آرشیوهای نویسنده : Ahmad

فیله‌های مرغ را با مقداری نمک و فلفل مزه‌دار کنید و در کمی روغن به  مدت پنج دقیقه تفت دهید.

 

مواد لازم :

فیله‌های مرغ را با مقداری نمک و فلفل مزه‌دار کنید و در کمی روغن به مدت پنج دقیقه تفت دهید.
در ظرفی سس مایونز، روغن زیتون، زیتون، نعناع، نمک و فلفل را مخلوط کنید تا سسی یکنواخت بدست آید.
سپس روی یک ورقه از نان را مقداری برگ کاسنی بچینید و روی آن فیله های مرغ را قرار دهید و سس را روی آن بریزید.
بعد تکه دیگر نان را روی آن قرار دهید و سرو کنید

منبع : sanazsania.com

در این گزارش شما با پسری خارق العاده و هنر عکاسی اش که بسیار زیباست آشنا می شوید.” زوهوور” اهل ناتیک ماساچوست نام عکس های شگفت انگیزش را ” دنیای مینیاتوری” نام گذاری کرده است.

این پسر ۱۴ ساله با عکس های رویایی و ابتکاری خود در اینترنت غوغا کرده است. شایان ذکر است در عکس های افراد با اندازه واقعی ولی بسیار کوچک به نظر می رسند.

دراین عکس های خیالی مردم به صورت دیجیتالی کوچک شده اند و می توانند به راحتی درون یک قایق کاغذی جا شوند و با هواپیمای کاغذی پرواز کنند.

” زو” می گوید اولین عکس ها را با دوربین خودش گرفته و خواهر ۲۸ ساله ای به نام ” نل” مغز متفکر در مفهوم مردم کوچک بوده است وقتی ” نل” این ایده را به برادر کوچکش می دهد” زو” نیز این تصاویر را به زیبایی هر چه تمام تر تبدیل به کار منحصر به فردی می کند که توجه عکاسان و طراحان حرفه ای را به خود جلب می کند.

 

فروردین: شما وقتی که قصد دارید کاری را شروع کنید، حتی اگر دوستان باهوشتان با نقشه‌های جدیدتان مخالف باشند، دوست ندارید که با جواب منفی روبرو بشوید. هنگامی که شما مورد اتهام واقع می‌شوید، ممکن است که وانمود کنید دارای شاخهای واقعی قوچ هستید تا از آسیب پذیریتان محافظت کنید. قبل از اینکه به خاطر مواجه شدن مداوم با یک مانع همیشگی خسته شوید، در حرکت بعدی خود مجدداً تجدید نظر کنید.

اردیبهشت: هنگامی که شما سرسختانه از حقتان برای انجام دادن کارها به روش خود دفاع می‌کنید باعث به وجود آمدن جنبشی خواهید شد، اما وقتی این کار شما باعث ناراحت شدن دیگران شد بهتر است که طرز فکرتان را تغییر دهید. مسأله اخلاقیات و کامل بودن مطرح نیست، بلکه موضوع مربوط به این است که چه چیزی برایتان در اولویت قرار دارد. انتخابتان را با دقت انجام بدهید وگرنه ممکن است انرژی و زمان باارزشتان را به خاطر موضوعی که اهمیت چندانی ندارد تلف کنید.

خرداد: ممکن است که امروز شما مجبور شوید برنامه‌هایتان را تغییر دهید، اما شما ابتدا باید چندین بار کارهایتان را بررسی کرده و نسبت به اینکه این تغییرات کاملاً لازم بوده‌اند، اطمینان حاصل کنید. اگر شما فکر می‌کنید که بدون هماهنگ بودن با اطرافیانتان قادر خواهید بود روز را به آخر برسانید، می‌توانید باعث عصبانیت یک همکار شوید. طبیعتاً عصبانی کردن دیگران بهترین شیوه نیست؛ سازگاری داشتن می‌تواند زندگی هر فردی را ساده‌تر کند.

