آیا او (خدا) برای بنده اش کافی نیست؟ (قران کریم)
خوش آمدید - امروز : شنبه ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۳

مطالب

دانلود بازی نبرد This Could Hurt برای موبایل

مخصوص گوشی های آندروید و اپل

کمپ فارسی - بازی نسخه مبایل Could Hurt www.campfa.ir

 یک بازی پازلی و ماجراجویانه سه بعدی که برای پشت سر گذاشتن مراحل آن باید حسابی فکر کنید. در این بازی کاراکتر شما در محیطی گیر افتاده است که گوشه گوشه آن پر ازدام ها و تله های خطرناک است؛ کوچکترین بی دقتی از جانب شما، دردناک ترین عواقب را همراه خود خواهد داشت.

سریال زمانه ۲ ساخته می شود

اسماعیل عفیفه” در دومین نشست نقد و بررسی سریال “زمانه”در خانه هنرمندان:قسمت دوم “زمانه” در راه است

تهیه کننده سریال زمانه گفت:”زمانه” با توجه به آمارهای گرفته شده سریال موفقی بود که با استقبال مخاطبان روبرو شد.

 

زمانه 2 ساخته می شود

 

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ دومین نشست نقد و بررسی سریال “زمانه” صبح امروز با حضور “حسن فتحی” کارگردان، “اسماعیل عفیفه” تهیه‌کننده، “علیرضا کاظمی پور” نویسنده، در خانه هنرمندان برگزار شد.

“اسماعیل عفیفه” تهیه کننده گفت: پاداش پخش سریال “زمانه” این بود که مردم این سریال را دوست داشتند و بهترین بازخورد را از توجه و استقبال مردم و مطبوعات گرفتیم.

وی ادامه داد: مشکلات تلویزیون قابل کتمان نیست و به طور قطع بر روی ساخت این سریال تاثیر گذاشت اما تیم نجیب، منسجم و صمیمی ما و همچنین کارگردان باعث شده تا از این بحران عبور کنیم.

وی افزود: این سریال در زمان پخش خود توانست بازار ماهواره‌ای را کساد کند و مدیران با توجه به این موضوع باید شرایط خوب را برای ما فراهم کند.

“عفیفه” اظهار داشت: سریال “زمانه” ۶۵ درصد بیننده داشت و این نشان از موفقیت این سریال دارد.

وی در خصوص پایان باز این سریال عنوان کرد: مخاطبان ما در حال رشد هستند و پایان باز سریال برای عبور از کلیشه‌ها و تصمیم‌گیری برای پایان آن از سوی مخاطبان است.

وی در خصوص فصل دوم “زمانه” بیان کرد: برای ساخت فصل دوم “زمانه” با عوامل صدا و سیما صحبت کردیم تا دستور ساخت آن را به ما بدهند و به طور حتم سری دوم آن با یکسری ماجراهای پیچیده و پرقدرت ادامه خواهد یافت.

“علیرضا کاظمی‌پور” نویسنده بیان کرد: متن اولیه را برابر سه فصل طراحی کرده بودیم ولی در میانه‌ی راه بدلیل مشکلات مالی، از ساخت فصل دوم گذشته و به سراغ یک پایان پذیرفتنی برای “زمانه” رفتیم.

وی ادامه داد: بدلیل مشکلات مالی و نامطمئن پایان مجموعه را طوری ساختیم تا در هنگام فرصت فصل دوم و سوم آن را هم بسازیم.

وی عنوان کرد: پایان قصه را به نوعی طراحی کردیم که پایان باز داشته باشد و تکلیف یکسری شخصیت‌ها مشخص نشود.

“عفیفه” خاطرنشان کرد: قرار بود سریال “زمانه” در پایان ازدواج “بهار و بهزاد” و آتش گرفتن ماشین آنها به پایان برسد و در فصل بعدی را هر قسمت‌های دیگر باشم که چنین اتفاقی صورت گرفت.

باشگاه خبرنگاران

اس ام اس جدید پ ن پ خنده دار اسفند ۹۱

 

 

یارو خودشو دار زده ، رفیقم میگه به خاطر مشکلات زندگی اینکارو کرده ؟
گفتم پـَـــ نــه پـَـــ میخواسته نیروی کشش طناب رو اندازه گیری کنه !
.
.
.

 

تو ایستگاه متروی آزادی یکی ازم پرسید اینجا آخرشه ؟ منم گفتم پـَـ نـَـ پـَـ نیم ساعت برای ناهار و نماز نگه داشته بعد دوباره راه میوفته !

