بایگانی برچسب ها: روش

داشته ، باشیم ، خوشبو ، چگونه ، خانه ، ای ، چگونه خانه ای خوشبو داشته باشیم ،

همان قدر که پراکنده  شدن عطری خوشبو و دل انگیز در محیط خانه، حس خوب و خوشایندی را در انسان ایجاد می کند، به مشام رسیدن بویی نامطبوع، ناراحت کننده و حتی بعضی اوقات غیرقابل تحمل می شود. حالا ممکن است این بوی ناخوشایند از غذایی سوخته بلند شده یا حاصل انجام مراحل آماده سازی پخت غذایی لذیذ باشد؛ مانند درست کردن پیازداغ، سیرداغ یا سرخ کردن انواع و اقسام سبزیجات و مرغ و ماهی که همه این ها فضای خانه را با بویی ناخوشایند پر می کند.

هر یک از رنگ های طبیعت زیبایی خاص خود را دارند. هر یک از ما می توانیم از این رنگ ها در لباس هایی که به تن می کنیم و یا کفش هایی که به پا می کنیم استفاده کنیم و از آنها لذت ببریم؛ اما آیا همه این رنگ های زیبا به چهره ما نیز سازگار است یا به نوعی با رنگ پوست مان ناهماهنگ است.

 

کسانی که پوست های تیره دارند معمولا دارای چشم و موی مشکی یا قهوه ای تیره هستند. این افراد باید لباسی را انتخاب کنند که با رنگ های تیره مغایرت داشته باشد. این مغایرت چهره را از یکنواختی بیرون می آورد و باعث جذابیت بیشتر اشخاص می گردد. این افراد باید از لباس هایی با رنگ هایی صورتی، سفید، خاکی، آبی، ملایم، طوسی روشن استفاده کنند و از رنگ های مشکی، قهوه ای تیره، فیروزه ای، سبز شمعی، قرمز تیره تا حد امکان استفاده نکنند.

افرادی که دارای پوست های معمولی (نه تیره و نه روشن) هستند می توانند تقریبا از هر رنگ لباسی استفاده کنند. از آنجا که هر دو رنگ روشن و تیره می تواند با این گونه رنگ پوست مغایرت داشته باشد، بنابراین از هر دو طیف رنگ می توان استفاده کرد ولی بهتر است برای جذابیت بیشتر پیراهن را هماهنگ با رنگ چشم انتخاب کرد. رنگ های مناسب این گروه عبارتند از بژ، آبی، سورمه ای، گندمی، مشکی و صورتی و رنگ های نامناسب این افراد مغز پسته ای، بنفش، قهوه ای تیره و قرمز است.تنها رنگ هایی را که این گروه اصلا نباید به کار برند رنگ های نزدیک به رنگ پوست شان است. برای مثال اگر رنگ پوست شما زیتونی است از پوشیدن لباس زیتونی یا قهوه ای خودداری کنید.

پوست های روشن یعنی افرادی که معمولا موهای بلند و روشن دارند و رنگ چشم آنها سبز، آبی، خاکستری یا قهوه ای روشن است بهتر است رنگی را به کار ببرند که با رنگ پوستشان تضاد داشته باشد. به طور مثال رنگ های مناسب این گروه شامل؛ آبی ملایم، قهوه ای بژ، آبی سیر و هر رنگی غیر از سفید است. اما رنگ های نامناسب این افراد قرمز، صورتی، نارنجی، زرد و ارغوانی است. در این گروه باید به طور کلی از رنگ های خشن و روشن استفاده نمود تا تضاد کافی با رنگ پوست به وجود آید. اما به کار گیری رنگ های گرم به هیچ عنوان توصیه نمی شود.

 

در آشپزخانه فضاهای مختلفی برای انبار کردن وسایل وجود دارد که شاید از آنها آگاه نباشید. شرکت های مختلف وسایل متنوعی برای این منظور طراحی کرده و ساخته اند.

 

 

 

۱٫ یکی از خلاقانه ترین روش ها، استفاده از فضاهای خالی و بی استفاده زیر کابینت ها است. برای این منظور کافیست سفارش دهید تا در زیر کابینت برای شما کشویی بسازند تا وسایل کوچک همچون دستمال آشپزخانه، دم کنی ها یا تابه های صاف را داخل آن جای دهید.

