خوراکیهایی که باروری زنان را فزایش می دهد
داشتن فرزند سالم آرزوی خیلی از زوجها است. باید بگوییم بعضی از مواد مغذی کلیدی که در غذاها وجود دارد میتواند باعث افزایش باروری شود. در واقع قصد داریم در این مطلب شما را با غذاهایی آشنا کنیم که شانس بچهدار شدنتان را افزایش میدهد.
مواد غذایی مثل حبوبات، اسفناج، پرتقال، بروکلی، اسیدهای چرب امگا ۳، شیر، پنیر، گوشت قرمز کم چرب و … اگر میخواهید با این قبیل مواد غذایی و خواص آنها آشنا شوید مطالعهی این مطلب را از دست ندهید.
پرتقال، فلفل دلمهای و بروکلی
نتایج پژوهشی که روی نزدیک به ۱۵۰ زن نابارور انجام شده است نشان میدهد مصرف زیاد ویتامین C به افزایش قدرت باروری آنها کمک میکند. در این پژوهش زنان شرکت کننده را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول شامل زنانی بودند که ویتامینC زیادی مصرف میکردند و گروه دوم از این ویتامین محروم بودند. در پایان شش ماه نتایج بررسیها نشان داد میزان باروری در بین زنانی که ویتامین C زیادی مصرف کرده بودند ۲۵ درصد و در گروه دوم این میزان فقط ۱۱ درصد بود. همچنین میزان ترشح هورمون پروژسترون در گروه اول به طور قابل ملاحظهای بالا بود.
میزان مصرف: برای افزایش قدرت باروری جذب روزانه ۷۵۰ میلیگرم ویتامین C لازم است. احتمالاً لازم میشود که یک مکمل غذایی نیز مصرف کنید، زیرا مصرف یک فنجان بروکلی فقط ۱۰۰ میلیگرم و مصرف یک فنجان پرتقال ۱۲۴ میلیگرم از نیاز روزانه را تأمین میکند.
حبوبات و اسفناج
این دو مادهی غذایی مفید سرشار از فولات یا همان اسیدفولیک است. معمولاً به زنان توصیه میشود زمانی که قصد باردار شدن دارند مکمل اسیدفولیک نیز مصرف کنند زیرا اسیدفولیک قادر است از بروز ناهنجاریهای مادرزادی پیشگیری کند.
نتایج پژوهشهای دیگر حاکی از این است که در طول آخرین لحظات پیش از بارورسازی، میزان کلسیم در اسپرم افزایش مییابد و همین امر انرژی و قدرت لازم اسپرماتوزوئیدها برای ورود به تخمک را فراهم میسازد
این مادهی مغذی باعث میشود که در مردان نیز میزان و غلظت اسپرم افزایش یابد. زمانی که مواد غذایی سرشار از فولات مثل حبوبات و اسفناج و … مصرف میکنید که همان اسیدفولیک طبیعی محسوب میشوند به نیازهای بدنتان پاسخ داده و قدرت باروری خودتان را بالا میبرید.
میزان مصرف: روزانه یک فنجان عدس پخته و یک فنجان اسفناج پخته توصیه میشود.
اسیدهای چرب امگا ۳
بدن از اسیدهای چرب استفاده کرده و هورمونهایی تولید میکند که خون بیشتری به رحم میرسانند. در این صورت شانس باردار شدن بسیار بالا میرود و رشد جنین نیز بیشتر و راحتتر میشود. این اسیدهای چرب که به میزان فراوانی در ماهی، میگو، گردو و تخم کتان وجود دارد احتمال زایمان پیش از موعد و نیز تولد نوزادان کم وزن را کاهش میدهد.
میزان مصرف: متخصصان توصیه میکنند روزانه مصرف یک وعده ماهی آزاد، یک چهارم فنجان گردو و همچنین یک قاشق سوپخوری تخم کتان برای افزایش باروری لازم است.
گوشت قرمز کم چرب
زمانی که میزان «روی» بدن کم باشد میزان اسپرم و اسپرماتوزوئیدها و نیز تحرک اسپرماتوزوئیدها کاهش یافته و میزان ناباروری بالا میرود.
البته باید بگوییم که کمبود «روی» در زنان نیز روی باروری آنها تأثیر منفی میگذارد. در واقع کمبود «روی» باعث میشود که مدت عادت ماهیانهی آنها بیشتر شود و این مسئله به تخمک گذاری کمتر منجر میشود.