.
.
.
رفتم پمپ بنزین به یارو میگم ۴۰ تا بزن !
میگه ۴۰ لیتر ؟
پـَـ نـَـ پـَـ ۴۰ تا قاشق چای خوری !
.
.
.
دارم رو تردمیل عینه خر میدووم ، یارو مبگه اینجوری میدویی لاغر کنی ؟
میگم پـَـ نـَـ پـَـ دارم واسه نقش آفرینی تو سری جدید میگ میگ آماده میشم … !
.
.
.
دست زدم به لوله بخاری گفتم این که سرده !!! مامانم گفت یعنی خاموشش کنیم ؟ گفتم پـَـ نـَـ پـَـ وایسیم الان آقای ایمنی میاد میگه اشکال کجاست !
.
.
.
داره مثل اسب دروغ میگه ، منم خندم گرفته برگشته میگه داری به من میخندی ؟
گفتم پـَ نه پـَ کارم از گریه گذشته ، به آن میخندم !
.
.
.
استاد بهم داده ۴ ! رفتم پیشش میگم استاد میشه چند لحظه وقتتون بگیرم ؟
میگه نمره میخوای ؟؟؟ گفتم پ ن پ واسه امر خیر مزاحم شدم ، مارو به غلامی بپذیر !
.
.
.
جلسه ی آخر کلاس بود ، بچه ها داشتن از استاد در مورد امتحان می پرسیدن که قراره چطوری سوال بده ! یکی پرسید : استاد جا خالی هم میدین ؟
استاد هم گفت : پ ن پ وامیستم بهم تیراندازی کنید !
.
.
.
رفتم بقالی میگم پودر ماشینی دارید ؟ میگه برای ماشین لباسشویی ؟
گفتم پـَـــ نــه پـَـــ برای ماشین سواری ، بریزم تو باکش هوارو کثیف نکنه !
.
.
www.campfa.ir

بهش میگم آب در هاون نکوب ! میگه یعنی کار بیهوده نکنم ؟؟؟
گفتم پـَـــ نــه پـَـــ ممکنه مولکولهای آب رو له کنی !
.
.
.
دارم تاریخ تولید و انقضای تن ماهی رو نگاه میکنم ، صاحب مغازه میگه : میخوای ببینی فاسد نشده باشه ؟
میگم : پـَـ نـَـ پـَـ میخوام ببینم تاریخ تولدش کیه تا واسه تولدش آکواریوم بزرگتر بخرم !
.
.
.
ماشینم خراب شده وسط خیابون ، زنگ زدم به داداشم میگم آب دستته بذار زمین بیا پیش من ! میگه کارم داری ؟؟؟
میگم پـَـ نـَـ پـَـ آب گرون شده ، همون یه لیوانم صرفه جویی بشه خیلیه !
.
.

.
نونوایی از جمعیت داره منفجر میشه یه یارو اومده میگه اینا همه توی صف هستن ؟
گفتم پـَـــ نــه پـَـــ اینا اومدن شاطرو تشویق کنن !
.
.
.
محکم زدم زیر گوشش برگشته میگه کار بدی کردم ؟
گفتم پـَـــ نــه پـَـــ خواستم قدرت انگشتا و چرخش مچمو تست کنم !
.
.
.
به دوستم میگم : نمره ها رو زدنا !!! میگه : با شماره دانشجویی ؟
میگم : پ ن پ با شماره کفش ، اونایی هم که دمپایی داشتن رو هم مردود کرده !
.
.
.
اومدم در قابلمو رو بردارم و یه ناخنک بزنم که یهو دستمو کشیدم ! بابام که داره قهقهه میزنه میگه داغ بود ؟؟؟؟؟
با عصبلانیت گفتم پـَـــ نــه پـَـــ اتصالی کرده بود برق گرفت !!!
.