تیر: منفی‌نگری غیر قابل پیش‌بینی می‌تواند به راحتی تغییراتی را در شما به وجود آورده و باعث رفتارهای غیر منتظره در شما شود. با بی‌تفاوتی از یک صحنه احساسی رد نشدن از خصایص شماست که باعث شده به طور ارادی احساسات ناخوشایند شما از بین رفته و تبدیل به احساسات زیبا شوند. صحبت کردن در مورد آسیب پذیری‌تان قبل از اینکه به وجود بیاید، می‌تواند موقعیت سختی را به وجود آورد.

مرداد: امروز حتی اگر روزی غیر کاری برای شما باشد، ممکن است پیدا کردن زمان کافی برای استراحت کار مشکلی باشد. ممکن است که کارهای شما خیلی روی هم تلنبار شده باشند، شما حتی اگر روی آنها تمرکز کنید، احتمالاً نخواهید نتوانست کارهایی را که لازم است به اتمام برسانید. به جای سرزنش کردن خود به خاطر این ناکامی، همین امروز و زودتر تصمیم بگیرید که چقدر باید کار کنید که بعداً در آخر هفته موفق به تمام کردن کارهایتان شوید.

شهریور: امروز روز پیچیده‌ای برای شماست برای اینکه اگر شما تمام تلاشتان را صرف انجام وظیفه‌ای که امروز به شما متقبل شده بکنید، احتمالاً شکست خواهید خورد. گزینه بهتر برای شما شاید این باشد که در خفا به کارهایتان برسید. این روش برای اینکه به بازدهی برسد کمی زمان می‌برد، اما وقتی که یک بار با این روش شروع به کار کردید، به سرعتان افزوده می‌شود. اهمیت فکر کردن عاقلانه بسیار بیشتر از تلاش کردن اضافی است. اگر به خوبی از پس این کار بربیایید دیگران هم دست به کار خواهند شد و در مسئولیتهای سنگین به شما یاری خواهند رساند.

مهر: شما هنگامی که در رأس هرکاری قرار داشته‌اید خوب درخشیده‌اید، اما امروز امور فرعی کاملاً برای شما در اولویت قرار دارند. شما امروز به جای اینکه وارد جهان بیرون بشوید، بیشتر مجذوب در خانه ماندن و سیر و سفر کردن با رویاهایتان شده‌اید. پس خلاقیت داشته باشید، حرکت کردن از یک مکان به مکان دیگر با یاری متافیزیک کار راحت‌تری است، به علاوه شما را فقط محدود به یک گزینه نخواهد کرد.

آبان: امروز برای شما روزی است که می‌توانید مثل خورشید بدرخشید، حتی اگر تردید دارید که به دیگران اجازه بدهید این بخش از وجود شما را ببینند. از دست دادن پایداری برایتان اصلاً خوب نیست، برای اینکه اکنون برای شما تحسینها و تأییدهایی را در پی دارد که از آنها سود می‌برید. خوشبختانه لازم نیست که شما خودتان را تغییر دهید. لذت بردن از این درخشش مادامی که محبوبیت خودتان را زیاد جدی نگرفته‌اید، کمکتان خواهد کرد که احساس خوبی نسبت به خود داشته باشید.

آذر: شما امروز بین نشان دادن هوشتان به دیگران و مخفی نگه داشتن توانایی‌هایتان به طور کامل تردید دارید. متأسفانه شما توانایی این را ندارید که جلوی یک رنجش احساسی را بگیرید. حواستان جمع باشد که طوری رابطه‌های عاطفی ایجاد کنید که احساسات عاطفی شدید ابراز شوند و ناگفته نمانند، اما به یاد داشته باشید که اغلب احساسات شدید به فرد دیگری تعلق دارد.

دی: زمانی که شما اعتقاد دارید که خوش‌بینی شما کاملاً تحت کنترل است، شاد بودن برایتان راحت‌تر است. شما واقعاً نمی‌خواهید که بسیار شاد و فعال جلوه کنید و کم ارزش شمردن اعتماد به نفستان روشی است که شما امروز با این روش کار می‌کنید. امروز متعادل کردن شدت و ضعف شور و اشتیاق شما باعث می‌شود دیگران از شما تقاضای قبول کردن سمت رهبری گروه را بکنند.

