آرشیو ماهانه : ژانویه 2013
این دختر ۲۰ ساله که “بروک” نام دارد از نظر جسمی و روانی همچنان شبیه یک کودک نوپا باقی مانده است.
پزشکان میگویند این بیماری عحیب و نادری است که هیچ نام شناخته شده ای ندارد و به سندرم ایکس مشهور است. آنها احتمال میدهند علت این بیماری ممکن است یک جهش ژنتیکی باشد.
اگرچه حدود ۲۰ سال از تولد “بروک” میگذرد اما او از نظر جسمی و روانی در حد یک کودک ۹ ماهه تا ۱ ساله باقی مانده است و هنوز قادر به راه رفتن نیست و دندانهای شیری اش را دارد.
پدر او میگوید تا حدود ۴ سالگی اش او تقریبا رشد خوبی داشت اما رشد او بعد از آن کاملا متوقف شد. او بارها توسط پزشکان و متخصصان مختلف مورد آزمایش قرار گرفته اما هنوز بیماری او ناشناخته باقی مانده است. او ۱۵ سال است در یک سایز مشخص باقی مانده و نیازمند نگهداری ۲۴ ساعته پدر و مادرش است.
دانشمندان علت این امر را یک جهش ژنتیکی میدانند که در روند رشد او تاثیر گذار بوده است. او تا کنون مورد ۷ عمل جراحی قرار گرفته است و در یکی از این جراحی ها در سن ۴ سالگی به مدت ۱۴ روز در کما بود. مادر او میگوید : “بروک” را همانگونه که هست دوست دارم و زمانیکه کسی در مورد او سوال میکند و سنش را میپرسد من واقعیت را نمیگویم.
این افراد به مناطق جنگلی رفته بودند و در آنجا مربی آنها نحوه چگونه بالا رفتن از درخت را به آنها یاد می داد اما مربی راه برگشتن به پایین درخت را پیدا نکرد! برای همین افراد گروه تلاش کردند که به او کمک کنند که به پایین پریده و به راه خود ادامه دهند اما آنها از پارچه نازکی برای اینکار استفاده کردند که باعث شد مربی با شدت به زمین برخورد کند!
منبع: میهن استار
توجه به این نکته ضروری است که هرچند مو از سلولهای مرده تشکیل شده، ولی خود از وضع درون انسان حکایت میکند. نگهداری از مو از جمله حساسیتهای یک فرد اجتماعی است و مو که خود سلولهای بیجان است، به انسان جان میبخشد. مو از چند نظر قابل اهمیت است. جدا از رنگ و مدل مو که تأثیر زیادی بر چهره دارد، وجود مو به دلیل بیولوژیکی نیز قابل توجه است. زیرا سر را نگه میدارد و بدین ترتیب دمای بدن را تنظیم میکند
آیا موهای شما از نظر جنس و استحکام، کیفیت خوبی دارد؟
انجام چند آزمایش ساده به شما در تشخیص نوع و جنس موهایتان کمک میکند. در آزمایش ساقه مو میتوانید چند تار مو را از نقاط مختلف سر جدا کنید و آن را در یک کاغذ سفید با کمک ذره بین مشاهده کنید. شکل ظاهری موی سالم باید شبیه سقف شیروانی مرتب باشد. در بررسی ریشه مو یک آزمایش تریکوگرام وجود دارد که در بعضی آزمایشگاههای خاص انجام میشود.
