آرشیوهای نویسنده : Ahmad
اسمی که کیم کارداشیان و کانیه وست برای دخترشان انتخاب کردند، از روز پنج شنبه تا امروز موضوع بحث های داغ و جوک های بسیاری شده است. حتی خود کارداشیان هم در برنامه تلویزیونی جی لنو در ماه مارس، اسم “نورث وِست” (شمال غرب) را خنده دار دانسته بود و گفته بود که این اسم اصلاً در لیست آنها نیست.
ولی حالا این زوج همان اسم را برای دخترشان انتخاب کرده اند و او را “نوری” صدا می زنند.
شایعه شده بود که کیم می خواهد اسمی برای دخترش انتخاب کند که با حرف “ک” شروع بشود، ولی خودش اعلام کرد که در لیست او نام هایی که با “ک” شروع بشود زیاد است، ولی قطعاً نام های دیگری هم هست.
او روز شنبه ۱۵ ژوئن فرزندش را ۵ هفته قبل از موعد مقرر، در مرکز پزشکی سدارز-سینای به دنیا آورد. این بیمارستان در میان ستاره ها محبوب است و چهره هایی همچون بریتنی اسپیرز، ویکتوریا بکهام و جسیکا سیمپسون در همین بیمارستان فرزندانشان را به دنیا آوردند.
منبع: برترینها
سری دوم مدل لباس راحتی زنانه و دخترانه ۹۲
مدل لباس راحتی زنانه ۹۲ سری دوم
مدل لباس راحتی زنانه ۹۲ سری دوم
مدل لباس راحتی زنانه ۹۲ سری دوم
campfa.ir مدل لباس راحتی زنانه ۹۲ سری دوم
مدل لباس راحتی زنانه ۹۲ سری دوم
مدل لباس راحتی زنانه ۹۲ سری دوم
campfa.ir مدل لباس راحتی زنانه ۹۲ سری دوم
مدل لباس راحتی زنانه ۹۲ سری دوم
مدل لباس راحتی زنانه ۹۲ سری دوم
مدل لباس راحتی زنانه ۹۲ سری دوم
campfa.ir
_ یکی از این باورها این است که هر کدام از طرفین گمان کند حق با خودش است و دیگری را مقصر بداند. این باور نادرست باعث می‌شود رابطه محکم و صمیمانه نباشد، چون یکی از زوجین یه طور کامل حق را به خودش می‌دهد و خواسته‌ها و نیازهای خود را در اولویت قرار می‌دهد.
پس علاوه بر شناخت، از بین بردن باورهای نادرست نیز به بهبودی روابط، کمک شایانی می‌کند و باعث می‌شود صمیمیت و توجه جای بی‌توجهی و سکوت را بگیرد.
منبع : mojarradha.astanemehr.ir
فصل تابستان از راه رسیده است و لباس‌های گرم به گنجه‌ها منتقل شده و لباس‌های تابستانی با رنگ‌های روشن و شاد دم‌دست قرار گرفته و لباس‌هایی که خیلی از ما فکر می‌کنیم هر چه بازتر و آستین کوتاه‌تر باشد، بهتر است.
اما دکتر سید مسعود داوودی، متخصص پوست و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله نظر متفاوتی دارد و معتقد است: این تصور اشتباه است و با وجود گرمای این فصل، لباس های تابستانی باید پوشیده باشد تا پوست در برابر اشعه آفتاب در امان بماند.
۳ قانون اساسی؛ پوشیده، روشن و نخی
در تابستان آفتاب عمودی می تابد، بنابراین احتمال بروز آسیب های ناشی از آن بیشتر است.دکتر داوودی می گوید: با وجود این که تابستان فصل گرمی است، باید در آن لباس هایی بپوشیم که پوشش کافی در مقابل نورخورشید ایجاد کند.
