من این عکسا رو دیدم تا ۳ روز نه خوابیدم نه چیزی تونستم بخورم
شما هم ببینین
.
.
.
.
.
.
.
تصمیم بگیرید چه تغییراتی باید در رابطه ایجاد شود. باید بفهمید اشکال کار کجا بوده است و برای مطمئن شدن از اینکه این اتفاقها دیگر در آینده تکرار نمیشود چه کارهایی میتوان انجام داد.
همه میدانیم که دروغ اعتماد را از بین میبرد. دروغ گفتن به عزیزانمان برای آینده رابطه میتواند خطرساز باشد. وقتی دروغی به همسرتان گفته باشید، دیگر باور کردن حرفهایتان برای او سخت خواهد شد. بازسازی اعتماد در رابطه کار بسیار دشواری است.
همه روابط قابل اصلاح نیستند اما خیلی از آنها درست میشوند. ساختن دوباره اعتماد نیازمند زمان، صداقت و ثباتقدم است.
قدم اول :
دست از دروغ گفتن بردارید. دلیل اینکه الان گرفتار این وضعیت شدهاید دروغی است که در گذشته گفتهاید. وقتی از همسرتان خواستهاید که شما را ببخشد، بدترین کاری که میتوانید بکنید این است که به دروغ گفتنتان ادامه دهید. دروغ گفتن، پنهان کردن حقیقت یا پیچاندن آن کمکی به اصلاح رابطه نمیکند، حتی ممکن است اوضاع را از اینی که هست بدتر کند. تنها راهی که میتوانید به همسرتان نشان دهید واقعاً پشیمان هستید و میخواهید رابطهتان درست شود این است که از این به بعد صداقت کامل داشته باشید.
قدم دوم :
تصمیم بگیرید چه تغییراتی باید در رابطه ایجاد شود. باید بفهمید اشکال کار کجا بوده است و برای مطمئن شدن از اینکه این اتفاقها دیگر در آینده تکرار نمیشود چه کارهایی میتوان انجام داد. بعنوان مثال، آیا دروغ بخاطر نبود ارتباط خوب در رابطه و نداشتن آزادی بین حرفهایتان گفته شده است؟ قبل از ایجاد دوباره اعتماد در رابطه این چیزها باید مشخص شود.
قدم سوم :
به تمام سوالات همسرتان پاسخ دهید. وقتی درمورد دروغتان چند سوال از شما میپرسد، برای این است که خود را با سرعت آن موقعیت هماهنگ کند. اگر واقعاً میخواهید همه چیز درست شود باید خودتان را در اختیار او بگذارید. باید آسیبی که به او زدهاید را درک کرده و با این اطلاعات اضافی که در اختیار او میگذارید، کمی از دغدغههای او را کم کنید.
قدم چهارم :
حالت تدافعی نداشته باشید. هیچوقت سعی نکنید تقصیر را از گردنتان باز کرده و گناهتان را گردن نگیرید. بهترین کاری که میتوانید بکنید این است که مسئولیت اشتباهتان را به طور کامل بپذیرید. در این زمان باید پشیمان، مهربان و فروتن باشید.
نکات و هشدارها
زمان بدهید. التیام یافتن قلب شکسته زمان میبرد، درست مثل زخمهای جسمی…
عنوان : کتاب عاشق بودیم
نویسنده : الهام . الف
نوع : رمان
زبان : فارسی
نوع فایل : PDF
تعداد صفحات : ۳۴۸
حجم : ۴٫۳۱ مگا بایت
درباره کتاب :
بهرام آریایی در اول زندگی مشترکش با دلربا شکوری بر اثر یک سانحه رانندگی از دو پا فلج می شود و در میانه دست و پنجه نرم کردن با این ناتوانی احساس می کند همسرش مثل سابق به او علاقه ندارد و با فرد دیگری..…
قسمتی از کتاب :
نگاهش به تقویم که روی دیوار روبرو نصب بود افتاد سعی کرد خودش را روی تخت تکان دهد ولی برایش خیلی سخت بود دوباره پرنده نگاهش روی تقویم پر کشید درست پن ماه از آن روز شوم می گذشت از آن روزی که بهرام برای همیشه راه رفتن را فراموش کرد
در افکار سیاه خود غرق بود که در اتاق باز شد و قامت ظریف و شکننده و دلربا در کنار در دید دلربا لبختد مهربانی زد و سلام کرد و کنارش روی تخت خوابیید چند بار دستش را در موهای سیاه بهرام فرو برد و بر لبانش بوسه زد ولی بوسه هایی کوتاه و بی احساس
لینک دانلود
پسورد : www.iranmeet.com
سرد کردن اجسام باعث کاهش لرزش مولکول ها شده و جریان برق را با سرعت و کیفیت بهتری عبور می دهد و به عبارتی آنها را تبدیل به یک ابر رسانا می کند.