بهمن: امکان دارد که شما ابتدا دیگران را تشویق بکنید که هر کاری را که دوست دارند انجام دهند با زور پیش ببرند، اما بعد شما در مورد اینکه آیا این بهترین روش بوده است به فکر می‌روید. اگر یک دوست اینگونه فکر کند که برای افراد دیگر در وسط صحنه جایی باقی نگذاشته‌اید، شاید رنجیده خاطر شوید. باور کنید که بدون اینکه برای خودتان ارزش قائل شوید نمی‌توانید برای سخنان افراد دیگرمحدودیتی قرار دهید.

 

 

ﺑﻪ ﺑﻌﻀﯿﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﮔﻔﺖ : ﺭﻓﺘﯽ ؟ ﻓﻘﻂ ﺍﺯ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﺮﻭ ﻗﺎﻃﯽ ﺁﺩﻣﺎ ﻧﺸﯽ !!!

 

.::.

.::.

.::.

 

باور کن من هرگز لایق دوستت دارم های تو نبودم ؛ ملتمسانه از تو میخواهم : دوستت دارم هایت را به کسی بگویی که لایق دروغهایت باشد …

 

 

.::.

.::.

.::.

 

گفتم بیا … گفت پاهایم یخ زده !
و من به پایش سوختم !!!
گرم شد …
رفت به سوی دیگری !

 

.

.

.

.

بقیه جملات در ادامه مطلب …

 

 

 

 

 

.

.

.

.

 

تو اگر ماندنی بودی با یکی از قبلی ها مانده بودی …

.

.

.

.
خیابان چقدر سبز شده است از روزی که مرا کاشت و با دیگری رفت …

.

.

.

.
زخمی بود …
درمانش که کردم ، زخمیم کرد و رفت !

.

.

.

.
نترس حوا … سیب را با عشق گاز بزن !
آدم بی عشق ، لیاقت بهشت ندارد …

.

.

.

.
انگار حرف “ر” اضافس !!!
به هر کس گفتم درکم کن ، دکم کرد …

.

.

.

.
خیالبافی ای بیش نبود آدم بودنت …
خودم را گول میزدم که در حد منی !

.

.

.

.
آنقدر زیبا عاشق او شده ای که آدم لذت می برد از این همه خیانت …
روزی هم اینگونه عاشق من بودی …
یادت هست لعنتی !؟!

.

.

.

.

بعضی ها خود را یکرنگ می پندارند ؛ آری که به راستی یک رنگند اما سپید را کافیست یکبار با منشور گذر زمان دیدشان تا فهمید که همه رنگهای عالم را بلدند !

.

.

.

.
قرار نیست منم دل یکی دیگه رو بسوزونم ، برعکس اونو اونقدرخوشبخت میکنم که به هر روزی که جای اون نیستی لعنت بفرستی عزیزم !

.

.

.

.
چقدر احمقانه است از یک قهوه تلخ انتظار فال شیرین داشتن !
مثل من که از تو انتظار عشق داشتم …

.

.

.

.
بر تخته ی سیاه زندگی چه خوب احتمالات و فرضیات را به من آموختی !!!
گفتی احتمال اینکه عاشقت بمانم کم است ، پس فرض کن رابطه ای در کار نبوده …

 

.

.

campfa.ir

.
پشیمانند کفش هایم که این همه راه را ، راه آمدند با نیامدن هایت …

.

.

.

.
به گوش خدا برسانید آدم این حوا سالهاست که رفته است …
این حواى تنها را برگردان پیش خودت …
بهشتش را نمیخواهم ؛ به جهنمش هم راضىم ؛ هرجایى باشد جز این دنیا …
این دنیا زیادی بوى آدم گرفته است !

.

.

.

.
کاش حرف دلمو به چاه مستراح میگفتم اما به تو نه …
.

.

.

.
گفت دهانت بوی شیر میدهد و رفت …
به او بگویید حالا بوی دروغ میدهد ، برگرد !

.

.

.

.
خواستم بگویم به جهنم که رفتی دیدم واژه ی بهتری هم وجود دارد …
به همین روزهای من که رفتی …

.