۲٫ اگر حیوان خانگی دارید، هرچه قدر هم تلاش کنید تا ظروف غذای آن را در کم دیدترین منطقه خانه بگذارید باز هم به چشم می آید و منظره چندان جالبی هم ندارد. اما برای این مشکل هم راهکاری جالب وجود دارد. هنگامی که زمان صرف غذا به پایان رسید، کشویی در پایین کمد یا کتابخانه یا حتی دیوار درست کنید و ظرف حیوان را داخل این کشو تعبیه کنید. به این ترتیب همیشه دم دست و دور از چشم است.

۳٫ برای مرتب کردن سینی ها و دیس ها می توانید یک کابینت کوچک سفارش دهید و از نجار بخواهید در میان این کابینت باریک، ستون هایی کار کند که سینی ها جدا از هم و مرتب در کنار هم بایستند. این کابینت اگر در داشته باشد بسیار بهتر است و به منظره مرتب آشپزخانه لطمه نمی زند.

۴٫ شاید در فاصله کابینت ها فضایی باریک و خالی داشته باشید که می توانید به بهترین نحو از آن استفاده کنید. کابینت سازها، کشوهای عمودی طبقه داری همچون عکس می سازند که دقیقا برای چنین فضاهایی طراحی شده است. از این فضا می توانید برای نگهداری چاشنی ها، روغن و انواع ادویه استفاده کنید. هر چه این کشو به اجاق گاز نزدیک تر باشد، بهتر است.

۵٫ کفگیر و ملاقه ها، قاشق های چوبی و قاشق های اندازه گیری همیشه در هم و برهم در ظرفی قرار دارند. اما برای برطرف کردن این مشکل می توانید شکاف هایی در کشوی آشپزخانه داشته باشید که همه این وسایل جدا و مرتب در کنار هم قرار بگیرند.

۶٫ همیشه انتهای آخرین کابینت بی استفاده است و با چوبی بلند پوشیده شده است. می توانید از این فضا بهترین استفاده را داشته باشید. آن را به کمدی باریک برای نگهداری وسایلی همچون کلید، شارژر یا وسایل بیرون همچون کلاه و کیف تبدیل کنید.

۷٫ وسایل آشپزخانه همه یک اندازه و یک شکل ساخته نمی شوند. برای جمع کردن وسایلی که اندازه های مختلف دارند می توانید به جای جا قاشقی های معمولی، از جداکننده های چوبی استفاده کنید و آنها را مورب درون کشو کار بگذارید تا وسایل بزرگ تر نیز به راحتی در فضای کشو جا شوند.

۸٫ آن دسته از افرادی که به شیرینی پزی و پخت نان علاقه بسیار دارند، از همزن زیاد استفاده می کنند. اما برداشتن و دوباره قرار دادن آنها داخل کابینت کار آسانی نیست به همین دلیل، می توانید بخش از کابینت های آشپزخانه خود را به این وسیله اختصاص دهید. برای این منظور، می توانید از تاقچه تاشو استفاده کنید.

۹٫ سبد سیب زمینی و پیاز اصولا در گوشه ای از آشپزخانه خودنمایی می کند که چندان جالب نیست. البته این مواد باید در جای تاریک و در معرض هوا باشند تا خراب نشوند. به همین دلیل، می توان فضایی را میان کابینت ها خالی کرد و سبد های زیبایی را به صورت کشویی داخل آن کار گذاشت. این سبدهای کشویی نمای زیبایی به آشپزخانه می بخشند.

۱۰٫ علاوه بر اینکه می توان از فضای زیر کابینت استفاده بهینه کرد، می توان زیر سینک ظرفشویی نیز قسمتی از بالای کابینت که بی استفاده است را به محلی برای قرار دادن دستکش، اسکاچ و سیم ظرفشویی تبدیل کرد. دیواره بیرونی این قسمت از کابینت را به کشو یا دربی تاشو تبدیل کنید.

آیا می دانستید که می توانید در منزل و با روش طبیعی موهایتان را هایلایت کنید؟

شما می توانید با استفاده از آبلیمو این کار را انجام دهید.آب لیمو نه تنها برای مو و پوست مفید است بلکه برای روشن کردن مو و ایجاد هایلایت هایی بر روی آن نیز استفاده می شود.نتیجه ی این عمل به رنگ طبیعی موهایتان بستگی دارد.اگر شما موهای تیره ای دارید پس ممکن است بعد از اولین بار استفاده، تغییر زیادی به چشمتان نیاید.قسمت جالب کار این است که نتیجه شما را سورپرایز خواهد کرد و شما نمی دانید که چه رنگی در انتظارتان است.