این متخصص پوست ادامه می دهد: پیراهن های تابستانی باید آستین بلند و شلوار ها پاچه بلند باشد. رنگ این لباس ها هم باید روشن باشد، چون لباس های روشن، نور خورشید را منعکس می کند و گرمای آفتاب جذب این پارچه ها نمی شود. جنس پوشاک تابستانی هم از آنجا که تهویه و تبخیر عرق بدن از پارچه های نخی بهتر انجام می شود، بهتر است نخی باشد.
او با اشاره به این که پوشیدن لباس هایی که تار و پود درشت دارد طوری که نور از آن عبور می کند، در فضای آزاد، مناسب نیست و بهتر است زیر نور آفتاب لباس هایی با تار و پود فشرده و متراکم تر پوشیده شود، تاکید می کند: تمام این نکته ها باید در مورد لباس بچه ها با دقت بیشتری در نظر گرفته شود، زیرا پوست بچه ها به آفتاب حساس تر است و باید پوشش کافی داشته باشند.
پوشیدن زیر پیراهنی واجب است
خیلی ها فکر می کنند هر چه کمتر لباس بپوشند، از گرما بیشتر در امان می مانند، اما دکتر داوودی نظر دیگری دارد و توضیح می دهد: بعضی افراد بخصوص آقایان، از پوشیدن زیرپوش غفلت می کنند، در حالی که این پوشش که براحتی می توان جنس نخی آن را تهیه کرد، مثل یک حوله روی بدن عمل می کند، عرق را به خود می گیرد و از نشت عرق به پیراهن جلوگیری می کند بنابراین از ایجاد بوی نامطبوع عرق در لباس رو تا حدی جلوگیری می شود.او می افزاید: از سوی دیگر پیراهن را به دلیل این که عرق به آن سرایت نمی کند، مدت بیشتری می توان پوشید بدون این که بوی بدی گرفته باشد.
در فضای باز؛ کلاه و عینک
خیلی از ما ایرانی ها با کلاه بیگانه ایم و غیر از کلاه های بافتنی زمستانی، کلاه دیگری نداریم، اما این پوشش حکم یک ضد آفتاب فیزیکی را دارد و استفاده از آن در روزهای آفتابی واجب است.
دکتر داوودی توصیه می کند: هنگام گردش در مناطقی مانند کوه، دشت و دریا، گذاشتن کلاه لبه داری که هم صورت، هم گردن و هم گوش ها را از اشعه آفتاب محافظت کند، بسیار ضروری است. علاوه بر آن حتما باید از عینک مناسبی که چشم و پوست اطراف آن را محافظت کند، استفاده کرد.این متخصص پوست یادآوری می کند: البته در زندگی روزمره و برای تردد در شهر هم استفاده از کلاه پیشنهاد می شود، زیرا می تواند از آسیب پوست تا حد زیادی جلوگیری کند.
کفش تابستانی یادتان نرود
درست خواندید؛ کفش تابستانی هم شرط و شروطی دارد که حتما باید به آنها توجه کرد. به گفته این استاد دانشگاه، بهترین کفش برای فصل گرما، کفش هایی است که تهویه بهتری دارد، مانند کفش های روباز و صندل ها، اما اگر کسی در محل کار یا به علت موقعیت اجتماعی امکان پوشیدن چنین کفش هایی را ندارد، می تواند کفش های چرمی یا کفش های پارچه ای بپوشد. البته کفش های پارچه ای از کفش های چرم خنک تر و بهتر است، اما آلودگی محیط را به خود می گیرد.
به عقیده این متخصص پوست، بدترین کفش ها برای پوشیدن در فصل های گرم، از جنس چرم های مصنوعی است که در قالب کفش های ورزشی آنها را می بینیم؛ البته در کفش های ورزشی جدید امکان تهویه هوا از طریق کف یا کناره ها وجود دارد، اما به هر حال پوشیدن کفش با چرم مصنوعی باعث تعریق زیاد پا و اضافه شدن قارچ و ایجاد مشکل می شود. وی در مورد پوشیدن کفش و صندل بدون جوراب می گوید: در افرادی که تحرک زیادی دارند، چون سر خوردن لبه های کفش و صندل روی پوست راحت تر است، پوشیدن جوراب نخی از آسیب پوست پیشگیری می کند، ولی در افرادی که تحرک چندانی ندارند، آنچنان مشکل ساز نیست.