.

.

.
میدونی چیه رفیق ؟
اگه از زندگی کسی میری بیرون ، سعی کن کامل بری بیرون حتی پوست تخمه هاتم جمع کن با خودت ببر !

.

.

.

.
تنهایی تنبیهی است برای روزهای دوست داشتن تو …

.

.

.

.
آرام می روم ، آنچنان آرام که ندانی کِی رفته ام ! اما وقتی جای خالیِ مرا ببینی ، آنچنان سخت رفته ام که تمام عمر زمانِ رفتنم را فراموش نکنی !!!
.

.

.

.
ﻟﻌﻨﺖ ﺑﻪ ﺍﻭﯾﯽ ﮐﻪ ﺣﺎﺻﻞ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩﻡ به او ، ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻦ یک ﻗﺮﺹ ﺳﺮﺩﺭﺩ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺳﺮﮐﺸﯿﺪﻥ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺁﺧﺮ ﺷﺒﻢ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ !

.

.

.

.
حس خوبیه … به خودت میای میبینی به کسی که رهات کرده و بدجور بهت ظلم کرده دیگه نه نیازی داری نه احساسی ولی اون داره از بی تو بودن میمیره !

.

.

.

.
بغض ها را گاهى باید قورت داد ، عاشقانه ها را از پنجره تف کرد و درها را به روى همه بست …
گاهى هیچکس ارزش دچار شدن را ندارد !

.

.

.

.

دیگر نه اشکهایم را خواهی دید
نه التماس هایم را
و نه احساسات این دل لعنتی را …
به جای آن احساسی که کشتی ، درختی از غرور کاشتم !

 

.

.

.

.
ﺟﺴﻤﺖ ﺭﺍ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻢ ﭼﮑﺎﺭ ؟ ﻭﻗﺘﯽ ﺫﻫﻨﺖ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﻣﺠﺴﻢ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﯾﺴﺖ !

 

.

.

.

.
هی لعنتی ، میخواهم توصیفت کنم :
خیاط نبودی اما خوب وصله های جور واجور به من زدی
آشپز نبودی اما چه آش چربی برایم پختی
کفاش نبودی اما چه به اندازه ، کفش رفتنم را دوختی
و من دیوانه نبودم …

 

.

.

.

.
ببین چقدر عمرم برایش کوتاه بود که به من میگفت : “گلـــم”

 

.

.

.

.
فهمیده ام که نفرت هم مثل دیگر احساسات مثل عشق قیمت دارد !
تنفر را هم نباید خرج هر کسی کرد …
فرستنده : مرتضی ۰۶۳۱
.

.

.

takjok.com

مراقبت های تابستانی پوست از اهمیت زیادی برخوردارند . پوست به پاکسازی و مرطوب سازی مرتب نیاز دارد تا درخشش طبیعی خود را حفظ کند . اگرچه آفتاب گرفتن می تواند شفافیت پوستتان را نابود کند . برای مبارزه با گرمای سوزان تابستان ما چند دستورالعمل برای ماسک صورت برای شمادر نظرگرفته ایم

 

 

طالبی جزء دسته بندی میوه‌ها محسوب می‌شود و متعلق به خانواده کدو است.
طالبی معمولا به دو رنگ زرد یا سبز وجود دارد که رنگ زرد آن حاوی رنگدانه بتاکاروتن و رنگ سبز آن رنگدانه آلفا بتاکاروتن است که هر دوی آنها از پیش سازهای ویتامین A محسوب می‌شوند، به طوری که هر ۱۰۰ گرم طالبی حاوی ۱۸۰ معادل رتینول است.

 

 

این میوه حاوی ۳۱ کیلوکالری انرژی بوده که ۸ درصد آن را کربوهیدرات‌ها همراه با مقدار مناسبی فیبر خوراکی تشکیل می‌دهند.
همچنین میزان پتاسیم موجود در طالبی در حد متوسط به میزان ۲۴۰ میلی گرم عنوان کرد که می‌تواند برای بیماری‌های قلبی – عروقی مناسب باشد.