.
.
به همکارم میگم همین الان یه فیلم دانلود کردم ؛ میگه از تو اینترنت ؟
میگم پ نه پ از تو کانال کولر ، اتفاقا پهنای باندشم زیاده قطعی هم نداره !!!
.
.
.
رفتم کارخونه بابام به منشیش میگم : بابام هست ؟ میگه آره میخوای بری تو ؟
گفتم پ نه پ فقط میخواستم آمارشو بگیرم یه وقت شیطونی نکنه !
.
.
.
به داداشم میگم مگس نشسته رو مانیتور ، میگه بکشمش ؟
میگم پ نه پ بهش بگو بیاد عقب وگرنه چشماش ضعیف میشه !
.
.
.
مستند حیات وحش میدیدم ، دوستم میگه اون شیر سفیده میگن نادره ، درسته ؟
میگم پ نه پ اون قادر داداششه ، نادر رفته نون بگیره !
.
www.campfa.ir
.
بچه تازه به دنیا اومده و از بیمارستان آوردیم خونه خوابیده ، فامیلمون اومده میگه آخی خوابه ؟؟؟
میگم پَ نَ پَ زدیمش تو شارژ ! دکترا گفتن ۷ – ۸ ساعت اول خوب بزارین شارژ بشه بعد ازش استفاده کنین وگرنه خوب گریه نمیکنه !
.
.
.
جدیدترین پ ن پ های خنده دار
با دوستم رفتیم دکتر واسه عمل بینی ، دکتر میگه میخوای بینیتو کوچیک کنی ؟
پَ نَ پَ اومدیم بکوبیمش ۳ طبقه بسازیم !
.
.
.
رفتم جواب آزمایش زنمو بگیرم ، طرف برگشته میگه مبارکه ! میگم پدر شدم ؟ میگه پَ نَ پَ مادر شدی خودت خبر نداری !
.
.
.
ماشینه تا شیشه جمع شده ، یه نفر اون بغل افتاده پارچه سفید روش کشیدن ، یارو داره رد میشه میگه مرده ؟ گفتم پَ نَ پَ تصادف خستش کرده خوابیده !
.
.
.
مریض اورزانسی بردیم بیمارستان ، به دکتر میگم دستم به دامنت به مریض ما هم رسیدگی کنید ! میگه حالش خیلی بده ؟؟؟ میگم : پَ نَ پَ حالش خیلی خوبه ، مشکل خاصی نداره فقط قلبش نمیزنه !
.
.
.
یارو داره میمیره بچه هاشو جمع کرده دور خودش ! یکی از فامیلا میگه داره وصیت میکنه ؟ گفتم : پَ نَ پَ میخواد دسته بیل بده بشکونن و بعد یاد اون جک بیفتن و هرهر بخندن !
.
.
.
نونوایی ته صف وایسادم ، اومده میگه شما نفر آخری ؟؟؟؟؟ گفتم پـَـــ نــه پـَـــ من نفر ماقبل وسطم !
.
.
.
رفتم ثبت احوال واسه شناسنامه بچه ، میگم اسمش شایان ، میگه جنسیت پسره ؟
میگم پ نه پ چون به مامانش رفته بزنین دختر !!!
.
.
.
دارم تو خونه رو تردمیل میدوم ، بابام اومده میگه داری میدویی لاغر کنی ؟
پَ نَ پَ کلاسم دیر شده عجله دارم !
.
.
.
ماشینو بردم کارواش یارو میگه میخوای بشوری ؟
پَ نَ پَ آوردم فقط اتو کنم !
.
www.campfa.ir
.
واسه استخدام رفتم یه شرکتی ، خانومه میگه : شما برای آگهی استخدام اومدین ؟
گفتم پَ نَ پَ اومدم بگم اصلا رو من حساب نکنین !
.
.
.
به خونه زنگ زدم داداشم برداشته میگم بابا هست ؟ میگه : آره کاریش داری ؟
پَ نَ پَ میخواستم ببینم حاضره ، جلو اسمش تیک بزنم !
.
.
.
به استاد میگم امتحان میان ترم رو بندازید عقب ، میگه یعنی یه روز دیگه ؟
میگم پَ نَ پَ ساعت ۲۳:۵۹:۵۹ امشب !
.
.
.
لپ تاپم رو بردم نمایندگی ، میگم ضربه خورده کار نمیکنه ، یارو میگه ضربه فیزیکی ؟
پَ نَ پَ بی محلی کردم بهش ، ضربه روحی خورده !
.
.
.
رفتم کلاس زبان میگه میخوای انگلیسی صحبت کنی ؟
گفتم : پَ نَ پَ اومدم زبون پشه هارو یاد بگیرم ، آخه یکیشون هرشب میاد زیر گوشم درد و دل میکنه !
.
.
.
به رفیقم میگم توی مغازت یه فلش پیدا نکردی ؟ میگه فلش گم کردی ؟
پَ نَ پَ من یه فلش پیدا کردم گفتم شاید تو هم یکی واسه خودت پیدا کرده باشی !
.
.
.
در پارکینگ رو باز کردم برم تو ، یارو اومده جلوش پارک کرده ، میگه می خوای بری تو ؟
پَ نَ پَ درو باز کردم هوای کوچه عوض بشه !
.
www.campfa.ir
.
رفتیم دستشویی عمومی شلوغ بود ، ملت صف کشیده بودن که یکی از آخر صف گفت : کار من سرپاییه ! گفتم پَ نَ پَ ما می خوایم بستری بشیم !
.
.
.
زیر کتری رو روشن کردم قوری رو گذاشتم روش ، مامانم میگه میخوای چایی بخوری ؟ گفتم پَ نَ پَ غولش فحش داده میخوام بخار پزش کنم !
.
.
.
بیرون گل خریده بودم ، بردم خونه دادم به مامانم گفت گله ؟ گفتم پَ نَ پَ آفساید بود داور قبولش نکرد !
.
.
.
دستم رو تا کتف گچ گرفتم ! برگشته میگه : شکسته ! گفتم : پـَـــ نــه پـَـــ قراره بشکنه ، رفتم واسه پیشواز !
.
.
.

.
.
.
دکتر از اتاق عمل اومده بیرون و به یارو میگه مبارک باشه ! یارو میگه یعنی پدر شدم ؟ دکتر گفت : پَ نَ پَ شما شدی سایر بستگان !
.
.
.
نمایندگی لباسشویی اومده میگه چی شده ؟ موتورش نمیچرخه ؟ گفتم پـَـــ نــه پـَـــ موتورش میچرخه ، میشوره ، آبگیری میکنه در حد لا لیگا ، خشک میکنه فقط قرمه سبزی بلد نیست بپزه !
.
www.campfa.ir
.
سقف خونمونو دیده میگه اون یه تیکه چیه زرد شده ؟ نم داده ؟ گفتم پَ نَ پَ سقفمون جیش کرده !

.
.
.