از سوی دیگر، با نپوشیدن جوراب، امکان تابش آفتاب به پوست پا بیشتر است. البته آفتاب از جوراب هم رد می شود، ولی پوشیدن جوراب سفید با رنگ روشنی که نور آفتاب را منعکس کند، عوارض و اثر آفتاب را کمتر خواهد کرد.
در گشت و گذارها لباس روشن نپوشید
در فصل تابستان اگر قصد رفتن به محیط باز را دارید، باید بدانید شرایط لباس پوشیدن متفاوت است. دکتر داوودی می گوید: برخلاف آنچه در مورد رنگ لباس در شرایط عادی توصیه شد، نباید در چنین محیط هایی لباس روشن پوشید، چون باعث جذب حشرات می شود و امکان گزیدگی افزایش می یابد. در این شرایط لباس نخی، ولی با رنگ های نه چندان روشن بهتر است؛ ضمن این که لباس ها حتما باید پوشیده باشد.
عرق سوز، بلایی تابستانی
تا به حال هر چه گفتیم در مورد لباس های رو بود، اما نباید از لباس های زیر هم غافل شد. این متخصص پوست با بیان این جمله ها ادامه می دهد: لباس های زیر هم باید از جنسی باشد که امکان تهویه و تبخیر عرق با پوشیدن آنها فراهم باشد، یعنی باید نخی باشد. تمام لباس های تابستانی، حتی لباس های زیر نباید چسبان باشد بلکه باید گشاد باشد تا به دنبال فعالیت، ساییدگی لباس با پوست، اتفاق نیفتد و پوست آسیب نبیند.
وی ادامه می دهد: مهم ترین آسیبی که در اثر ساییدگی لباس تنگ با پوست ایجاد می شود، عرق سوز است پس کسانی که مستعد عرق سوز هستند، بخصوص افرادی که وزن شان زیاد است، ضمن این که لباس گشاد می پوشند، حتما باید لباس زیر پاچه دار بپوشند تا دچار مشکل آزاردهنده عرق سوز نشوند. به گفته این استاد دانشگاه، لباس هایی با پارچه های ضخیم تر و زمخت مثل شلوارهای جین ساییدگی کشاله ها را به دنبال دارد و باعث عرق بیشتر و عرق سوز می شود و به دلیل مرطوب بودن محیط، امکان قارچی شدن ناحیه های مورد تماس با لباس و بروز مشکلات بعدی بیشتر است. عرق سوز بیشتر سوزش و خارش را در پی دارد و اگر قارچ روی آن سوار شود، خارش بیشتر می شود. اگر عرق سوز طول بکشد، می توان به قارچی شدن آن شک کرد.
وی تاکید می کند: برای پیشگیری از عرق سوز استفاده از پودر بچه تا حدی کمک کننده است، ولی برای درمان در مواردی که مطمئن هستیم عفونت قارچی وجود ندارد، بیشتر پمادهای کورتونی ملایم تجویز می شود، ولی اگر احتمال چنین عفونی وجود داشته باشد، نباید از این پمادها استفاده کرد، بنابراین بهتر است حتما در صورت بروز این مشکل به پزشک مراجعه کرد.
تعویض روزانه لباس و استحمام را فراموش نکنید
در تابستان به علت تعریق امکان آلوده شدن لباس به عرق زیاد است، بهتر است کسانی که تعریق زیادی دارند، حتما هر روز لباس های زیر و رویشان را عوض کنند و استحمام داشته باشند.
این استاد دانشگاه با یادآوری این که اگر کسی زیرپیراهنی بپوشد، مجبور نخواهد بود لباس های رویش را هر روز تعویض کند، تاکید می کند: البته این موضوع به شرایط هر فرد بستگی دارد، ولی بهتر است زیرپیراهنی در هر صورت به طور روزانه عوض شود چون یکی از دلایل بوی نامطبوع بدن، دیر عوض کردن این لباس است. ممکن است کسی هر روز دوش بگیرد، ولی چون همان لباس روز قبل را به تن می کند، بوی عرق بدهد.