در این آزمایش با بررسی چند تار موی جدا شده از پوست سر مشخص میشود که چند درصد موها در فاز رشد و چند درصد در مرحله استراحت هستند و بدین ترتیب این نسبت را بررسی میکنند. تعداد ریشههایی که در فاز رشد (آناژن) هستند، نسبت به موهایی که در فاز استراحت (تلوژن) هستند، در افراد بالغ ۸۰-۹۰ درصد است.مویی که استحکام خوبی دارد، در صورتی که بین دو دست گرفته و کشیده شود قبل از پاره شدن تا حدود طول خود کش میآید و برای پاره شدن به نیرویی حدود ۱۰۰ گرم نیازمند است. در صورتی که موهای شما زودتر و با نیروی کمتری شکسته شود، نشانه کاهش استحکام آنهاست که علت میتواند دستکاری زیاد و یا برخی بیماریهای مربوط به ساقه مو باشد.موهای خود را روی یک پارچه سفید شانه کرده و موهای ریختهشده را جمعآوری کنید. در صورتی که در سر آن برجستگی وجود داشته باشد، در واقع ریشه موست؛ ولی اگر ریشه مو وجود نداشت، موهای شما از ساقه شکسته شده و این علامت شکننده بودن موهای شماست.پوست سر شما هم خصوصیات منحصر به فردی دارد.
پوست سر خود را آزمایش کنید
موهای سر را با دست کنار بزنید و با یک ذره بین به پوست سرتان نگاه کنید.
در حالت طبیعی نباید قرمزی، جوش و یا شوره شدید روی آن وجود داشته باشد. در آزمایش دوم، حدوداً دو روز پس از شستوشوی سر، موها را با دست کنار زده و یک تکه کاغذ نازک را روی پوست سر بگذارید و حدود دو دقیقه نگاه دارید؛ سپس کاغذ را برداشته و با دقت به آن نگاه کنید. در صورتی که هیچ اثر چربی روی کاغذ مشاهده نشد، پوست سر شما خشک است. در صورتی که فقط اندکی آلودگی مشاهده شد، پوست سر معمولی و در صورتی که کاغذ خیلی چرب شد، دلیل بر چرب بودن پوست سر است. ممکن است در شخصی پوست سر چرب باشد، اما خود مو، بهخصوص انتهای آن خشک باشد.
موهای معمولی
اگر به موهای معمولی نگاه کنید، براق و درخشنده هستند و حالت کدر و یا مات ندارند. اگر با دست آنها را لمس کنید، نرم و انعطافپذیرند. موها دارای کمی چربی هستند، اما نه به حدی که آنها را آلوده و مات کند.روی موها شوره وجود ندارد و در پوست سر نیز قرمزی و یا جوش و خارش نباید وجود داشته باشد. هنگام برسزدن موها در هم گیر و حالت وزوز پیدا نمیکنند، بلکه به آسانی میتوان آنها را برس زد و حالت داد.در صورتی که موهای شما این گونه باشد، خدا را شاکر باشید و در محافظت از آن بکوشید. سعی کنید با استفاده بیرویه از فرآوردههای مختلف و دستکاری زیاد آنها را خراب نکنید.
موهایی سالم و جذاب داشته باشیم؟
برای اینکه بتوانید مراقبت صحیحی از موهایتان به عمل آورید، اولین اقدام آن است که نوع موهای خود را بشناسید تا بتوانید بهتر به نگهداری و محافظت از آن اقدام کنید. در صورت واقف نبودن به این مسأله، همیشه سردرگم خواهید بود و نمیدانید که مثلاً از چه نوع شامپویی استفاده کنید، چند بار در هفته موهای خود را بشویید، چگونه برس بزنید و…
فروردین: امروز هر کاری که که انجام میدهید میتواند مانند یک بازی باشد، حتی اگر آن کار، کار بسیار سختی باشد. همچنانکه کودک درون خود را پیدا کرده اید و میتوانید به هر وظیفه و کاری به عنوان فرصتی برای تفریح نگاه کنید. اما شما مانند گذشته دیگر تا آنجا که میتوانید سریع وارد کاری نمیشوید، به خاطر اینکه عطارد منطقی به یازدهمین خانه از آینده شما بازگشته است، و به شما پیشنهاد میکند که قبل از اینکه وارد کاری شوید خوب مسیر خود را بشناسید و آن را بررسی کنید، مخصوصا اگر آن کار یک مسیر تازه باشد.