 

اول شما باید تصمیم بگیرید که کدام قسمت موهایتان می خواهید روشن تر باشد.آیا می خواهید کل موهایتان را روشن کنید یا فقط بخشی از آن را به صورت سایه روشن در آورید؟مقدار آبلیمو بستگی به مقدار موهایی دارد که شما می خواهید روشن کنید.

لیمو را در ظرفی بفشارید،سپس آبلیمو را داخل بطری اسپری داری بریزید تا راحت تر بتوانید از آن استفاده کنید.سپس اگر می خواهید سایه روشن های طبیعی بر روی موهایتان داشته باشید، آن را به همه ی مو اسپری کنید و اگر قسمتی از موهایتان را می خواهید روشن کنید،آن قسمت را جدا کرده و در دستانتان بگیرید و سپس آبلیمو را بر روی آن اسپری کنید.این کار باعث خواهد شد شما هایلایت هایی طبیعی بر روی موهایتان داشته باشید.

بعد از این که آبلیمو را به روی موهایتان پاشیدید،بیرون رفته و در معرض آفتاب قرار بگیرید.اسید سیتریک موجود در لیمو کوتیکول مو را باز می کند و با اشعه ی فرابنفش خورشید ترکیب می شود و اکسیژن شروع به روشن کردن مو می کند.پس ۳۰ الی ۶۰ دقیقه زیر نور آفتاب قرار بگیرید.بعد از این که آفتاب گرفتید،دوش بگیرید و سپس موهای خود را با یک نرم کننده ی خوب بشویید.در معرض مستقیم خورشید بودن ممکن است موهایتان را خشک کند به همین دلیل توصیه می شود از نرم کننده استفاده شود.

اگر با اولین بار به نتیجه ی دلخواهتان نرسیدید،باز هم این کار را انجام دهید البته نه بیشتر از ۳-۲ بار در هفته.

آیا می‌دانید پوست را تازه می‌کنند و با از بین بردن باقیمانده‌های چربی از روی پوست حسابی آن را تمیز می‌کنند و در نتیجه مانع باز شدن بیش از اندازه منافذ پوستی می‌شوند و پیری را هم به تعویق می‌اندازند؟

 

شما از تونیک‌های پوستی چه می‌دانید؟ آیا می‌دانید پوست را تازه می‌کنند و با از بین بردن باقیمانده‌های چربی از روی پوست حسابی آن را تمیز می‌کنند و در نتیجه مانع باز شدن بیش از اندازه منافذ پوستی می‌شوند و پیری را هم به تعویق می‌اندازند؟ ارزان‌ترین راه برای بازکردن منافذ این است که خیلی ساده صورت خود را زیرآب سرد بگیرید تا تمام آلودگی‌ها از روی آن پاک شود اما به طور حتم نمی‌خواهید تنها به یک شست‌وشوی ساده با آب سرد اکتفا کنید به خصوص با این هوای آلوده شهر ما که در طول روز حسابی انواع آلاینده‌ها را روی پوست می‌نشاند، باید بتوانید به نوعی این آلودگی‌ها را پاک کنید. چه چیزی بهتر از مواد طبیعی که هم ارزان‌ هستند و هم اثربخش همه این مواد را از عطاری‌ها می توانید تهیه کنید.

 

به‌طور کلی تونیک‌های پوستی متشکل از عصاره گیاهان علفی، گل‌ها، سرکه، گلاب، آب شکوفه پرتقال یا نارون کوهی و سایر عصاره‌های ملایم است البته گاهی اوقات هم مقدار کمی گلیسیرین به آنها اضافه می‌کنند تا مناسب پوست‌های خشک یا معمولی شود.اگر پوست چربی داشته ‌باشید باید از مقدار بیشتری نارون کوهی استفاده ‌کنید انتخاب تونیک با توجه به نوع پوست به‌طور کلی تونیک‌های پوستی متشکل از عصاره گیاهان علفی، گل‌ها، سرکه، گلاب، آب شکوفه پرتقال یا نارون کوهی و سایر عصاره‌های ملایم است البته گاهی اوقات هم مقدار کمی گلیسیرین به آنها اضافه می‌کنند تا مناسب پوست‌های خشک یا معمولی شود.اگر پوست چربی داشته ‌باشید باید از مقدار بیشتری نارون کوهی استفاده می‌کنند

 