میزان مصرف: زنها روزانه به ۸ میلیگرم روی نیاز دارند و این میزان برای مردان روزانه ۱۱ میلیگرم است. باید بدانید که یک وعدهی غذایی حاوی ۱۰۰ میلیگرم گوشت گاو، ۸٫۶ میلیگرم روی، برای بدن تأمین میکند.
شیر، پنیر و ماست
مواد غذایی سرشار از کلسیم و ویتامین D برای حفظ سلامت بدن همهی ما لازم و ضروری است.
نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه Wisconsin روی موشهای نر انجام دادند نشان میدهد که یک دورهی درمانی با کلسیم و ویتامین D میتواند قدرت باروری را احیا کند.
نتایج پژوهشهای دیگر حاکی از این است که در طول آخرین لحظات پیش از بارورسازی، میزان کلسیم در اسپرم افزایش مییابد و همین امر انرژی و قدرت لازم اسپرماتوزوئیدها برای ورود به تخمک را فراهم میسازد.
محققان دانشگاه کلمبیا نیز مطالعاتی روی زنها انجام داده و دریافتهاند ویتامین D و کلسیم در آن دسته از زنانی که از سندرم پیش از قاعدگی ( PCOS) رنج میبرند، باعث تنظیم و ایجاد عادت ماهیانهی نرمال میشوند.
میزان مصرف: دو یا سه وعده در روز.
زندگی به من آموخت که همیشه آماده دفاع از حمله احتمالیِ کسی باشم
که به او محبت فراوان کردم !
::
::
بـه فـــقـر احــسـاس ِ”انـــسـانیّـــت”دچــــار شــدیـــم !
نــسلی که دردش را ،
کیـبـوردها ..
پیامک ها ..
و ..
تـلفن هـــای پـی در پـی مـی فهمـــنـد …
::
::
از اسب که بیفتی
اسیر سرزنش خاک می شوی
در این سرزمین ،
سقوط آزاد هم ممکن نیست …
مرا تا بزن ، به قرینه هم تا بزن !
میخواهم تنها درگیر نیمه خودم باشم …
::
::
حوا بودن تاوان سنگینی دارد …
وقتی آدم ها برای هر دم و بازدم به هوا نیاز دارند !
::
::
مشکل از جایی شروع میشه که …
دلتنگ کسی باشی که نیست،
حوصله کسی رو نداشته باشی که هست …
::
::
بـلافـاصـله پـس از مـرگـم …
مـرا بـه خــاکــ نسپـاریــد؛
دوسـتـانــم عادتـــ دارنــد کـه…
دیــــر بیــاینـــــد…!!
::
::
کاش خدا روی بعضی از آدمها با ماژیک قرمز علامت میگذاشت
تا ما بدونیم باید بیشتر مطالعه شون کنیم …
::
::
صفحه ی آخر شناسنامه زیاد مهم نیست …
گاهی باید تو آیینه خوب نگاه کنی ببینی هنوز زنده ای یا نه !؟
::
::
وقــتی همه چیز خوبه
میترسم …
مـا به لنگیدن یکــــ جایِ کار
عـــادت کـــرده ایـــم . . .
::
::
چشم هایت وقتی دروغ می گویی زیبا تر می شوند…
اگر می خواهی زیبا ترین باشی
همیشه به من بگو دوستت دارم …!!
::
::
همــه ی مـــا
فقــط حســـرت بــی پــایــان یــــک
اتفــــاق ســـاده ایـــم
کــــه جهــــان را بـــی جهــــــت ،
یــــک جــــور عجیبــــی جــــدی گرفتـــــه ایــــم … !
::
::
وقتی اولین احساس مادرم به من “تهوع” بود
از دیگران توقعی ندارم !
::
::
خواستے دیگـــه نباشے ،
آفرین… چــــه با اراده !
لعنَت به دبستانـے که تو از درسهاش ،
فقط تصمیــم کبــر ے رو آموختـــے …
::
::
آدما مترسک سر جالیز نیستن؛
که وقتی واسه کلاغای دلت تکراری شدن عوضشون کنی؛
پس یه کم در مورد آدما منصف باش؛
تا مترسک یکی دیگه نشی …!
::
::
اِلتِمــــــــاس مــــــالِ دیـــــــروز بــــود
مـــــــالِ وَقتـــــــی بـــود ڪــــﮧ ســـــــاده بودم
اِمــــــــروز میــــــخــــوای بـــِــری ؟؟؟
هیــــــــــــــس !!!