منبع : jamejamonline.ir
هنوز اطلاعات دقیقی از نقش خواب نیمروزی در پردازش مغز مشخص نشده است…
تحقیقات اخیر در آمریکا نشان می دهند که خواب نیمروزی به تقویت حافظه بلند مدت کمک می کند.
حافظه بلندمدت، خاطرات و اطلاعاتی را که سال ها قبل به دست آورده ایم، بازیابی می کند.
برای انجام این مطالعه دو گروه انتخاب شدند. گروه اول بعد از ظهرها ۱ ساعت می خوابیدند و گروه دوم خواب نیمروزی نداشتند. نتایج نشان داد گرچه میزان خواب کلی این دو گروه در شبانه روز یکسان بود اما کارایی مغزی و حافظه به ویژه حافظه بلند مدت در گروهی که بعد از ظهرها می خوابیدند به میزان قابل ملاحظه ای بیشتر گزارش شد.
محققان توصیه می کنند به جای خواب مستمر، بهتر است ۶۰ تا ۹۰ دقیقه از ساعات خواب شبانه روزی را به بعد از ظهر اختصاص دهیم.
هنوز اطلاعات دقیقی از نقش خواب نیمروزی در پردازش مغز مشخص نشده است، اما به عقیده پژوهشگران احتمال دارد خواب نیمروزی، سرعت حافظه را تقویت نماید.
محققان امیدوارند بتوانند از این مکانیسم به صورت مصنوعی برای تقویت حافظه استفاده کنند.
سیمرغ
تی وی پرسپولیس به زودی روی هاتبرد می رود و مجری این شبکه رضا رشیدپور خواهد بود. باشگاه پرسپولیس دیروز خبر راه اندازی تلویزیون خصوصی این باشگاه را منتشر کرد. تلویزیونی که قرار است روی ماهواره هاتبرد به نمایش دربیاید و رضا رشیدپور، مجری آن خواهد بود.
طرح تلویزیون خصوصی پرسپولیس از مدت ها قبل کلید خورد و پس از تلاش ناکام برای راه اندازی آن روی شبکه های داخلی، ماجرا با یک برنامه نه چندان با کیفیت به نام «باشگاه» از شبکه دو تمام شد.
پس از آن، مسئولان پرسپولیس تلاششان را برای راه اندازی شبکه این باشگاه روی ماهواره های اروپایی آغاز کردند و به نظر می رسد این بار شبکه ای به نام «پرسپولیس» به زودی برنامه هایش را آغاز می کند.
رضا رشیدپور مجری این شبکه، یکی از مجریانی است که بارها بحث پرسپولیسی بودنش را روی آنتن علنی کرده بود. رشیدپور بعد از ممنوع التصویری در صدا و سیما مدتی در سکوت خبری بود اما در دوران انتخابات و در سفرهای انتخاباتی حسن روحانی به عنوان مجری همایش کنار او دیده می شد.
شبکه پرسپولیس در فرکانس ۱۱۱۳۷، سیمبل ریت ۲۷۵۰۰
منبع: جام نیوز
فروردین:
شما امروز پاداش بلند پروازی خود را می بینید، ولی خبرهای جدیدی که شما امروز دریافت می کنید ممکن است رابطه آشکاری با کارهایی که اخیراً انجام داده اید نداشته باشند. درهایی که معمولاً به رویتان بسته بودند در حال باز شدن هستند و فرصتهایی زیادی به شما پیشنهاد می شود. اگرچه شما بسیار مشتاق و علاقه مند هستید، ولی زمانی که جواب مثبت دادید لازم است که سخت کار کنید.