با این روش می توان باتری های مرده لپ تاپ را دوباره زنده کرده و نیازی به خرید مجدد آنها نخواهید داشت.
باتری های لپ تاپ به طور ایده آل باید حدود دو ساعت و نیم شارژ خود را حفظ کنند اما بعد از گذشت ۱ تا ۲ سال عمر مفید آنها کاهش یافته و کارایی اصلی خود را از دست می دهند.
باتری های ضعیف شده یا اصطلاحاً مرده لپ تاپ فقط ۱۰ تا ۱۵ دقیقه شارژ را در خود نگه می دارند و برای خرید دوباره آنها باید هزینه زیادی را پرداخت کنید اما بهتر است قبل از آن روشی که به شما پیشنهاد می دهیم را امتحان کنید.
باتری لپ تاپ خود را به مدت ۱۵ ساعت داخل فریزر بگذارید تا کاملاً یخ ببند، سپس آن را از فریزر خارج کرده و چهار دفعه شارژ و دشارژ (خالی) نمایید تا باتری عمری دوباره بگیرد.
اما این عمل چگونه باعث افزایش عمر باتری لپ تاپ شده و چقدر بر مبنای علمی استوار است؟ همانطور که میدانید جریان برق به علت لرزش طبیعی مولکول ها به راحتی از اجسام عبور نمی کند که به دلیل نظم بیشتر مولکول ها این امر در اجسام رسانا کمتر است.
سرد کردن اجسام باعث کاهش لرزش مولکول ها شده و جریان برق را با سرعت و کیفیت بهتری عبور می دهد و به عبارتی آنها را تبدیل به یک ابر رسانا می کند.
البته برای متوقف کردن کامل لرزش مولکول ها به سرمای -۲۷۳ درجه سانتی گراد نیاز است که عملاً دست یافتنی نیست و علت عملکرد بهتر CPU در هوای سرد نیز همین امر است.
با استفاده از این ترفند باتری لپ تاپ شما می تواند مجدداً ۱ تا ۲ ساعت شارژ خود را حفظ نماید و این روش را برای بازیابی هارد دیسکی که کار نمی کند نیز می توان بکار برد.
آیا روزی می رسد تا بتوانیم از روی سیاره ای دیگر طلوع و غروب خورشید یا حتی چند خورشید را ببینیم؟ دانشمندان بدنبال پاسخ این سوال اند. آنها به تازگی همتایی برای زمین یافته اند.
دانش های روز باشگاهخبرنگاران؛ ابر زمین کشف شده در فاصله ۴۴ سال نوری از زمین قرار دارد و متعلق به ستارهکوتوله HD 40307 که میزبان ۶ سیاره است.نکته مهم درباره این سیاره دارا بودن یک مدار با فاصله ای مناسب از ستاره مادر است.این فاصله می تواند امکان پیدایش حیات را برای سیاره فراهم کند. این سیاره در آیندهتوسط ماموریتهای فضایی بیشتر بررسی خواهد شد.
سیاره مذکور ششمین سیاره سیستم منظومه فراخورشیدی است و در فاصله ۹۰میلیون کیلومتری ستاره مادر قرار گرفته است.