از فواید مهم طالبی ویتامین “ث” موجود در این میوه قابل توجه است و حدود ۳۷ گرم است که خود می‌تواند در پیشگیری از سرماخوردگی موثر باشد.

هریک لیوان از این میوه یک واحد محسوب می‌شود و می‌تواند به میزان دو تا چهار واحد در روز مصرف شود.

البته این مورد را باید توجه داشته باشید که مصرف زیاد طالبی می‌تواند مشکلاتی از جمله نفخ و ناراحتی گوارشی یا افزایش قند در افراد دچار دیابتی را ایجاد کند.

 

منبع : پارسینه

برای شروع باید باور داشته باشی که میتوانی سپس با اشتیاق شروع کنیم – مارک فیشر

.

.

.

رحمت خداوند ممکن است تاخیر داشته باشد اما حتمی – استانتونی رابینز

.::.

.::.

.::.

عیار واقعی بودن تصمیم ان است که دست به عمل بزنیم – انتونی رابینز

.::.

.::.

.::.

 

اجازه نده ترس تو را فلج سازد – مارک فیشر

 

 

.

 

.

.

 

افرادی که از ریسک کردن میترسند به جایی نمیرسند – مارک فیشر

.

.

.

.

 

منشا همه بیماریها در فکر است – ژوزف مورفی

.

.

campfa.ir

.

چنانچه نیک اندیش باشید خیر و خوشی به دنبالش خواهد امد – ژوزف مورفی

.

.

.

.

 

افراد موفق هیچ وقت اجازه نمیدهند که شرایط آزارشان دهد – مارک فیشر

.

.

.

.

افرادی که زمان را در انتظار شرایط عالی از دست میدهند هرگز موفق نمیشوند – مارک فیشر

.

.

.

.

اعمال ثابت ما سرنوشت ما را تعیین میکند – انتونی رابیتز

.

.

.

.

هنگامی که تخیلات و منطق در ضدیت با هم قرار بگیرند تخیلات پیروز میشوند – مارک فیشر

.

.

.

.

وقتی که هدف روشنی داشته باشیم احساس روشنی به ما دست میدهد – انتونی رابینز

.

campfa.ir

.

.

ترس را از خود بران و با خود بگو من با نیروی شعور خود قدرت انجام هر کاری را دارم – ژوزف مورفی

.

.

.

.

 

هر کس از قدرت انتخاب برخوردار است پس سلامتی و شادی را انتخاب کند – ژوزف مورفی

.

.

.

.

قانون زندگی , قانون باور است – ژوزف مورفی

.

.

.

.

 

اعتقادات ما اعمال افکار و احساسات ما را شکل میدهد – انتونی رابینز

.

.

.

.

با هر تصمیمی تغییری تازه در زندگی اغاز میکنید – انتونی رابینز

.

.

.

.

 

 

.

اگر نمیدانی به کجا میروی به هیچ کجا نخواهی رسید – مارک فیشر

.

.

.

.

 

نبوغ در سادگی نهفته است – مونزارت

.

.

.

.

 

این روشنی هدف است که به شما نیرو میبخشد – انتونی رابینز

.

.

.

.

در زندگی شکست وجود ندارد بلکه فقط نتیجه موجود است – انتونی رابینز

.

.

.

.

تمام کسانی که ثروتمند شده اند باور داشته اند که میتوانند ثروتمند شوند – مارک فیشر

.

.

.

.

باور به طور خود بخود به اجرا در میاید – ژوزف مورفی

.

.

.

.

 

نه موفقیت و نه شکست یک شبه ایجاد نمیشود – انتونی رابینز

.

.

.

.

 

به ضمیر باطن خود به صورت یک هوش زنده و یک یار موافق بنگرید – ژوزف مورفی

.

.

.

.

ترس باعث میشود تا بسیاری از مردم به رویاهایشان نرسند – مارک فیشر

.

.

.

.

زندگی دقیقا به ما آن چیزی را میدهد که به دنبالش هستیم – مارک فیشر

.

.

.

.

نباید مطالب غلطی که از گذشته در ذهن ما برنامه ریزی شده اند حال و اینده ما را تباه کنند – انتونی رابینز

.