اردیبهشت:
شما اکنون تصویری واقع بینانه نسبت به آینده در ذهن دارید، اما هنوز هم فکر کردن بیش از اندازه در مورد موفقیتهای مربوط به گذشته که از دستشان داده اید باعث می شود که نتوانید به خوبی از آنچه پیش رویتان قرار دارد بهره بگیرید. پیگیری کردن مهم ترین هدفهایتان بسیار مهم است، اما توسعه دادن امکانات دیگر نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به یاد داشته باشید که رویاهای شما می توانند پتانسیل ناشناخته ای که در موقعیت اخیر پنهان بودند را احیا کنند.
خرداد:
یک روش عملی برای ارتباط برقرار کردن اکنون باعث شده است که شما کمی آرام تر حرکت کنید، اما واقعیت زندگی جدای از تفریح کردن و سرگرمی است. شما امروز باید رفتاری جدی داشته باشید و بسیار مهم است که با هر کسی که به شما نزدیک می شود صادق باشید. فرضیه پردازی نکنید؛ اگر شما از اینکه بتوانید روی شخص دیگری حساب کنید اطمینان کافی ندارید، فقط نظریات خود را با او در میان گذاشته و ببینید که بحث به کدام سمت هدایت می شود.
تیر:
اگرچه شور و هیجان احساسی اکنون فروکش کرده است، اما هنوز هم دچار اشتباه شدن برایتان خیلی عجیب است. فردی به شما نزدیک می شود و امکان دارد این فرد حقایق و تصویرهایی که جلوه ای از خوش بینی بیش از اندازه هستند را به شما تلقین کند. شما نمی خواهید که فردی منفی باف به نظر برسید، اما نمی توانید درستی اطلاعات را تشخیص دهید. به خاطر تفکرات دیگران نگران نباشید؛ با خودتان صادق باشید. اگر نسبت به چیزی احساس خوبی نداشتید آن را خریداری نکنید.
مرداد:
امروز مسیر شما بسیار هموار شده است، اما هنوز هم موضوعی ناراحت کننده به نام واقعیت وجود دارد که تزلزلی در مسیر شما پدید می آورد. روی امور کاربردی و عملی کار کردن شما را از تخیلاتتان دور می کند، اما اجازه ندهید که این امور رویاهای شما را به کلی نابود کنند. تصویر ذهنی دائمی از آینده داشتن به حد کافی سر شما را شلوغ نگه می دارد.
شهریور:
اگر شما مطمئن نیستید که در محل کار چه کاری باید انجام دهید، برای فهمیدن جواب سئوالهایتان به افراد دیگر نگاه نکنید. احتمالاً آنها هم به اندازه شما نامطمئن هستند. در عوض به سمت اصول کلی برگردید. مسئولیتهایی را که به شا محول شده به خوبی انجام دهید. و به یاد داشته باشید که شما فقط امروز خودتان را مشغول نساخته اید، بلکه برای روزهای آینده خودتان را آماده کرده اید.
مهر:
ممکن است شما به خاطر اینکه چیز مهمی را از دست داده اید، احساس خوبی نداشته باشید. هنوز هم نظریه کند و کاو کردن یک مشکل برای فهمیدن اینکه چه کاری لازم است انجام شود، نظریه خوبی است. شما باید جنبه خوب هر چیزی را تشخیص بدهید. اما اگر اشتباهی رخ داد اگر همین الان با آن موضوع برخورد کنید بهتر از این است که آن را به آینده موکول کنید.
آبان:
به نظر می رسد که شما تنهایی را برگزیده اید تا زندگی تان آشفتگی کمتری داشته باشد. افرادی که به شما نزدیک هستند متوجه تغییر حالات شما شده اند، بنابراین مطمئن باشید که کارهایی که شما انجام می دهید مقصود شما را بیان خواهند کرد. وقتی شما خودتان از درک احساسهایتان آشفته شده اید، دیگران به راحتی سیگنالهای شما را سوء تعبیر می کنند. پس قبل از اینکه برای نشان دادن احساسهایتان به فرد دیگری تلاش کنید، اطمینان داشته باشید که کاملاً آنها را می شناسید.