فَقَطــ ” خــُـــداحــــــــــافِظـــ …
بزرگترین گناه؟ شوهر نداشتن
بزرگترین تفریح؟ شوهر سرکار گذاشتن
بزرگترین کار؟ شوهر تربیت کردن
بزرگترین شگفتی؟ شوهرعاقل دیدن
بزرگترین آرزو؟ داشتن مردی به اسم شوهر
.
فقط برای طنز : آقایون جو گیر نشن!
پدر برای اولین بار دید که دخترش به جای اینکه دو ساعت با تلفن حرف بزنه بعد از یک ربع حرف زدن تلفن رو قطع کرد. پدر پرسید: کی بود؟ دختر جواب داد: شماره رو عوضی گرفته بود
.
.
همیشه پشت سر هر مرد موفق ، زنی است که نتونسته جلوی موفقیت شو بگیره
.
.
.
یه روز یه دختر دعا می کنه خدایا : من چیزی برای خودم نمی خوام فقط یه داماد خوب و خوشگل نصیب مادرم کن
.
*** اس ام اس طنز زد دختر ***
.
بهانه ی دخترا: ۱ – فاصله سنی مون خیلی زیاده(یعنی خیلی از مرحله پرتی) ۲ – من به تو علاقه به اون صورت ندارم (یعنی خیلی بد هیکلی) ۳ – من الان تو موقعیت بدی هستم (یعنی دلم یه جا دیگه گیره) ۴ – تقصیر تو نیست تقصیر منه (یعنی عجب غلطی کردم با تو آشنا شدم) ۵ – من تو رابطه مون از هیچ کاری دریغ نکردم (یعنی هر غلطی خواستم کردم) ۶ – دیروز یه خواستگار دکتر داشتم (یعنی زودتر بیا منو بگیر )
.
.
مهمه که بتونی دختری رو پیدا کنی که باباش پولدار باشه، دختری که خوش تیپ باشه، دختری که دوستت داشته باشه
ولی مهم تر از همه اینه که این ۳ تا دختر نباید همدیگر رو بشناسن
.
*** اس ام اس جالب طنز ضد دختر ***
.
مرد دوستی را کشف کرد و عشق اختراع شد
زن عشق را کشف کرد و ازدواج را اختراع کرد!
مرد تجارت را کشف کرد و پول را اختراع کرد
زن پول را کشف کرد و « خرید کردن » اختراع شد!
از آن به بعد مرد چیزهای بسیاری را کشف و اختراع کرد
ولی زن همچنان مشغول خرید بود
.
*** پیام کوتاه جالب طنز ضد دختر ***
فرهنگ لغات زنان : ۱٫ آره یعنی نه ۲٫ نه یعنی آره ۳٫ ما با ید با هم حرف بزنیم یعنی بشین فقط گوش کن ۴٫ هر کار دوست داری بکن یعنی بکن ولی بعد دهنت سرویسه ۵٫ چقد منو دوست داری ؟ یعنی یه گندی زدم می خوام بگم ۶٫ دو دقیقه دیگه حاضرم یعنی دو ساعت علافی
.
*** مسیج جالب طنز ضد دختر ***
.
شوهره میاد خونه به زنش میگه:
من برای شام دوستمو دعوت کردم خونه مون
زنش میگه: چرا این کار رو کردی، ببین خونه چقدر بهم ریخته است
ظرفا کثیفن، هیچی هم برای خوردن تو یخچال نیست
شوهره میگه: میدونم ولی اشکالی نداره
زنه میگه: اگه میدونی، پس چرا دوستت رو دعوت کردی؟
شوهرمیگه: آخه اون زده به سرش بره زن بگیره
.
*** sms جالب طنز ضد دختر ***
.
درخت مکر زن صد ریشه دارد / فلک از دست زن اندیشه دارد!
.
*** اس ام اس جالب و خنده دار ضد دختر ***
.
سلام ، شنیدم پنج شنبه جشن نامزدیته ، خیلی خوشحال شدم . تبریک میگم.
ستاد پیشگیری از افسردگی دختران دم بخت
.
*** اس ام اس ضایع کردن دختر ***
.
غضنفر به زنش میگه میخوام برای تعطیلات ببرمت دور دنیا
زنش میگه : نه ! بریم یه جای دیگه
.
*** اس ام اس طنز جدید مهر ۹۱ ***
.
پیامی برای دختران : ز گهواره تا گور دانش بجوی چون از شوهر خبری نیست!
.
.