مامور آمار : همین ۵ نفر هستید دیگه ؟
گفتم پـَـ نـَـ پـَـ ۶ تامون Hidden شدن باید از Folder Option پیداشون کنید !
.
.
.
شب کولر رو از سرما خاموش کردم
داداشم میگه سردت شده که داری می لرزی ؟
گفتم پـَـ نـَـ پـَـ رفتم رو ویبره
نگران نباش بگیر بخواب شارجم تموم میشه ، منم می خوابم !
.
.
.
آه میکشم دوستم میگه دلت گرفته ؟ میگم پـَـ نـَـ پـَـ آه شادیه !
.
.
.
بچه ۲ ماهه رو بردیم دکتر میگم دلش درد میکنه ، دکتر میگه شیر خورده ؟
میگم : پـَـ نـَـ پـَـ جاتون خالی ظهر آبگوشت با پیاز زده به بدن !
.
.
.
تو توالت بودم و تو حال خودم … یک هو یکی محکم زد به در … گفتم بله … ؟
دیدم داداشمه میگه اه تو اونجایی !؟!؟! گفتم پـَـ نـَـ پـَـ این صدای منشی توالته …
لطفا بعد از شنیدن بوق بفرمایین داخل !
.
www.campfa.ir
.
توی باشگاه یارو داره مثل اسب روی تردمیل میدوه رفیقم میگه میخواد لاغر کنه ؟ گفتم پـَـ نـَـ پـَـ میخواد ببینه تردمیل کِی خراب میشه !
.
.
.
رفتم به همسایه میگم فرغون دارید ، میگه میخوای باهاش چیزی جابه جا کنید ؟ گفتم پـَـ نـَـ پـَـ میخوایم سوارش بشیم بریم شمال !
.
.
.
رفتیم پیست اسکی ، یارو میگه اومدید اسکی ؟ گفتم پـَـ نـَـ پـَـ اومدیم روی برفا غلت بزنیم !
.
.
.
توی صف دستشویی ایستاده بودم یارو اومده میگه : همه دستشویی ها پره ؟؟؟ میگم : پـَـ نـَـ پـَـ ما اینجا ایستادیم تا آستانه تحملمون رو بسنجیم !
.
.
.

رفتم تو رستوران زنگ میزو زدم که گارسون بیاد ، یارو اومده میگه می خواین سفارش بدین ؟ گفتم پـَـ نـَـ پـَـ زنگه تفریحه گفتم خسته شدی یه استراحتی کنی !
.
.
.
ساعت ۸ صبح کلاس داریم ، منم خمیازه میکشم و دهنم یه متر باز میشه !
استاد میگه چیه خوابت میاد ؟ پـَـ نـَـ پـَـ میخوام بخورمت !

کودک ایرانی نابغه جدید انجمن جهان تیزهوشان

کودک ایرانی نابغه جدید انجمن جهان تیزهوشان | www.campfa.ir

شروین سرابی، کودک نابغه سه ساله ایرانی مقیم انگلستان، از سوی انجمن جهانی تیزهوشان – منسا (MENSA) حائز عنوان خردسال‌ترین نابغه جهان شد.

 

به گزارش ایسنا، اگرچه اغلب والدین در باهوشی فرزندانشان مبالغه می‌کنند، اما این قضیه در مورد والدین شروین سرابی صدق نمی‌کند، چرا که فرزند آنان می‌تواند در سن سه سالگی تا عدد ۲۰۰ شمرده و نام تمام کشورهای جهان را از حفظ بازگو کند. داشتن ضریب هوشی ۱۳۶، شروین را در زمره معدود افراد باهوش دنیا قرار داده است، زیرا تنها یک درصد در جهان دارای این ضریب هوشی منحصر به فرد هستند.

شروین از ۱۰ماهگی شروع به تکلم کرد و در۲۰ ماهگی می‌توانست جملات را کامل ادا کند. در سن دوسالگی قادر بود ضمن شروع به خواندن، تا ۲۰۰ شمرده و با تشخیص پرچم‌ کشورها نام آنها را بگوید. وی همچنین توانایی نام بردن سیارات منظومه‌شمسی و اعضای بدن انسان و اندام‌های داخلی آن را داشت.

آماندا سرابی، مادر شروین می‌گوید در سن ۱۸ ماهگی متوجه شوق شروین به یادگیری شده اما این مسئله برای آنان طبیعی به نظر می‌رسید تا این که مردم عنوان کردند که این قابلیت وی بسیار غیرمعمول و منحصر به فرد است.

بنا به گزارش پایگاه اینترنتی دیلی‌میل، در حال حاضر شروین به عضویت جامعه تیزهوشان منسا درآمده است و تنها ۱۰۰ کودک زیر ۱۰ سال از مجموع ۲۲ هزار عضو آن در سراسر انگلستان حائز این عنوان هستند.

دانلود رمان از نفس افتاده برای موبایل

دانـلـود رمـان مـخـصـوص مـوبـایـل از نـفـس افـتـاده

رمان مخصوص موبایل از نفس افتاده | www.campfa.ir

رمان مخصوص موبایل از نفس افتاده | MARYAMGOL کاربر انجمن نودهشتیا نام کتاب : از نفس افتاده

رمان مخصوص موبایل از نفس افتاده | MARYAMGOL کاربر انجمن نودهشتیا نویسنده : MARYAMGOL

رمان مخصوص موبایل از نفس افتاده | MARYAMGOL کاربر انجمن نودهشتیا حجم کتاب : ۳۴۷ کیلوبایت (پرنیان) – ۸۵۳ کیلوبایت (کتابچه) – ۳۰۲ کیلوبایت (epub)

رمان مخصوص موبایل از نفس افتاده | MARYAMGOL کاربر انجمن نودهشتیا ساخته شده با نرم افزار : پرنیان و کتابچه ، اندروید ، epub

رمان مخصوص موبایل از نفس افتاده | MARYAMGOL کاربر انجمن نودهشتیا خلاصه داستان :

خوشبختی ما ادما گاهی به یک تلنگر بنده وما این رو درک نمیکنیم.اون تلنگر تو زندگی دختر خوشبختی مثل من پرهام بود،کسی که مسیر زندگیم رو جوری که نمیخواستم عوض کرد و ازم هیوای دیگه ای ساخت که باهاش غریبه بودم و این شد یه قصه از یه زندگی……