.

.

.

آرزوهای هر فرد موجب شکل گرفتن و بقای افکار او میشود – هراکلیتوس

.

.

.

.

اندیشه هایتان را عوض کنید تا سرنوشتتان عوض شود – ژوزف مورفی

.

.

.

.

زندگی آماده است تا بسیار بیشتر از انچه تصورش را میکنید به ما بدهد – مارک فیشر

.

.

.

.

 

تنها کسانی میتوانند کارهای بزرگی انجام دهند که به قدرت ذهن ایمان دارند – مارک فیشر

.

.

.

.

 

ضمیر باطن شما سازنده بدن شماست و میتواند شما را درمان کند – ژوزف مورفی

.

.

.

 

منبع: تک جوک

۷ مدل از مانتو های زیبای ایرانی در رنگ های متنوع

شیک ترین مدل مانتو های ایرانی سال ۱۳۹۲ (۲)

شیک ترین مدل مانتو های ایرانی سال ۱۳۹۲ (۲)

شیک ترین مدل مانتو های ایرانی سال ۱۳۹۲ (۲)

شیک ترین مدل مانتو های ایرانی سال ۱۳۹۲ (۲)

شیک ترین مدل مانتو های ایرانی سال ۱۳۹۲ (۲)

شیک ترین مدل مانتو های ایرانی سال ۱۳۹۲ (۲)

شیک ترین مدل مانتو های ایرانی سال ۱۳۹۲ (۲)

campfa.ir

 بهنوش بختیاری سال متفاوتی را شروع کرده است. اگر تا قبل از این بهنوش بختیاری را با فیلم ها و نقش های کمدی می شناختیم به نظر می رسد که امسال برایش سال تحول است و او ژانرهای تازه ای را برای ادامه کارش انتخاب کرده است. خانم بازیگر می گوید قصد دارد در هر کاری سرک بکشد و خودش را محک بزند و ببیند که آیا می تواند فعالیت های متفاوتی هم انجام دهد یا نه.

یکی از همین کارهای متفاوت او قبول کردن «رالی ایرانی» است. بهنوش بختیاری از دسته افرادی است که کمتر ریسک می کند و کارهای پرهیجان کمتر انجام می دهد اما در «رالی ایرانی» شرکت کرد و به نظر می رسد این آغاز ماجراست.

 بهنوش بختیاری این روزها سر کار فیلمی با عنوان «گاهی تلخ گاهی شیرین» است. خودش می گوید: «کارگردان فیلم آقای عابدینی است و نام اولیه آن «دلبردگی» بود. فکر می کنم برای شرکت در جشنواره آماده می شود. این فیلمی است که برای اولین بار یک نقش اول درام را بازی می کنم. من به شدت علاقه دارم که در این سبک فیلم بازی کنم، چرا که عقیده دارم در فیلم های درام همه چیز واقعی تر است.

ما بازیگران طنز کمدی، همه یک اندوه و تلخی در وجودمان است که هیچ وقت فرصت بروزش را نداشته ایم. زمانی که فرصت بازی در یک فیلم درام و جدی را داریم با بعد تازه ای از شخصیت و روحمان آشنا می شویم. ابعادی که برای خود ما هم خیلی عجیب است. من فیلمنامه را خواندم و به نظرم کار خوبی بود، اینکه چطور ساخته و و پرداخته می شود را نمی دانم اما تمام تلاشم را کردم که بهترین را اجرا کنم. تا به اینجای کار از خودم و نتیجه کار راضی هستم. اطرافیان هم که بازی ام را می بینند، به من می گویند که به اشتباه وارد طنز شده بودیم!» بهنوش بختیاری گزارشگر فوتبال می شود! بهنوش بختیاری در این چند ساله به دنبال این موقعیت بوده و حالا که آن را به دست آورده، خوشحال است. از دیگر کارهایی که او انجام داده. می توان به فیلم «پنج ستاره» مهشید افشارزاده اشاره کرد: «در این فیلم هم من یک نقش جدی داشتم و به شدت آن را دوست دارم. برنامه آینده ام در بازیگری، یک کار تئاتر است.