آذر:
وقت باارزشتان را با غیبت کردن و سخنان بیهوده گفتن هدر ندهید، برای اینکه این نوع مشغله ها می تواند شما را از زندگی با نظم و ترتیب خارج کند. دوری کردن از سخنان بی اساس و پایان دادن به یک مکالمه تلفی زیرکانه ولی بیهوده از آنچه که شما فکر می کنید راحت تر است. فقط در عین حال که دلسوز هستید باید درستکار نیز باشید. مادامی که نیت شما پاک باشند، با گفتن حقیقت می توانید خودتان را نجات دهید.
دی:
اعتراف کردن به اینکه چگونه یک انسان خوب به نفع شما فعالیت می کند ممکن است برایتان کار سختی باشد. خواه دلیل این کار اعتماد به نفس شما باشد خواه به این دلیل باشد که شما در مورد انگیزه های دیگران سئوال می کنید، نادیده گرفتن یک رفاقت یا شور و حرارت احساسی از قبول کردن ارزش ظاهری آن آسان تر است. ترسهایتان را نابود کنید؛ زندگی آنقدر کوتاه است که ارزش این را ندارد قبل از اینکه فرصتی برای پیشرفت داشته باشیم، پشتیبانی و عشق دیگران را رد کنیم.
بهمن:
امروز به شما پیشنهاد می شود که آنچه را احساس می کنید دقیقاً شرح دهید، برای اینکه هرچقدر که شما انسان خاص تری می شوید، سخنان شما نیات اصلی شما را تحریف و پیچیده می کنند. اما وقتی که شما زیاد تلاش می کنید و در مورد ایده های بزرگ و مفاهیم گسترده صحبت می کنید، سپس همه چیز مثل یک شعر روان می شود. اگرچه در بعضی از روزها باید روی جزئیات تمرکز کنید، ولی امروز یکی از آن روزها نیست.
اسفند:
حتی اگر برقرار کردن رابطه ای عاشقانه برایتان امکان پذیر نیست، وقت کافی دارید تا افرادی را که شگفت انگیز هستند شناسایی کنید. به خاطر وجود افرادی که زمانشان را با آموزش دادن موضوعات حیاتی به شما در زمانی که شما به آنها نیاز دارید می گذرانند، شما از نظر روحی غنی تر از دیگران هستید. حالا شما در حالیکه از دوستانتان قدردانی می کنید، رویه تان را تغییر داده اید و می خواهید با شریک کردن دیگران در دانش خود به آنها یاری برسانید.
منبع: سیمرغ
خبرآنلاین: گلاره عباسی بازیگر پرکار این روزهای تلویزیون است که در مجموعه‌های موفق و پرمخاطبی مثل «شیدایین به گراگردانی محمدمهدی عسگرپور و «نان و ریحان» به کراگردانی فرزاد موتمن بازی‌های متفاوتی داشته.
کارنامه او در سینما هم قابل تأمل است و در فیلم‌هایی مثل «یک گزارش واقعی» به کارگردانی داریوش فرهنگ و فیلم «اشیا از آنچه در آینه می‌بینید به شما نزدیک‌ترند» ساخته نرگس آبیار بازی کرده است که این آخری فیلمی شخصیت‌محور درباره زندگی یک زن جوان سنتی و خانه‌دار است.
این روزها مجموعه «مهرآباد» با بازی گلاره عباسی در حال پخش از شبکه تهران است و به همین بهانه با این بازیگر جوان درباره حضورش در این مجموعه و راه‌های دستیابی‌اش به سلامت جسم و روان گفت‌وگو کرده‌ایم.
آیا مجموعه «مهرآباد» فضایی متفاوت و به اصطلاح آبزورد درباره زندگی آدم‌هایی عجیب و غریب و نیمه عاقل است؟
می‌توان گفت موقعیت‌های آدم‌های این مجموعه، خاص است و این کار یک طنز اجتماعی محسوب می‌شود.