رمان مخصوص موبایل از نفس افتاده | MARYAMGOL کاربر انجمن نودهشتیا قالب کتاب : JAR و EPUB (کتاب اندروید و آیفون)

 

رمان مخصوص موبایل از نفس افتاده | MARYAMGOL کاربر انجمن نودهشتیا منبع : ۹۸یا

رمان مخصوص موبایل از نفس افتاده | MARYAMGOL کاربر انجمن نودهشتیا دانلود کتاب برای موبایل (نسخه پرنیان)

رمان مخصوص موبایل از نفس افتاده | MARYAMGOL کاربر انجمن نودهشتیا دانلود کتاب برای موبایل (نسخه کتابچه)

رمان مخصوص موبایل از نفس افتاده | MARYAMGOL کاربر انجمن نودهشتیا دانلود کتاب برای موبایل اندروید و آیفون (نسخه EPUB)

انتشار فیلم مبتذل در سایت آپارات+عکس

به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت:سایت آپارات به گفته دست اندر کارانش با هدف “پاسخگویی به نیاز اشتراک گذاری ویدئو کاربران ایرانی در محیطی سالم!” بر پا شده است. در این سایت شما علاوه بر اینکه می توانید ویدئوهای خود را با دیگران به اشتراک بگذارید، یک کانال با نام دلخواه نیز می توانید بسازید و دیگر کاربران را از ویدئوهای خود مطلع کنید

 

به گزارش بولتن نیوز، شب گذشته که سرم به وبگردی در اینترنت گرم بود، وارد صفحه نخست سایت آپارات شدم. همان لحظه که مصادف با ورودم به سایت آپارات بود؛ احساس کردم پنجره باز شده و سوز سردی وارد اتاق شد. سردم شده بود. اما پنجره بسته بود. تعجب و ماق زدگی به سرما اضافه شد. تصویری که جزء ویدئوهای پربازدید سایت بود، به ذهنم حمله می کرد. قدرت تشخیص نداشتم. این تصویر؛ اینجا، توی سایت آپارات!

alt

برای باز کردن گره‌های کور افکارم، مجبور به باز کردن ویدئو شدم. “روزگار شاهزاده: آشتی چگیونگ و شین”. حالا همان تصویر با اندازه بزرگتر مقابل چشمانم بود. هنوز دلم رضا به باور این مطلب نبود. یعنی واقعاً سایتی که چند ماهی هست مشتریش شدم، اینچنین مطلبی را در خروجیش گذاشته؟

روی دکمه تصویر کلیک کردم که به باور دلم کمک کنم. ویدئو زبان اصلی بود با زیر نویس انگلیسی. شخصیت مرد فیلم از شخصیت زن می خواست که ترکش نکند. «نرو . من را تنها نگذار ….» تصویر قطع شد. به خاطر سرعت اینترنتم بود. بعد از چند لحظه دوباره فیلم لود شد…

alt

… آنچه که دلم رضا به دیدنش نبود را دیدم. حالا انگار خیلی گرمم شده بود. پیشانیم عرق کرده بود. فکری مانند صدایی که در کوه می پیچد، مدام در ذهنم تکثیر می شد… «اگر هنگام دیدن این ویدئو کسی کنارم بود چه باید می کردم. چطور ثابت می کردم که این مسئله، در چند ماه اخیر، اولین بار است برایم در آپارات اتفاق می افتد. چطور ثابت می کردم دلیل بازدید های من از این سایت به خاطر این دست ویدئو ها نبوده است؟»

خدا را شکر کسی کنارم نبود و خود شاهد این خلاف شرع و عرف در یک سایت مطرح داخلی بودم.

به فکر این افتادم که چطور می شود جلوی انتشار مطلب را گرفت. چه کاری می توانستم بکنم؟ هیچ کار؛ به جز اینکه گزارش تخلف بدهم. در صفحه گزارش تخلف وقتی گزینه ها را نگاه می کردم این مسئله ذهنم را خط خطی می کرد، که انگار این اتفاق اولین بار نیست، می افتد.

دوباره به صفحه قبلی برگشتم. اطلاعات ویدئو را نگاه کردم:«از نرگس ارسال شده در تاریخ ۲۷ دی ۱۳۹۱٫ روزگار شاهزاده قسمت ۲۳ پارت چهارم: چه گیونگ با گریه خواست بره که شین گفت پیشم بمون … » اینها هیچ کدام برایم مهم نبود. بیش از دو هزار تعداد بازدید مطلب، آب ناپاکی را روی باورهای دلم و ذهنم ریخت.

alt

این تعداد بازدید بالا از ویدئو شده و هنوز روی خروجی آپارات جا خوش کرده بود؟ به قسمت نظرات رفتم تا جواب سوالم را پیدا کنم و ببینم دیگر کاربران با این مطلب چگونه برخورد کرده اند. در قسمت نظرات بعضی موافق بودن و برخی مخالف. برخی مخالفان را بی جنبه خطاب می کردند و برخی تنها به فکر تبلیغ کانال و ویدئو های خود بودند. تعجب آور اینکه یکی از کاربران شاکی شده بود که این مطلب چرا سانسور شده!.

از همه جالبتر قوانین سایت آپارات بود که تا حالا پایم به این قسمت از سایت باز نشده بود. توی این قسمت قوانینی که زمان بارگذاری ویدئو باید رعایت می شدند، آمده بود. «دلخراش و آزار دهنده نبودن، مغایرت نداشتن با شئونات اخلاقی و عرف جامعه» و چند بند دیگه.