ناخنها جزء مهمی از دستها هستند و بنابراین به مراقبت ویژه نیاز دارند. مشاهده دستهایی که از آنها به خوبی مراقبت شده، با ناخنهای سالم و تمیز همیشه لذت بخش است و برعکس، ناخنهای ناسالم و کثیف منظره زشتی دارند و به عبارت دیگر، برای آنکه ناخنها و دستهایتان زیبا به نظر برسند، باید آنها را تمیز نگاه دارید و به سلامتشان اهمیت دهید.
برای این منظور رعایت نکات زیر ضروری است:
لااقل روی یکبار به دستتان کرم مرطوبکننده بمالید. دستهایی که پوست خشک دارند، سریعتر چروک و پیر به نظر میرسند و زودتر هم آسیب میبینند. هنگام شستوشوی ظرفها و استفاده از مواد شیمیایی و باغبانی، حتماً دستکش به دست کنید. دستهایتان را از نور مستقیم خورشید دور نگاه دارید. همیشه دستهایتان را خشک کنید و هفتهای یکبار با استفاده از روغنهای گیاهی ماساژ دهید.
حمام دستها با مواد گیاهی
مقداری آب را بجوشانید و یک قاشق غذاخوری گیاهان مختلف (بابونه، گزنه و یا کالندولا) به آن بیفزایید. بگذارید تا محلول کمی سرد شود و بعد انگشتان خود را به مدت ۱۵- ۲۰ دقیقه داخل محلول فرو ببرید. سپس کاملاً بشویید و بعد از خشک کردن به آنها مرطوب کننده بزنید.
نکاتی مربوط به مراقبت از ناخنها
برای سفت شدن ناخنهایی که نرم و آسیب پذیرند، هر یک روز در میان، آنها را به مدت ۲۰ دقیقه در روغن زیتون گرم قرار دهید. برای تمیز کردن لکهها و چرکها از روی ناخنها، یک قاشق غذاخوری آبلیمو را در یک فنجان آب حل کرده و ناخنهای خود را به مدت چند دقیقه داخل آن بگذارید. سپس دستها را با آب گرم شسته و مرطوب کننده بمالید. از بین بردن لایه خارجی ناخن، کار عاقلانهای نیست؛ چرا که ناخنها را مستعد عفونت میکند. تا میتوانید از لاک پاککن و استون استفاده نکنید. و در صورت استفاده، هفتهای یکبار بیشتر اینکار را انجام ندهید. اگر عادت به استفاده از لاک ناخن دارید، هر از چند گاه یکبار به ناخنها استراحت دهید؛ یعنی چند روز بگذارید بدون لاک بمانند تا ناخنها بدرنگ و تیره نشوند. برای جلا دادن ناخنها کمی روغن وازلین روی آنها بمالید و بعد با یک پارچه نرم روغن را از سطح ناخنها تمیز کنید. اگر روزی یکبار اینکا را انجام دهید، آنها براق میشوند، اگر ناخنهایتان شکننده و بیدوام هستند، مصرف سیلیسیوم ویتامن B و MSM (متان سولفوتیل متیل) را افزایش دهید. هیچگاه و تحت هیچ شرایطی ناخنها را نجوید؛ زیرا برای ناخنها بسیار خطرناک است.
اگر عادت به انجام اینکار دارید، هر چه زودتر عادت ناسالم خود را ترک کنید. هر گاه دستهای خود را میشویید آنها را به خوبی خشک کنید و کمی کرم دست یا لوسیون روی آنها بمالید تا صابون و سایر مواد شستوشوی دستها باعث خشکی و شکنندگی ناخنها نشوند. بهترین زمان برای سوهان کشیدن ناخنها زمانی است که هنوز روی ناخنها لاک دارید. اینکار مانع از شکستگی و شکاف ناخنها میشود. برای ناخنهای شکننده و بیدوام، استفاده از لاک ناخن پیشنهاد میشود. دست کم از نوع بیرنگ آنها استفاده کنید. با اینکه دستها مهمترین عضو بدن برای انجام کارهای روزمره هستند، مراقبت از آنها غالباً فراموش میشود. دستهای ما مرتباً با آب، مواد شیمیایی، گرما و سرما در تماسند و تمام اینها به پوست دست آسیب میرسانند.
