مواد غذایی برای کاهش وزن سریع
همانطور که می دانید لوبیا دارای فیبر بالایی است و به همین دلیل برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند بهترین گزینه است. زیرا به شما کمک می کند که احساس سیری داشته باشید و گرسنگی را کنترل کنید. لوبیا علاوه بر فیبر، دارای کالری کم است و پروتئین موردنیاز بدن را نیز تامین می کنند. خوردن لوبیا و حبوبات علاوه بر کاهش وزن مزایای دیگری نیز دارد از جمله کاهش فشار خون، کاهش کلسترول و کاهش خطر بیماری قلبی عروقی. سعی کنید لوبیا را در همبرگر خانگی، سوپ و سالاد استفاده کنید.