دوست دارم یک کار نمایشی انجام بدهم. در واقع باید بگویم که دوست دارم در هر حیطه ای سرک بکشم و خودم را امتحان کنم. علاقه ندارم که تنها در یک ژانر فعال باشم. امسال پنج با شش کار طنز را رد کردم چرا که می خواستم کارهای جدی تری را انجام دهم.» بهنوش بختیاری در یک کار دیگر به نام «تقدیر نهایی» به کارگردانی محسن توکلی بازی کرده است. باز هم یک نقش جدی دیگر: «تازه یک سریال هم به نام «عصر پاییزی» دارم که از شبکه یک پخش می شود. در این سریال هم نقش یک دختر عقب مانده ذهنی را دارم. این نقش را هم به خاطر متفاوت بودنش قبول کردم. ایفای نقش یک عقب مانده ذهنی درست همان فرصتی بود که من دنبالش بودم چرا که دوست نداشتم یک نقش عادی را بازی کنم. این کار به کارگردانی اصغر نعیمی است.»

شاید همه آنچه گفتیم برای کسی مثل بهنوش بختیاری تازه و متفاوت باشد، اما مطمئنا متفاوت ترین کاری که او امسال انجام داده، گزارشگری فوتبال است! بله گزارشگری: «من خیلی به فوتبال و گزارش کردن علاقه دارم و به همین خاطر این کار را انجام داده ام. در واقع کاری است برای کودکان و نوجوانان گزارش بازی کامپیوتری فوتبال برای اولین بار است که یک خانم فوتبال گزارش می کند. من این کار را انجام دادم چرا که هم فوتبال و هم بچه ها را دوست دارم. نتیجه کار هم خارج از حد تصورم شده است و محصول نهایتا تا هفته دیگر به بازار می آید. یک گزارش واقعی فوتبال که همراه یکی از دوستان گزارشگر لالیگا انجامش داده ایم و اصلا اسم کار هم «گزارش فوتبال» است.» این تمام قصه نیست. بهنوش بختیاری قصد دارد یک مدرسه فوتبال مخصوص دختران را هم راه بیندازد: «قصد داریم که یک مدرسه فوتبال دختران راه بیندازیم که خانم ها هم فوتبال یاد بگیرند و کم کم راه برایشان باز شود. در این مدرسه فوتبال هم من سمتی خواهم داشت که بعدا می گویم.» شاید باید خود را برای مواجهه با یک بهنوش بختیاری ناشناخته آماده کنیم. سلام خانم گزارشگر!

منبع : روزنامه تماشا

 تعداد مردانی که برای کوچک کردن سینه خود را به تیغ جراحان می‌سپارند هر سال در انگلستان بیشتر می‌شود!!!!!!

آمار نشان می‌دهد در سال ۲۰۱۱ ،۷۹۰ مرد این جراحی را انجام داده‌اند که نسبت به ۵ سال پیش، بیش از دوبرابر رشد داشته است. هزاران مرد در انگلستان دچار اختلال بزرگی سینه با نام علمی ژنیکوماستی هستند. این حالت باعث ایجاد خجالت و ناراحتی مردان در اجتماع می‌شود و نازکی پوست اطراف سینه مشکلاتی را برای آنها به وجود می‌آورد. این پدیده در سنین نوجوانی و همزمان با بلوغ شروع می‌شود اما آمار می‌گوید که ۳۰درصد افراد دارای این ضایعه در سنین بالاتر از بلوغ دچار این مشکل شده‌اند.

از بین بردن نگاه منفی

منتقدان جراحی پلاستیک درباره جراحی پلاستیک این چنینی می‌گویند: ‌«این یک روش برای پول در آوردن از آدم‌هایی است که نسبت به خودشان احساس بدی دارند.» این منتقدان معتقدند تا زمانی که هدف از حراجی حفظ حیات نباشد، نباید زیر تیغ جراح رفت. اما با وجود این، نیل بروسترود، سرپرست بخش جراحی پلاستیک  بیمارستان بزرگ اورموند لندن نسبت به جراحی‌های پلاستیک خوش‌بین است: نگاه منفی به جراحی پلاستیک در حال کاهش است. راه‌های بسیار ساده و بی‌خطری وجود دارد که می‌تواند تاثیرات شگرفی بر بخش‌های خاصی از بدن مانند سینه بگذارد تا بیمار بعد از این تغییرات احساس رضایت و شادی نسبت به فرم بدن و جسمش پیدا کند. این تغییرات بر تلقی بیماران از خود تاثیر دارد و با افزایش اعتمادبه‌نفس او، مسیر رسیدن به هدف‌های دلخواهش را هموار می‌کند.»

