بایگانی برچسب ها: شما
میخواهد در لاک خودش باشد
فردی که تنها انگشتان دستش را دراز میکند یا دستهایش هنگام تماس با دست شما شل است، به شما میگوید: «مایل نیستم به من دست بزنید، من صمیمیت را دوست ندارم». از طرف دیگر، آدمهایی که به این شکل دست میدهند احتمالا آدمهای ضعیف، مطیع و تسلیمی هستند. اما اگر مردی به این شکل با شما دست میدهد، احتمالا آدم مرموزی است که قصد دارد به شکل مخفیانه اعمال نفوذ کند.
میخواهد شما را کنترل کند
آدمهای کنترلگر از همان لحظه اول شخصیت خود را نشان میدهند. اگر کسی هنگام دست دادن کف دستش را روی دست شما گذاشت، باید بدانید فرد با اعتمادبه نفسی است که میخواهد بر همه چیز تسلط داشته باشد و رابطه را کنترل کند. اما اگر کف دست او زیر دست شما قرار بگیرد، یعنی میخواهد همه تصمیمگیریها را به شما واگذار کند.
شما را آزار نمیدهد
فردی که هنگام دست دادن به دستها نگاه میکند، میخواهد تنها باشد و از شلوغی خوشش نمیآید. او دوست ندارد به کسی نزدیک شود و معمولا احساسات خود را پنهان میکند. چنین شخصی همیشه از اینکه دیگران را برنجاند نگران است و خیلی زود دچار عذاب وجدان میشود.
مهمانی با او خوش میگذرد
فردی که هنگام دست دادن چند بار دست شما را بالا وپایین میبرد، میتواند به سرعت با دیگران رابطه دوستانه برقرار کند. او میخواهد نقل مجالس باشد و به همین دلیل با میل و رغبت رهبری جمع را بر عهده میگیرد. او از خود انتظار زیادی دارد و برای داشتن یک زندگی خوب و مرفه تلاش میکند.
با شما صمیمی شده
اگر فردی با هر دو دست با شما دست میدهد، احتمالا آنقدر شیفتهتان شده است که دوست دارد شما را در آغوش بکشد. استفاده از دست چپ برای گرفتن و پوشاندن دستها، دست دادن دستکشوار نامیده میشود و نشاندهنده صداقت و صمیمیت زیاد است. اگر هنگام دست دادن خیلی نزدیک میایستد و دست میدهد، میخواهد با شما یک دوستی پایدار همراه با وابستگی ایجاد کند. چنین فردی به روابط شخصی و احساسی با دیگران اهمیت زیادی میدهد و اگر به او فرصت دهید، خیلی خوب میتواند خودش را در دلتان جا کند.
رئیس بازی میکند
اگر با فردی روبهرو شدهاید که هنگام دست دادن، دست خود را بالاتر از حد معمولی(کمر) میآورد، در مقابلش کمی محتاطتر باشید. احتمالا او فرد متکبر و رئیس مآبی است که از موضع بالا به شما نگاه میکند. در حالی که فردی که هنگام دست دادن کمتر از حد معمول، دست شما را میفشارد، معمولا احساسات خود را پنهان میکند و دوست دارد تنها باشد. چنین فردی عصبانیت خود را پنهان میکند و قدرت نشان دادن نارضایتی خود را ندارد.این شیوه دست دادن به شما میگوید او احتیاج به محبت کسی ندارد اما اگر کسی از او یاری بطلبد با کمال میل به او کمک میکند.
از وابستگی میترسد
اگر با فردی روبهرو شدهاید که هنگام دست دادن به اطراف نگاه میکند، بدانید که دلش نمیخواهد خودش را به کسی تحمیل کند یا به کسی وابسته شود. او تنهایی را ترجیح می دهد و از آنجا که در زندگیاش احساس کمبود میکند، زیاد با آدمهای دیگر صمیمی نمیشود. در حالی که کسی که هنگام دست دادن به چشمهای شما نگاه میکند، دوست دارد به شما نزدیک شود اما نمیخواهد که این صمیمیت به وابستگی منجر شود. او میتواند یک مدیر موفق باشد و زندگی خوبی را برای همسرش بسازد اما گاهی ترسش از وابستگی به خراب شدن روابطش منجر میشود.