پسره: من تا ۲۵ سالم نشه ازدواج نمیکنم
دختره: منم تا ازدواج نکنم ۲۵ سالم نمیشه
.
.
.
۷دخترلاغر ۷پسرچاق راخوردند
تعبیر: قحطی شوهر در راه است
.
.
بزرگترین گناه؟ شوهر نداشتن
بزرگترین تفریح؟ شوهر سرکار گذاشتن
بزرگترین کار؟ شوهر تربیت کردن
بزرگترین شگفتی؟ شوهرعاقل دیدن
بزرگترین آرزو؟ داشتن مردی به اسم شوهر
.
.
نصیحت خنگول به پسرش : هیچ وقت زن نگیر به پسرت هم بگو زن نگیره!
.
.
هشدار به دخترهای دم بخت ، دخترهای چینی با مهریه ی کم در راهند… بجنبید.
.
.
دغدغه های پسر جوان :
کار ندارم ، پول ندارم ، سربازی نرفتم ، ماشین و خونه ندارم ، و …
دغدغه های دختر جوان :
لاک ناخونم پاک شده ، مهری سرویس طلا خریده ، دختر خاله ام ماشین داره ، مامان غذای خوب نمی پزه ، عروسکمو هنوز نخوابوندم!
.
.
زن از شوهرش می پرسه: عزیزم ، تو منو دوست داری؟
مرد میگه : خوب معلومه عزیزم ، اگه دوست نداشتم چطور می تونستم هر شب بیام خونه پیشت وقت و عمرم رو تلف کنم!!!
.
.
زنها دو وقت گریه می کنن: وقتی فریب می خورن ، وقتی می خوان فریب بدن.
براساس اظهارات محققان بریتانیایی، افزایش فعالیت بین دو بخش مجزای مغز توضیحی برای این مسئله است که چرا صدای گچ روی تخته سیاه تا این حد برای ما ناخوشایند است.
در تحقیقاتی که در مجله علم عصب شناسی با حمایت ولکام تراست منتشر شده، دانشمندان دانشگاه نیوکاسل نشان داده اند که تعامل میان آن منطقه از مغز که صدا را پردازش می کند، قشر شنیداری و بادامه مغز که در پردازش احساسات منفی فعال است با شنیدین صداهای ناخوشایند افزایش می یابد
تصویربرداری از مغز نشان می دهد که وقتی ما یک صدای ناخوشایند می شنویم بادامه مغز واکنش تشدید فعالیت قشر شنیداری مغز را تعدیل می کند و واکنش منفی ما را تحریک می کند.
دکتر ساکبیندر کومار نویسنده این مقاله از دانشگاه نیوکاستل اظهار داشت: به نظر می رسد که مسئله ای بسیاری ابتدایی رخ می هد. این یک درخواست کمک احتمالی بادامه مغز از قشر شنیداری است.
محققان مرکز تصویربرداری عصبی ولکام تراست در دانشگاه کالج لندن و دانشگاه نیوکاستل با استفاده از تصویرسازی تشدید مغناطیسی کارکردی (fMRI) به بررسی پاسخ مغز ۱۳ داوطلب به صداهای مختلف پرداختند.
داوطلبان به صداهای مختلف از داخل اسکنر گوش کردند و ناخوشایندترین صدا را انتخاب کردند. صدای چاقو روی یک بطری به عنوان ناخوشایندترین صداها شناخته شد. محققان توانستند پاسخ مغز به هرنوع از صداها مطالعه کنند.
محققان همچنین به این نتیجه رسیدند که فعالیت بادامه مغز و قشر شنیداری در ارتباط مستقیم با درجه بندی ناخوشانیدی توسط داوطلبان متفاوت است.
بادامه به عنوان بخش احساسی مغز فعالیت بخش شنیداری مغز را تنظیم می کند که درک ما از صدای بسیار ناخوشایند در مقایسه با صدای آرامی چون جوشیدن آب افزایش یابد.
تحلیل ویژگیهای صوتی صداها نشان می دهد که هرچیزی در برد فرکانس ۲ تا ۵ هزار هرتز ناخوشایند است. دکتر کومار توضیح می دهد که این برد فرکانسی است که گوش ما نسبت به آن حساس است، اگرچه هنوز هم بحثهای بسیاری در این رابطه وجود دارد که چرا گوش ما به این برد فرکانس حساس است، این برد فرکانسی دربرگیرنده صداهای جیغهایی است که ما فی نفسه آنها را ناخوشایند می دانیم.