پایان این قوانین که حتی اگر رعایت هم نمی کردی ویدئویت بارگذاری می شد، آمده که با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۷/۱۰/۱۳۸۲مجلسشورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت آپارات مصداق بستر مبادلات الکترونیکی صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده کاربران است.

alt

تیر خلاصی را فقط توی فیلم ها دیده بودم. اما انگار این پاراگراف هم یک تیر خلاصی بود. تیر خلاصی به من که تمام عزمم را جزم کرده بودم تا فیلتر کردن! این سایت پیش برم. اما همین اول کار کشته شده و به تاریخ و جغرافیا پیوستم.

یعنی که چه من یا هر کاربر دیگری هر ویدئویی که خواستم بگذارم توی این سایت که بازدید بسیار بالایی دارد و در مدت بسیار کوتاهی بازدید کننده‌هایی که به گفته سایت الکسا اکثراً “مرد بدون بچه زیر ۲۵ سال” هستند، آنرا کلیک باران کنند. بعد هم سایت آپارات هیچ مسئولیتی را قبول نکند و تمام مسئولیت را به گردن من کاربر که به احتمال بسیار زیاد اطلاعات اشتباهی در فرم عضویتم نوشته ام، بیاندازند.

واقعاً هیچ نظارتی لازم نیست؟ واقعاً هیچ تبعات قانونی برای به گناه کشاندن این کاربران متوجه سایت آپارات نباید بشود؟

اگر یک ویدئوی مستهجن در سایت بارگذاری شود چه؟

منبع:بولتن

مدلهای لباس چیپ ماندی Cheap Monday

چیپ ماندی Cheap Monday را همه با لوگوی معروف اسکلت جمجمه اش می شناسند. کار بیشتر این برند روی شلوارهای جین و کتان است..
چیپ ماندی Cheap Monday به تازگی کلکسیون جدیدی را برای زمستان معرفی کرده است.

مدلهای لباس چیپ ماندی Cheap Monday | www.campfa.ir


 

مدلهای لباس چیپ ماندی Cheap Monday | www.campfa.ir

 

مدلهای لباس چیپ ماندی Cheap Monday | www.campfa.ir

 

مدلهای لباس چیپ ماندی Cheap Monday | www.campfa.ir

 

مدلهای لباس چیپ ماندی Cheap Monday | www.campfa.ir

 

مدلهای لباس چیپ ماندی Cheap Monday | www.campfa.ir

 

مدلهای لباس چیپ ماندی Cheap Monday | www.campfa.ir


اگر چاق هستید، این مطلب را بخوانید

شیر کم‌چرب
باور عمومی
شیر حاوی مقدار زیادی کلسیم است و کلسیم از طریق افزایش تجزیه چربى در سلول هاى چربى باعث تسریع در کاهش وزن می‌شود.
نظر متخصص
مصرف شیر به طور محسوس با کاهش احساس سیری به دلیل سرکوب مرکز گرسنگی در هیپوتالاموس مغز مرتبط است. البته مصرف بیش از ۳ لیوان شیر در روز در طولانی مدت به کاهش جذب روی و آهن منجر می شود که خود این کمبودها از یک مکانیسم دیگر با تشدید چاقی مرتبط است! پس تعادل در مصرف شیر توصیه می‌شود.

آب یخ
باور عمومی
با نوشیدن روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب یخ ۲۵۰ تا ۵۰۰ کالری اضافه‌تر خواهید سوزاند؛ زیرا بدن برای گرم کردن آب یخ در دستگاه گوارش و رساندن دمای آن به دمای پایه بدن به سوزاندن کالری (یا چربی) بیشتر از معمول نیاز دارد. به این ترتیب در عرض یک هفته نیم‌کیلوگرم وزن از دست خواهید داد. همچنین یک پژوهش آلمانی نشان داده نوشیدن ۲ لیوان آب بیشتر از معمول، متابولیسم بدن را تا ۳۰ درصد افزایش می‌دهد، بنابراین از همین امروز نوشیدن مداوم آب را در برنامه خود بگنجانید.
نظر متخصص
مصرف فراوان آب سرد موجب ایجاد یک سازگاری متابولیکی در بدن در جهت افزایش متابولیسم و سوخت و ساز می شود. مصرف آب سرد به حرکت منظم روده ها و بهبود جمعیت باکتری های مفید روده نیز کمک می کند و در کاهش وزن نقش دارد.

چای سبز
باور عمومی
مطالعات نشان می‌دهد می‌توان با نوشیدن ۳ تا ۵ فنجان چای سبز در روز، ۳۵ تا ۴۳ درصد چربی بیشتری سوزاند.
نظر متخصص
مصرف چای حقیقتا با افزایش متابولیسم و بهبود جمعیت باکتری‌های روده ارتباط دارد. با این حال، در مورد نقش چای سبز مبالغه می‌شود. مصرف چای‌های ترکیبی نقش موثرتری دارد ولی چای سبز خالی چنین نقش بارزی ندارد.