میخواهد کمک کند
اگر شخصی هنگام دست دادن شما را به طرف خود میکشد، احتمالا دوست دارد به همه کمک کند. چنین فردی دوستان زیادی در اطراف خود دارد و خیلی زود باب دوستی ر ا با دیگران باز میکند. او در میان جمع همیشه مورد توجه است و به شما میگوید به کمک دیگران هم احتیاج دارد. در حالی که فردی که هنگام دست دادن شما را به عقب هل می دهد، دوست دارد کسی با او کاری نداشته باشد. چنین شخصی گرچه به راحتی میتواند مدیریت گروهی را بر عهده بگیرد اما از آنجا که زیاد اهل مشورت و همکاری با دیگران نیست، تمام کارها را به شیوه مورد علاقه خود انجام میدهد. اما اگر هنگام دست دادن خیلی نزدیک میایستد و دست میدهد، میخواهد با شما یک دوستی پایدار همراه با وابستگی ایجاد کند. چنین فردی به روابط شخصی و احساسی با دیگران اهمیت زیادی میدهد و اگر به او فرصت دهید، خیلی خوب میتواند خودش را در دلتان جا کند.
دلش میلرزد
آدمهایی که کف دستشان عرق کرده وخیس است، نوعی دلهره و نوعی هیجان غیرعادی در خود دارند. شاید فردی که به این شکل دست میدهد، از ملاقات با شما هیجانزده شده است و شاید هم در تمام زندگیاش، فردی مضطرب و نگران است. باید چنین فردی را بیشتر بشناسید، چراکه ممکن است این اضطراب در همه جنبههای زندگی با او همراه باشد.
میخواهد فرار کند
با کسی روبهرو شدهاید که با حرکت انگشتانش ضربه آهسته و مضرابگونهای به انگشتان شما میزند و گرچه بدنش بیحرکت است اما انگشتانش روی دستان شما، عمل راه رفتن را انجام میدهد؟ چنین فردی شخصیتی بیتاب و ناشکیبا دارد و دلش میخواهد خیلی زود از آن موقعیت بیرون بیاید. شاید شما نتوانستهاید او را جذب کنید و شاید هم در آن لحظه در موقعیتی قرار دارید که این فرد از بودن در آن لذت نمیبرد.
نمیتواند دلتان را بشکند
اگر کسی دست خود را خوب و کامل در دست شما قرار داد، باید بدانید که او خیلی مهربان، دلجو و یاریکننده است و دوست دارد دیگران هم با او همینطور رفتار کنند. این فرد دوست ندارد به کسی محتاج باشد و از خود انتظارات زیادی دارد.
میخواهد فرمانده باشد
دست دادن بسیار محکم فقط خاص ورزشکارها نیست. افرادی که به این شکل دست میدهند، 2 خصوصیت ویژه دارند؛ آنها آدمهایی پرشور و اشتیاقی هستند اما از سوی دیگر به دنبال سلطهگری و اثبات فرمانده بودنشان هم هستند؛ پس در مقابل آنها بیشتر مراقب استقلال و عقـایدتان باشید، چراکه میتواننـد آنها را از شما بگیرند.
منبع: مجله سیب سبز
خوشبختی موضوعی نسبی است. بعضی از ما اگر در غار زندگی کنیم راضی هستیم و برخی دیگر اگر در قصر باشیم باز هم ناراحت هستیم.
دکتر فرناز عطائی متخصص روانپزشکی گفت: در تمام اعصار، اندیشمندان درباره معنای خوشبختی بررسی کرده اند. راستی خوشبختی چیست؟
وی با طرح سوالات زیر میزان رضایت شما را از زندگی ارزیابی می کند.
اگر می خواهید بدانید که نسبت به دیگران چقدر خوشبخت هستید، پرسشنامه زیر را تکمیل کنید.
۱ ـ وقتی مسابقه ای را می بازم از آن لذت نمی برم.
Rدرست Qغلط
۲ ـ وقتی کسی درباره من لطیفه ای می گوید از آن لذت می برم.
Rدرست Qغلط
۳ ـ وقتی کسی از دوستانم در حضور من جایزه ای را می برد خوشحال می شوم.
Rدرست Qغلط
۴ ـ اگر کسی در صف از من جلو بزند اعتراض می کنم.
Rدرست Qغلط
۵ ـ خیلی زود از سرگرمیها و تفریحات حوصله ام سر می رود
Rدرست Qغلط
۶ ـ اغلب روزها خیال پردازی می کنم.
Rدرست Qغلط
۷ ـ آرزوهای زیادی دارم.
Rدرست Qغلط
۸ ـ بیش از اندازه چاق هستم.
Rدرست Qغلط
۹ ـ از خواندن رمان لذت می برم.
Rدرست Qغلط
۱۰ ـ از خوابیدن متنفرم
Rدرست Qغلط
۱۱ ـ فکر می کنم جذاب هستم.
Rدرست Qغلط
۱۲ ـ انتقادات را به خوبی پذیرا می شوم.
Rدرست Qغلط
محاسبه امتیازات:
با توجه به جوابهای زیر ، در ازای هر جواب مشابه به خود یک امتیاز بدهید.