یعنی به‌نظر شما فضای «مهرآباد» تلخ و گزنده نیست؟
درسریال هم فضای تلخ و هم فضای طنز وجود دارد. معتقدم شخصیت‌های این کار واقعی هستند و مابه ازا دارند. دور و برمان از این آدم‌ها کم نیست. خیلی از مردم جامعه گرفتاری مشابه با گرفتاری شخصیت این مجموعه دارند و مشکلات‌شان جدای جامعه نیست. اگر آدم‌های مهرآباد به نظر شما عجیب و غریب به نظر می‌رسند، نشان دهنده عجیب و غریب بودن آدم‌های جامعه است و چیزی سوای آن نیست.
علاقه نداشتید نقشی که در «مهرآباد» بازی می‌کردید طنز بیشتری داشت؟
بازی همه بازیگران منطبق بر متن فیلمنامه بود و بداهه کاری انجام نمی‌شد. از سوی دیگر، از همه شخصیت‌های مهرآباد ویژگی‌های طنز پیدا می‌کردند، فضای کار به سمت دیگری می‌رفت. تنوع شخصیتی و رفتاری آدم‌های این مجموعه باعث جذابیت بیشتر آن شده است.
خیلی‌ها اعتقاد دارند شما و برخی از بازیگران دیگر مثل ترانه علیدوستی چهره جوانی دارید و به اصطلاح بیبی‌فیس هستید. آیا به این مسئله اعتقاد دارید؟
خب، به هر حال چهره برخی افراد به گونه‌ای است که سال‌ها حالت چهره‌شان ثابت می‌ماند. اگر این افراد بازیگر باشند. سال‌های طولانی می‌توانند نقش جوان‌ها را بازی کنند بنابراین برایشان مزیت محسوب می‌شود. این خیلی خوب است که بتوانیم ۱۰ سال نقش دختران جوان را بازی کنیم! نیست؟ البته نکته مهم‌تر این است که بازیگر نقش را خوب و بدون توجه به سن و سال بازی کند.
خیلی از بازیگران هم در سنین جوانی نقش مادر چند فرزند و باتجربه را بازی می‌کنند.
بله، در سینما و تلویزیون از این نمونه بازیگران داریم که در بیست‌و چند سالگی نقش‌های خانم باتجربه را بازی کرده‌اند. اگر بازیگر یک نقش ماندگار در کارنامه‌اش داشته باشد، مساوی است با بازی کردن هزار نقش. در حال حاضر برای من تعداد کارهایم دیگر مهم نیست و هر پیشنهادی را قبول نمی‌کنم و منتظر نقش‌های خوب می‌مانم.
برای آماده بودن بدن‌تان چه کارهایی انجام می‌دهید؟
یک سالی است که با چندتا از بازیگران به باشگاه برای ورزش می‌روم. این ورزش کردن مدام و با برنامه باعث می‌شود با طراوت و شادابی سرکار بروم. این کنار هم بودن ضمن به وجود آوردن سلامت، باعث می‌شود از حال یکدیگر هم باخبر شویم.
برای ورزش مربی اختصاصی دارید؟
بله، تحت‌‌مربی بدن‌سار ورزش می‌کنم ورزش کردن بدون برنامه نه تنها سود و فایده‌ای ندارد، بلکه باعث بروز آسیب‌های جدی به بدن می‌شود و تبعات منفی خواهد داشت.
برای تغذیه چه برنامه‌هایی دارید؟
به سالم خواری اعتقاد دارم و غذا به اندازه می‌خورم و در خوردن غذاها با دقت و احتیاط عمل می‌کنم و هر غذایی نمی‌خورم. مواقعی هم که سرصحنه هستم. ترجیح می‌دهم غذاهای سبک‌تر و رژیمی مصرف کنم.