تهیه کرم مخصوص دست به روش خانگی
یک قاشق چایخوری عسل را با ۳ قاشق غذاخوری کره ترکیب کرده و یک قاشق غذاخوری گیاه به آن بیفزایید (هرگیاهی را که بیشتر دوست دارید). این کرم را روی دستهایتان بمالید تا نرم و لطیف شوند
یک قاشق غذاخوری گلیسیرین را با یک زرده تخممرغ و دو قاشق غذاخوری روغن گیاهی، آب یک لیموی متوسط، حدود ۱۰۰ گرم از نوعی گیاه و کمی آب گرم ترکیب کنید و از محلول فوق هفتهای دوبار به دستهایتان بمالید. پوست دست بسیار نازک و ظریف است و نیاز به مراقبت ویژه دارد. بنابراین دست کم روزی چهار بار، دستهایتان را مرطوب کنید. هفتهای یکبار از کرم صورت برای دستها نیز استفاده کنید (قبل از خوابیدن). اگر دستهایتان زیاد خشک میشوند، بعد از شستوشو با صابون کمی نمک روی آنها بریزید و زیر شیرآب، با نمک بشویید. بعد از شستوشو حتماً از مرطوبکننده استفاده کنید. دستهایی که چرب هستند را با استفاده از آرد گندم به حالت طبیعی درآورید.
به این صورت که آرد گندم را روی دستها بمالید و با آب آنها را بشویید. کرمهای مخصوص دست معمولاً شبها مورد استفاده قرار میگیرند. این کرمها مواد مغذی را به پوست دستها میرسانند و از خشک شدن آنها جلوگیری میکنند. در فصل سرد سال، این کرم را با لایهای ضخیمتر روی سطح پوست بمالید تا چربتر شوند. میتوانید از گلیسیرین، وازلین، روغن گل آفتابگردان، پارافین و سیلیکون نیز استفاده کنید. کرمهایی که حاوی ویتامین A,E و C هستند، از ایجاد نقاط تیره روی پوست دست و پیری زودرس آن جلوگیری کرده (مثل کرم کراتین) و ناخنها را نیز تقویت میکنند. برای تقویت و استحکام ناخنهای ضعیف و شکننده باید صبور باشید؛ چرا که مدت بیشتری طول میکشد تا تقویت شوند.
ناخنهای کمرنگ و رنگ پریده کمبود آهن خون را نشان میدهند. ناخنهایی که به رنگ آبی متمایل هستند، نشان میدهند که عملکرد قلب ضعیف است.
ناخنهای زرد رنگ نشان دهنده عملکرد ضعیف کبد میباشند و نقاط سفید کوچک روی سطح ناخنها خبر از کمبود کراتین و یا افزایش میزان اوره میدهند. دستهای ما غده چربی بسیار کمی دارند و این باعث میشود خیلی زود خشک شوند. تماس با مواد شیمیایی، آلودگیها و … نیز باعث آسیبهای بیشتر میشود.
برای رفع زبری پوست دستها، آب یک عدد گوجهفرنگی را گرفته و ۲-۳ قاشق غذاخوری گلیسیرین به آن بیفزایید و دستها را با آن ماساژ دهید و بعد از ۳-۴ دقیقه بشویید و کاملاً خشک کنید. برای نرم کردن دستها نیز ۳۰ گرم عسل را با یک عدد سفیده تخممرغ و ۱ قاشق چایخوری گلیسیرین ترکیب کنید و به دستتان بمالید؛ بهطوری که خمیر روی دستها را بپوشاند. سپس آنها را با آب بشویید. بعد از هر بار مانیکور کردن، دستها را مرطوب کننده بزنید.