از نظر علمی، درک بهتر واکنش مغز به صداها می تواند به ما در درک شرایط پزشکی افرادی که تحمل صدای آنها کاهش یافته کمک کند. برای مثال افراد مبتلا به اوتیسم، میسوفونیا ( نفرت از صدا)، هیپرآکوسیس ( عدم تحمل صدا) درمیان این گروه قرار می گیرند.
در این تحقیق مشخص شد که صدای چاقو روی بطری، چنگال روی لیوان، گچ روی تخته سیاه، خط کش روی بطری، ناخن روی تخته سیاه، جیغ زنانه، دستگاه فرز، گریه بچه، دریل الکتریکی ناخوشایند ترین صداها محسوب می شوند.
ورود بانوان به سالن مسابقه والیبال مردان با دستور حراست وزارت ورزش و تا اطلاع ثانوی ممنوع شد.
در حالی که بانوان در فصول گذشته بدون هیچ مشکلی وارد سالن مسابقه والیبال مردان در ردههای باشگاهی و ملی میشدند و مسابقات را تماشا میکردند، در جریان هفته دوم لیگ برتر والیبال باشگاههای کشور مسئولان برگزاری مسابقات اعلام کردند که با اعلام حراست وزارت ورزش و تا اطلاع ثانوی بانوان حق ورود با سالن مسابقه والیبال مردان را ندارند.
این موضوع و اعلام این خبر موجب ناراحتی بانوانی شد که در سالن مسابقه حضور داشتند؛ آنها پس از شنیدن این اطلاعیه به شدت نسبت به مسئولان والیبال واکنش منفی نشان دادند.
گفته میشد که حضور بانوان در مسابقات والیبال نوجوانان آسیا که به میزبانی تهران جریان دارد هم ممنوع شده است؛ حال اینکه چرا این تصمیم گرفته شده موضوعی است که مسئولان باید پاسخ شفافی به آن بدهند، چراکه در برخی مسابقات لیگ برتر شاهد بودیم تعداد بانوان تماشاگر از مردان بیشتر بوده و هیچ مشکلی هم از سوی آنها ایجاد نشده است.
نخستین بار چندی پیش و در مسابقه تیم های ملی والیبال ایران و ژاپن در چارچوب زیر گروه لیگ جهانی والیبال، ورود زنان به سالن مسابقه ممنوع شد.
رفت تا دامنش از گرد زمین پاک بماند / آسمانی تر از آن بود که در خاک بماند !
از دل برکه شب سر زد و تابید به خورشید / تا دل روشن نیلوفری اش پاک بماند !
.
.
خداحافظ برای تو چه آسان ولی قلبم ز واژه اش چه سوزان
.
.
تکیه به شونه هام نکن ، من از تو افتاده ترم / ما که به هم نمیرسیم ، بسه دیگه ! بذار برم
اگه می دونسنتی قطره ی بارون هنگام جدا شدن از ابر چه حسی داشت !
اگه می دونستی یه بندر هنگام رفتن کشتی ها چقدر تنها میشد !
اگه می دونستی درخت کاج هنگام پر کشیدن پرنده ها چقدر غمگین می شد !
اگه می دونستی با رفتنت چه آتیشی به جونم کشیدی اینقدر راحت نمی گفتی : خداحافظ …
.
.
منو ببخش تنهام نزار ، برای آخرین بار / تنهام نزار ، بی من نرو ، نگو خدانگهدار
.
.
تو رفتی شاخه عشقم شکسته / به چشمم شبنم حسرت نشسته
نگاهی هم نکردی وقت رفتن / نگاهی که سراسر اشک بسته
.
.
گفتی خداحافظ ! گفتم نمی خواهی مرا ؟ باشد نخواه ! اما ای کاش می گفتی چرا ؟
.
.
خدانگهدار عزیزم اما نمیشه باورم / توی چشام نگاه نکنی این لحظه های آخرم / آخه چطور دلم بیاد چشاتو گریون ببینم ؟
.
.
میروم شاید کمی حال شما بهتر شود / میگذارم با خیالت روزگارم سر شود
.
.
ای که از اول جاده به سکوت شدی گرفتار / منو از خاطره کم کن ٬ تا ابد خدا نگهدار
.
.
برو ای خوب من ، هم بغض دریا شو ، خداحافظ !
برو با بی کسی هایت هم آوا شو ، خداحافظ !
تو را با من نمی خواهم که « ما » معنا کنم دیگر …
برو با یک « من » دیگر بمان « ما » شو ، خداحافظ !