چگونه تونیک را مصرف کنید

معمولا باید با یک تکه تنظیف یا پنبه آرایشی سفید تونیک یا جمع‌کننده را به آرامی روی صورت بمالید، اما اگر پوست شما به نظر تنبل و پژمرده می‌آید، باید کار بیشتری کنید و با حرکات تند و سریع ضربه‌ای، پوست را ماساژ دهید. جوانسازی از این طریق موجب تحریک جریان خون به سمت پوست شده و باعث می‌شود که پوست هم به طور طبیعی پاسخ داده و سلول‌ها را تغذیه کند (مثل آویزان کردن سر از لبه تخت که خون را به صورت می‌کشاند). از یک پارچه نمناک یک بالشتک کوچک تهیه کنید. آن را با تونیک پوستی خود مرطوب سازید و روی پوست ماساژ دهید. روی گردن و چانه بیش از جاهای دیگر مانور دهید اما از جاهایی که عروق آنها شکسته‌اند، دوری کنید حواستان باشد که بهتر است روی گونه‌ها فشار زیادی وارد نکنید.

 

پوست را کامل ضدعفونی کنید

تونیک گلاب و نارون کوهی در بین همه تونیک‌ها، مشهورترین است، زیرا ترکیبی از گلاب خوش‌رایحه و نارون کوهی التیام‌بخش است. در برزیل، نارون کوهی به عنوان درمان‌گر معجزه‌آسا شناخته شده است. از آن به عنوان یک ماده ضدعفونی کننده برای کاهش تورم و آماس و به عنوان سفت‌کننده پوست استفاده می‌شود. برای ساخت این لوسیون، خیلی ساده سه‌چهارم فنجان گلاب را با یک‌چهارم فنجان نارون کوهی مخلوط کنید. اگر دارای پوست چرب هستید، می‌توانید نسبت ترکیبات گلاب و نارون کوهی را برابر بگیرید.

 

تسکین‌دهندگی آن حرف ندارد

با عرق گل و گیاهان علفی، از همه نوع، تونیک‌های پوستی دل‌انگیز و معطر و بسیار مؤثری به دست می‌آید. این تونیک‌ها دارای خصوصیات برگردانندگی (به حال اول)، تسکین‌دهندگی و تمیزکنندگی است. دستورالعمل اصلی عبارت است از ۲قاشق سوپ‌خوری از گیاهان علفی و گل‌های خشک یا تقریبا ۳مشت پر از گیاهان علفی و گل‌های تازه در نیم لیتر آب. آب‌جوش را روی گیاهان علفی بریزید تا روی آنها پر شود. این کار باعث می‌شود که کیفیت خوب آن با بخار از بین نرود. بگذارید گیاهان علفی، حداقل به مدت ۲۰دقیقه در آب غوطه‌ور باشند، اما ۲ساعت بهتر است. سپس ‌آن را صاف کنید و در بطری بریزید.

 

التهاب‌ها را فرو می‌نشاند

۳ تا ۴ قاشق سوپ‌خوری از برگ‌های ختمی را با یک‌چهارم لیتر آب مخلوط کنید، در آن را بگذارید تا به مدت ۵ دقیقه به آرامی بجوشد. ۲۰دقیقه به حال خود بگذارید، سپس آن را صاف کنید. تونیک موردنظر آماده است. ختمی درختی دارای خصوصیات تسکین‌دهندگی باارزشی است. اعراب بادیه‌نشین بسیار از آن استفاده می‌کنند

 

پوست را التیام دهید

گل همیشه بهار به دلیل خصوصیات التیام‌بخش معروف است. برای ساختن این تونیک می‌توانید از گل‌های خشک شده یا تازه آن استفاده کنید. روش فوق را در مورد تهیه عرق گل و گیاهان علفی دنبال کنید. برای اینکه در طول سال این تونیک را داشته باشید، گل‌ها را زمانی که به حداکثر رشد خود رسیده‌اند بچینید، آنها را در گنجه یا در مکانی که هوا به آن نخورد قرار دهید یا آنکه در مکانی خشک و تاریک نگهداری کنید. یک دسته بزرگی از این گل‌ها را خشک و آنها را در ظروف دهان‌گشاد شیشه‌ای نگهداری کنید. عرق گل همیشه بهار را می‌توانید به تنهایی مصرف کنید، یا آنکه با ۲قاشق سوپ‌خوری نارون کوهی مخلوط کنید و به عنوان یک تونیک پوستی استفاده کنید. این تونیک ساده به‌خصوص برای پوست‌های چرب و لکه‌ای، مفید است. عرق گل همیشه بهار، در کرم‌های صورت قدیمی استفاده بسیار داشته است و شما می‌توانید در دستورالعمل دلخواه‌تان، به جای آب، عرق گل همیشه بهار جایگزین کنید.