به انجام عمل‌های زیبایی اعتقاد دارید؟
نه، اصلاً به عمل زیبایی اعتقادی ندارم و آن را درست نمی‌دانم. به طبیعی بودن جهره اعتقاد دارم. عمل زیبایی چهره را ساختگی و مصنوعی می‌کند و باعث می‌شود بازیگر در حین بازی نتواند حس‌هایش را به درستی منتقل کند. اگر بازیگری به کارش تسلط داشته باشد هرچقدر چهره‌اش پیر شود بازهم پیشنهاد کاری خواهد داشت. خیلی از بازیگران مطرح سرشناس آمریکایی مثل مریل استریپ فقط با اتکا به توان بازیگری‌شان سال‌هاست که در سطح اول بازیگری فعالیت می‌کنند.
آیا در چهل سالگی هم چنین عقیده‌ای خواهید داشت؟
نمی‌دانم، در جوانی هم خیلی از بازیگران را می‌بینیم که عمل زیبایی بینی و گونه انجام می‌دهند اما من دوست ندارم چنین کاری را حتی در سنین پیری انجام بدهم.
اگر یک کارگردان یک پیشنهاد خوب بازیگری را با شرط تغییر در چهره‌تان به شما بدهد، چه واکنشی نشان می‌دهید؟
قبول نمی‌کنم و خدا را شکر تا به حال با چنین افرادی برخورد نکرده‌ام.
خبر آنلاین
اگر در جست‌وجوی یک شربت گوارا، خوش‌عطر و دلپذیر برای عصرهای تابستان هستید پیشنهاد می‌کنیم یک بار شربت خیار سکنجبین را همراه عرقیات گیاهی تجربه کنید. تهیه این شربت که یکی از معروف‌ترین و پرخاصیت‌ترین نوشیدنی‌ها در طب سنتی ایران است علاوه بر آنکه موجب افزایش نشاط شما می‌شود تاثیرات درمانی و شفابخشی زیادی دارد.
.
اگر تصمیم دارید از شربت سکنجبین و خیار برای یک مهمانی دوستانه در عصر یکی از روزهای گرم تابستان استفاده کنید؛ می‌توانید، عرق نعناع و گلاب نیز به آن اضافه کنید.
.
مواد لازم برای یک نفر:
خیار: ۲ عدد
لیموترش: یک عدد
سکنجبین یا عسل: نصف فنجان
عرق نعنا یا گلاب: نصف فنجان
.
روش تهیه :
پیش از هرچیز لیموترش را پوست بگیرید و فیله آن را جدا کرده و همراه عرق نعناع درون پارچ مخلوط کن بریزید.
پس از آن خیار را خوب شسته و آن را با پوست داخل پارچ اضافه کرده و آنها را با هم مخلوط کنید. برای مخلوط کردن این مواد تنها کافی است با سرعت بالا به‌مدت یک دقیقه دستگاه را روشن کنید. توجه داشته باشید برای هر لیوان احتیاج به یک خیار متوسط دارید.
.
بعد از مخلوط شدن این مواد، آنها را درون لیوان بریزید و متناسب با ذائقه خود و مهمان‌تان سکنجبین به لیوان‌ها اضافه کنید. می‌توانید با کم و زیاد کردن میزان سکنجبین یک شربت سکنجبین خیار شیرین یا کم‌شیرین تهیه کنید.
.
بهترین روش برای تزیین این نوشیدنی خوش‌آب و رنگ آن است که پس از اضافه کردن چند قطعه یخ به داخل لیوان، ۶ تا ۷ برش نازک از یک خیار متوسط را درون آن بریزید و با یک برش نازک از لیموترش آن را تزیین کنید.
.
روش دیگر آن است که از برگ‌های تازه نعناع برای تزیین استفاده کنید. در این حالت می‌توانید چند برگ از نعنای تازه را ساطوری کرده و آن را به شربت خیار و سکنجبین اضافه کنید و به جای برش لیمو یک برگ نعناع را روی لیوان قرار دهید. برای تهیه این شربت می‌توانید به جای سکنجبین از عسل نیز برای شیرین کردن طعم آن استفاده کنید.
تبلیغات جالب دو رقیب قدیمی
تبلیغات جالب دو رقیب قدیمی
تبلیغات جالب دو رقیب قدیمی
تبلیغات جالب دو رقیب قدیمی
تبلیغات جالب دو رقیب قدیمی