.
.
میشه مثل یه قطره اشک بعضیا رو از چشمت بندازی ولی هیچوقت نمی تونی جلوی اشکی رو بگیری که با خداحافظی بعضی ها از چشمت جاری میشه
.
.
رفتی اما دل من مانده برِ دوست هنوز / میبرم جسمی و جان در گرو توست هنوز
.
.
من که زندگیمو باختم ، واسه یه لحظه دیدنت / نزار بازم دل بپوسه ، دوباره وقت رفتنت
.
.
باران باشد ، تو باشی ، یک خیابان بی انتها باشد ، به دنیا میگویم : خداحافظ
RafaSoft Web Data Extractor نرم افزاری است بسیار کاربردی برای آن دسته از افرادی که می خواهند اطلاعاتی نظیر ایمیل ، تلفن ، فکس را از وب سایت های مختلف به ساده ترین روش ممکن استخراج کنند . این برنامه که برای اهداف تبلیغاتی اینچنی طراحی شده است همچنین می تواند اطلاعات مفید دیگری متاتگ ها شامل عنوان وب سایت ها ، توضیحات و کلمات کلیدی آنها را نیز استخراج کند . اگر شما نیز هم اکنون از طریق ایمیل مارکتینگ کسب درآمد می کنید استفاده از این نرم افزار می تواند شما در بدست آوردن ایمیل های بیشتر یاری کند .
حجم : ۱۰٫۱۹ مگابایت
پسورد : www.downloadkade.com
به گفته پزشکی قانونی این دختر ۱۴ ساله که “آنایس فارنیر” نام دارد بعد از نوشیدن دو قوطی نوشابه انرژی زا موسوم به ” هیولا” دچار حمله قلبی شده و فوت کرد.
به گفته سازمان غذا و داروی امریکا تحقیقات نشان داده است تا کنون ۵ نفر در اثر مصرف این نوشابه فوت شده و یک مورد حمله قلبی گزارش شده است
این دختر ۱۴ ساله در اثر مسمویت کافئین بعد از نوشیدن دو قوطی از این نوشابه طی مدت ۲۴ ساعت دچار حمله قلبی شده و درگذشت.
به گفته سازمان غذا و دارو مردم بعد از نوشیدن این نوشابه دچار عوارض جانبی میشوند. این محصول در قوطی های ۲۴ اونسی به بازار عرضه میشود و دارای ۲۴۰ میلی گرم کافئین است که این مقدار حدود ۷ برابر کافئین موجود در کوکا کولاست
علت مرگ این دختر عدم توانایی قلب در پمپاژ خون به دلیل مسمویت ناشی از کافئین اعلام شده است .آزمایشات نشان داد این نوجوان به کم اشتهایی هم مبتلا بوده است و به همین دلیل دچار افت فشار خون شده است به عقیده والدین این دختر این نوشابه باید هرچه سریعتر از بازار جمع آوری شود
روی لیبل این محصول که اکنون بیش از ۳۷ درصد بازار امریکا را در دست دارد نوشته شده است که مصرف آن برای کودکان و افرادی که به کافئین حساسیت دارند ممنوع است و همین باعث تبرئه شدن کارخانه سازنده آن است.
مایکروسافت بالاخره سیستم عامل جدید و بسیار جذابش را برای عرضه عمومی آماده کرد. سیستم عامل جدید از هم اکنون به صورت بین المملی در بیش از ۱۴۰ فروشگاه و با ۳۷ زبان عرضه خواهد شد و شما می توانید بسته به نیازتان ویندوز ۸ یا ویندوز ۸ پرو را از ساعت ۱۲.۰۱ بامداد به وقت ایالات متحده خریداری کنید.
مایکروسافت علاوه بر عرضه این محصول خود از کانال های فروشی چون آمازون و Best Buy، امکان ارتقاء انلاین سیستم عامل های قبلی (از ویندوز XP تا ۷) را فراهم آورده است. اگر شما روی کامپیوتر یا لپ تاپ تان از نسخه اصلی ویندوز استفاده می کنید و قصد دارید آن را به ویندوز ۸ ارتفاء دهید، تنها کافی است ۴۰ دلار پرداخت کنید. جالب تر اینکه اگر ماشین ویندوز ۷ تان را بعد از تاریخ ۲ ژوئن (۱۳ خرداد) خریده باشید، برای داشتن آخرین ویندوز مایکروسافت تنها کافی است ۱۵ دلار بپردازید.