۱٫غلط ۲٫درست ۳٫درست ۴٫غلط ۵٫ غلط ۶٫ غلط ۷٫ غلط ۸٫ غلط ۹٫ درست ۱۰٫ غلط ۱۱٫ درست ۱۲٫ درست
امتیاز ۱۲ – 9 : نسبت به دیگران شما انسان خوشبختی هستید. میان انتظاری که از زندگی دارید و آنچه از آن می گیرید تعادلی برقرار کرده اید. اشخاص با امتیاز بالا ، مانند شما ، از تعادل اجتماعی خوبی بهره مندند. شما از آن جهت مورد توجه دیگران قرار دارید که از سیاست “زندگی کن و بگذار زندگی کنند” پیروی می کنید.
امتیاز ۸ – 5 : شما فراز و نشیبهای خودتان را دارید. اما در اغلب مواقع به شکل متعادل و متوسطی خوشبخت هستید. اشتیاق سوزانی برای تغییر دادن زندگی تان ندارید. شما اگر با اشخاص خوشبخت تر از خود معاشرت کنید در وضعیت بهتری قرار می گیرید.
امتیاز ۴ – 0: می توانید به مراتب خوشبخت تر از این باشید. جوابهای خود را مرور کنید. سعی کنید ببینید چه می توانید بکنید تا از این که هستید بهتر شوید.
توضیحات:
این پرسشنامه براساس اهتمام دکتر تئو لنتز ، مدیر سابق انجمن پژوهشهای شخصیتی در سن لوییز میسوری تهیه شده است. دکتر لنتز بزرگ ترین پژوهش درباره خوشبختی را انجام داده. اشخاصی که مورد بررسی قرار گرفتند زنان و مردانی بودند که طیف سنی ۱۶ تا ۵۰ سال را تشکیل می دادند. حداقل تحصیلات این اشخاص دوازده سال بود. دکتر لنتز براساس ارقام و اطلاعاتی که به دست آورد به “معیار خوشبختی” دست یافت. مباحث دوازده گانه زیر را به دقت بخوانید تا در این مورد اطلاعات بهتری به دست آورید.
۱ ـ غلط. انسان خوشبخت حتی اگر چیزی را از دست بدهد ، باز هم خودش را دوست دارد. او می داند که خصوصیات مطلوب و تحسین برانگیز دیگری دارد و با اتکا به آنها برای خود تصویر ذهنی مثبتی درست می کند.
۲ ـ درست. اشخاص خوشبخت به راحتی بیشتری می توانند به خودشان بخندند ، زیرا از تصویر ذهنی مطلوبی برخوردارند. آنها خودشان را بیش از اندازه جدی نمی گیرند.
۳ ـ درست. انسان شاد و خوشبخت با دیگران برخوردی همدلانه دارد. او به قدر کافی احساس خوب دارد و از این حیث به کسی غبطه نمی خورد.
۴ ـ غلط. انسان خوشبخت می تواند تا حدودی رفتارهای ناخوشایند دیگران را تحمل کند.
۵ ـ غلط. نسبت به کسی که خشنود و خوشحال نیست ، انسان خوشبخت از انعطاف لازم برخوردار است. او به راحتی مایوس نمی شود. می تواند زمانهای ناراحتی را تحمل کند و به هدفهای خود برسد.
۶ ـ غلط. انسان خوشبخت برای جبران ذهنیتی بد در خیال فرو نمی رود.
۷ ـ غلط. افراد خوشبخت آرزوهای زیادی ندارند و با آنچه دارند راضی هستند.
۸ ـ غلط. اگر خوشبخت باشید ، در چیزی افراط نمی کنید. افراد پرخور اغلب احساس خوشبختی نمی کنند.
۹ ـ درست. افراد خوشبخت آن قدر انعطاف پذیر هستند که از واقعیت فاصله بگیرند و از تصورات دیگران لذت ببرند.
۱۰٫غلط. دلیلش روشن نیست ، اما اشخاص خوشبخت به راحتی بیشتری می خوابند. شاید برای آنان که احساس خوشبختی نمی کنند پایان دادن به روز از آن رو سخت است که لحظات لذت بخش کافی را تجربه نکرده اند. از این رو دیرتر می خوابند تا شاید لحظه خوشایندی را تجربه کنند.
۱۱٫ درست. افراد خوشبخت پذیرای خود هستند و در مقام لعن و نفرین خود حرف نمی زنند. افراد غیرخوشبخت اغلب تصویر جسمانی بدی دارند و درباره خود اندیشه منفی دارند.
۱۲٫ درست. افراد خوشخبت وقتی اشکالاتشان برملا می شود چیزی از خود کم نمی کنند. آنها می توانند بدون اینکه حالت تدافعی بگیرند ، انتقادات را قبول کنند.
منبع:عصرایران