سرکه سیب
باور عمومی
سرکه سیب باعث احساس سیری در فرد می‌شود. همچنین سموم را  از کبد دفع می کند. عملکرد کبد کاملا وابسته به میزان متابولیسم بدن است. هرچه کبد سالم‌تر باشد، سلول‌های چربی بیشتر از بین می‌روند. برای بیشترین بهره از سرکه سیب، می توانید ۲ قاشق از آن را پیش از وعده غذایی در آب حل کرده و نوش جان کنید.
نظر متخصص
بین تمام موارد یاد شده، سرکه سیب بیشترین نقش را در کنترل جمعیت باکتری‌های باکتروئیدس دارد. سرکه سیب با کاهش جمعیت باکتروئیدس‌ها و افزایش باکتری‌های فیرمیکوتس‌های روده، موجب کاهش جذب مواد غذایی در روده می‌شود و نقش موثری در کاهش وزن دارد.

آب سبزیجات
باور عمومی
نوشیدن یک لیوان آب سبزیجات قبل از وعده‌های اصلی غذا باعث می‌شود ۱۳۵ کالری کمتر از همیشه غذا بخورید و به این ترتیب لاغر می‌شوید.
نظر متخصص
هرچه پتاسیم آب سبزیجات بیشتر باشد (مانند آب جعفری)، این اثر بارزتر است. با این حال بیماران قلبی و کلیوی باید در مورد میزان مصرف پتاسیم هوشیار باشند.

آب کرفس
باور عمومی
کرفس سرشار از سدیم و پتاسیم است که ادرارآور است و باعث دفع آب اضافی و اسید اوریک از کلیه‌ها می‌شود، بنابراین وقتی قصد کاهش وزن دارید، با اضافه کردن کرفس به رژیم غذایی خود، آب اضافی بدن را به شیوه‌ای طبیعی و سالم دفع کنید.
نظر متخصص
آب کرفس مستقیما باعث کاهش وزن نمی شود. جای بسی شگفتی  است که بعضی از افراد در حیطه علم تغذیه به چنین باور غلطی دامن می زنند و صحه می‌گذارند.

قهوه سیاه
باور عمومی
نوشیدن به طور متوسط ۳ تا ۴ فنجان قهوه سیاه در روز، می‌تواند فواید زیادی برای سلامت فرد داشته باشد. کافئین قهوه متابولیسم بدن و نیز سرعت کالری سوزاندن را افزایش می‌دهد. البته بهترین نکته‌ آن بدون کالری بودن قهوه سیاه است که فقط باید با مقداری شیر کم‌چرب و مقدار بسیار کمی شکر خوش‌طعم شود.
نظر متخصص
مثل چای سبز است! مصرف قهوه حقیقتا با افزایش متابولیسم و بهبود جمعیت باکتری‌های روده ارتباط دارد. با این حال در مورد نقش قهوه هم مبالغه می شود.

چای سیاه
باور عمومی
چای سیاه مانند قهوه سیاه هم حاوی آنتی‌اکسیدان است و هم دارای کافئین است؛ کافئین با کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن باعث چربی‌سوزی بیشتر در بدن می‌شود.
نظر متخصص
چای سیاه هم برادر چای سبز و قهوه است. این نوشیدنی در لاغری هم نقش دارد ولی این اثر چنان کم است که نمی‌توان رویش حساب باز کرد.

پروتئین‌های مایع/ پروتئین وی
باور عمومی
پروتئین وی به ترشح هورمون‌های کاهنده اشتها کمک می‌کند. پروتئین‌های مایع یا شیک پروتئین‌ها به‌خصوص در حالت مایع، موجب افزایش متابولیسم و ایجاد ماهیچه می‌شوند و چربی‌های بدن را سریع‌تر می سوزانند.
نظر متخصص
مسائل مطرح شده صحیح است.

اسموتی‌های ماستی
باور عمومی
نه‌تنها غلظت اسموتی باعث از بین رفتن اشتهای فرد می‌شود بلکه اضافه کردن ماست به آن باعث از بین رفتن ۶۱ درصد چربی بیشتر و بیش از ۸۱ درصد چربی شکمی بیشتر می‌شود. کلسیم موجود در ماست به سوختن چربی‌ها کمک کرده و از تشکیل توده‌های چربی در بدن جلوگیری می‌کند. با افزودن پروتئین وی و مقداری میوه به ماست، می‌توانید یک اسموتی لاغری عالی داشته باشید!
نظر متخصص
مسائل مطرح شده صحیح است.

شرط ملکه زیبایی اعراب برای ازدواج با رونالدو

 

 

ملکه عرب - رونالدو ؟؟ |www.campfa.ir

 

شرط ملکه زیبایی اعراب برای ازدواج با رونالدو 

این خبر در رسانه های عربی در سطح وسیعی انتشار یافته است.

طبق سنت منطقه خاورمیانه، مردان از زنان خواستگاری می کنند؛ اما شیلاء سبت بحرینی خودش زحمت این کار را کشیده است!

برای مشاهده این خبر  به ادامه مطلب رجوع کنید ……

 

 

عرب - پرتقالی ؟

 

بنا بر این گزارش، روزنامه  الرای کویت نوشت که وی گفته، با این موضوع که وی زن دوم رونالدو باشد مشکلی ندارد؛ فقط یک شرط دارد و آن این که وی علنا اعلام کند مسلمان شده است.

دستور پخت شش غذای خوشمزه ایتالیایی

این سفره جوان و پیر نمی‌شناسد،  سفره ای است برای همه سلایق و همه سنین،  برای پختن و آماده کردن این غذاها ما را همراهی کنید.