آرامش روحی پس از عمل

این عمل می‌تواند به روش NHS (احتمالا با چاقو) انجام شود، اما تحقیقات نشان می‌دهد برخی مردان این روش را آزاردهنده و فاقد نتیجه مناسب اعلام کرده‌اند که نتیجه آن  از شکل مناسب سینه بسیار دور است و خطوط قرمزی روی سینه به جای می‌گذارد. برخی کارشناسان هم معتقدند روش‌های جراحی پلاستیک مانند لیپوساکشن برای این کار مناسب‌تر است. هر چند شرایط و شایعاتی که مبنی بر بی‌کیفیت بودن ایمپلنت‌های سینه مطرح شده است، باعث شده نهادهای نظارتی قانون‌های سختگیرانه‌تری را در رابطه با این عمل‌ها وضع و اعمال کنند. اما با تمام این شرایط آیو آدزینا از عمل جراحی‌اش خیلی راضی است:‌ «کوچک کردن سینه‌هایم زندگی‌ام را دگرگون کرده است و از لحاظ جسمی و روحی یک آدم دیگر شده‌ام. من از نتیجه کار بسیار راضی هستم. درست است که مانند آرنولد هیکلی نیستم اما بعد از عمل به اندام ایده‌آلی که مدنظرم بود نزدیک‌تر شده‌ و احساس می‌کنم با بقیه یکسان شده‌ام؛ حسی که قبلا نداشتم.»

دلایل بروز ژنیکوماستی

به طور معمول ژنیکوماستی را یکی از عوارض چاقی در نظر می‌گیرند، اما بزرگی سینه در آقایان ممکن است دلایل دیگری هم داشته باشد. شاید این وضعیت به دلیل عدم تعادل هورمون‌های جنسی استروژن و تستوسترون اتفاق افتاده باشد. استفاده مستمر از  برخی داروهای ضدافسردگی، قرص‌های تقویت‌کننده عملکرد قلب و کبد و برخی داروهای ضدسرطان باعث کاهش ترشح هورمون‌های مردانه می‌توانند باعث بزرگی سینه‌ها ‌شوند. تحقیقاتی وجود دارد که استفاده از داروهای بدنسازی را عامل ژنیکوماستی می‌داند. دلیل دیگری هم که مطرح شده افزایش هورمون‌های زنانه در مواد خوراکی و محیط‌زیست است. تعداد زیادی از مردان مبتلا به ژنیکوماستی معتقدند بزرگی سایز سینه آنها مربوط به رژیم غذایی نامناسب و ورزش نکردن است. این هم می‌تواند از دلایل بروز این مشکل باشد. مردان ورزشکار معتقدند مردان مبتلا به ژنیکوماستی با ورزش صحیح می‌توانند خودشان را درمان کنند، مربیان بدنسازی هم برای رفع ژینکوماستی اینچنین توصیه می‌کنند: «فقط به باشگاه بروید و ورزش کنید و کمتر هله هوله بخورید. هیچ مردی با سینه بزرگ به دنیا نمی‌آید، وقتی مراقب سلامت و رژیم غذایی‌تان باشید،این حالت سراغ شما نخواهد آمد. اگر دونات و چیپس نخورید همه چیز درست می‌شود.» اما مسئله به این سادگی ها هم نیست و حالا بیشتر مردهای دچار این حالت به فکر جراحی پلاستیک سینه‌هایشان افتاده اند. با وجود شرایط اقتصادی نامناسب، تعداد این عمل‌های زیبایی روز به روز در حال افزایش است.

مجله سیب سبز