 

گیاهان دارویی را یکجا بشناسید

همان‌طور که در روش‌های پیشین گفته‌شد می‌توانید از گیاهان دیگری هم به عنوان تونیک استفاده کنید مثلا یاس بنفش و گل شمعدانی به دلیل خصوصیات ضدعفونی‌کننده آنها، برگ‌های زنبق و پیچ امین‌الدوله به دلیل اثر ضدالتهابی، گل لیموترش به عنوان یک تمیزکننده خوب، اسطوخودوس به دلیل خاصیت آرام‌بخشی‌اش، به علاوه بوی تازه و دل‌انگیز آن و قاصدک که به دلیل معالجه پوست‌های رنگ پریده مشهور است همه می‌توانند به کمک پوست شما بیایند.

 

لک‌ها را پاک می‌کند

عرق گل آقطی اثر پاک‌کنندگی مطلوب روی پوست دارد و برای پاک کردن پوست از لکه و لطیف ساختن آن استفاده می‌شود. دارای اثر تسکینی و التیامی نیز است. یک خانم ایرلندی هنگامی که برای محافظت در مقابل باد و سوزش نور خورشید، هیچ‌چیز در دست نداشت، از عصاره گل آقطی استفاده‌کرد که بسیار مؤثربود. برای ساخت آن، یک مشت پر بزرگ گل آقطی را بشویید و ۶ قاشق سوپ‌خوری از گل تازه یا ۲ قاشق سوپ‌خوری گل خشک را در داخل یک ظرف دهان‌گشاد و بزرگ ریخته، ۲فنجان آب‌جوش روی آن بریزید تا سطح ‌آن را کاملا بگیرد و بگذارید که در طول شب در آن غوطه‌ور باشد. روز بعد، آن را صاف کنید. اکنون حدود ۲ فنجان عرق گل آقطی طلایی کمرنگ با رایحه معطر دارید. عرق گل آقطی را می‌توانید به تنهایی یا همراه با تونیک‌های ترکیبی و پیچیده استفاده کنید.

 

پوست‌های تیره را روشن می‌کند

۰۳میلی‌آب را بجوشانید و حدود یک فنجان گل قاصدک و ۲ قاشق غذا خوری برگ خشک شده سدر را به آن اضافه کنید، بگذارید ۱۰ دقیقه بجوشد، سپس آن را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید سرد شود. مایع را از صافی رد کرده و دو قطره روغن عصاره گریپ‌فروت را به آن اضافه کنید، محلول را در ظرفی ریخته و خوب تکان دهید تا یکدست شود. هفته‌ای ۲ تا ۳ بار از این تونیک جهت پاکسازی پوستتان استفاده کنید، این تونیک برای پاکسازی و تمیز ساختن منافذ عمیق بسیار موثر است و تا حدودی به سفید و روشن‌تر شدن پوست کمک خواهد کرد.

 

اگر پوستی آسیب‌دیده دارید

۲ عدد پرتقال آب بگیرید و با۱۰۰ میلی‌لیتر سرکه انگور و ۲۰۰ میلی‌لیتر عرق بهار نارنج مخلوط کنید تا یک تونیک مخصوص پوست‌های چرب بسازید، شما می‌توانید پس از هر بار تمیز کردن پوست از این تونیک استفاده کنید، تونیک باعث بهبود و ترمیم لایه اسیدی پوست شده و پوست صدمه دیده را ترمیم می‌کند و تا حدی نیز مانع بزرگ‌تر شدن منافذ پوستی صورتتان می‌شود.

 

پف‌آلودگی پلک‌ها را با این تونیک برطرف کنید

۳۰ گرم به دانه را به مدت ۵ دقیقه در۲۰۰ میلی‌لیتر آب جوشانده، سپس این مایع لزج را از صافی عبور دهید. پس از سرد شدن، آن را با ۵۰ میلی‌لیتر عرق هاماملیس مخلوط کنید. از آنجا که این تونیک بسیار ملایم است، می‌توان از آن برای تمیز کردن پوست حساس اطراف چشم‌ها استفاده کرد. پف‌آلودگی پلک‌ها و تورم کیسه‌های اشکی را می‌توان با این تونیک برطرف کرد، بدین ترتیب که هر صبح و شب کمی از آن را توسط نوک انگشت اشاره با ضربه‌های آرام و بدون فشار روی پوست دور چشم بمالید. با استفاده از این تونیک، ترک‌های پوست سریع‌تر علاج می‌شوند.