مجله آشپزی ایده آل: شاید بی راه نباشد گفتن اینکه غذای ایتالیایی یکی از سالمترین و پرطرفدارترین غذای ملل است،  بسیاری از رستوران های مطرح پایتخت در منوی غذایی شان انواع متفاوت و خوش خوراک استیک ها و پاستاها را گنجانده‌اند و شاید اشتباه نباشد گفتن اینکه پرطرفدارترین رستوران‌های فرنگی پایتخت نیز رستوران های ایتالیایی هستند، رستوران ژوانی،  رستوران ناپولی،  پیتزا بونو،  پیتزا مورانو و بسیاری دیگر جز پرطرفدارترین و محبوب ترین رستوران‌های ایتالیایی هستند.

6 دستور غذایی بی نظیر از کشور ایتالیا

در غذای ایتالیایی روغن زیتون، سیر و سبزیجات تازه کاربرد فراوان و محسوسی دارد اما نه در حدی که در بعضی رستوران ها در حد افراط استفاده می کنند و باعث زده شدن مشتریان و دوستداران غذای ایتالیایی می شود. می‌خواهیم در کنار شما یک سفره غذایی سلامت،  کاربردی و پرطرفدار را پهن کرده و با همدیگر غذایی درجه یک و بی رقیب را میل کنیم،  این سفره جوان و پیر نمی‌شناسد،  سفره ای است برای همه سلایق و همه سنین،  برای پختن و آماده کردن این غذاها ما را همراهی کنید.

این سفره جوان و پیر نمی‌شناسد،  سفره ای است برای همه سلایق و همه سنین،  برای پختن و آماده کردن این غذاها ما را همراهی کنید.

مجله آشپزی ایده آل: شاید بی راه نباشد گفتن اینکه غذای ایتالیایی یکی از سالمترین و پرطرفدارترین غذای ملل است،  بسیاری از رستوران های مطرح پایتخت در منوی غذایی شان انواع متفاوت و خوش خوراک استیک ها و پاستاها را گنجانده‌اند و شاید اشتباه نباشد گفتن اینکه پرطرفدارترین رستوران‌های فرنگی پایتخت نیز رستوران های ایتالیایی هستند، رستوران ژوانی،  رستوران ناپولی،  پیتزا بونو،  پیتزا مورانو و بسیاری دیگر جز پرطرفدارترین و محبوب ترین رستوران‌های ایتالیایی هستند.

6 دستور غذایی بی نظیر از کشور ایتالیا

در غذای ایتالیایی روغن زیتون، سیر و سبزیجات تازه کاربرد فراوان و محسوسی دارد اما نه در حدی که در بعضی رستوران ها در حد افراط استفاده می کنند و باعث زده شدن مشتریان و دوستداران غذای ایتالیایی می شود. می‌خواهیم در کنار شما یک سفره غذایی سلامت،  کاربردی و پرطرفدار را پهن کرده و با همدیگر غذایی درجه یک و بی رقیب را میل کنیم،  این سفره جوان و پیر نمی‌شناسد،  سفره ای است برای همه سلایق و همه سنین،  برای پختن و آماده کردن این غذاها ما را همراهی کنید.

6 دستور غذایی بی نظیر از کشور ایتالیا
سالاد وردورا

مواد لازم:

  پیاز: یک عدد متوسط  پیازچه و شاهی: ۲۰ گرم هویج رنده شده: یک چهارم یک عدد هویج فلفل سبز: یک عدد متوسطگوجه فرنگی: یک عدد درشت  قارچ: یک عدد درشت  روغن زیتون: ۱۰ گرم برگ آویشن و پنیر پارمسان به مقدار لازم  نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم

روش تهیه:

پیاز را به صورت حلقه‌ای خرد کرده، پیازچه و شاهی را پس از شستن حسابی آبکش می‌کنیم تا وجود آب طعم سالاد را برنگرداند، هویج را حتما رنده کنید، فلفل سبز، گوجه فرنگی و قارچ را با اسلایسر یا کارد آشپزخانه به صورت حلقه‌ای خرد کنید و همچنین روغن زیتون، آویشن و نمک  فلفل را کنار دستتان داشته باشید، در ظرفی جداگانه روغن زیتون، نمک و فلفل را با هم ترکیب کرده سپس پیاز، فلفل سبز، گوجه فرنگی و قارچ را بر روی هم چیده، سپس پیازچه و شاهی را لابه لای آنها قرار داده و پس از پخش کردن هویج رنده شده بر روی سالاد، سس روغن زیتون را به صورت قطره‌ای بر سطح سالاد نپاشید. پس از این مرحله مقدار مختصری پنیر پارمسان و برگ آویشن را روی سالاد ریخته و سالاد را میل کنید.

نکته:

ترکیب سرکه بالزامیک و روغن زیتون همیشه جواب داده است در صورت دوست داشتن طعم سرکه بالزامیک، اضافه کردن آن به این سس طعم خوشایندی را ایجاد خواهد کرد.

 

6 دستور غذایی بی نظیر از کشور ایتالیا
سوپ ونیزی

مواد لازم:

 گوجه فرنگی: ۳ عدد درشت فلفل سبز: یک عدد متوسط پیاز: یک عدد متوسط رب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری سربرگ ریحان: ۵۰ گرم جوز هندی: ۴ گرم دانه فلفل سیاه و نمک: به مقدار لازم

روش تهیه:

برای تهیه این سوپ در آغاز پوست گوجه فرنگی را جدا کرده به همراه فلفل سبز و پیاز در مقدار مختصری آب ریخته و بر روی شعله حرارت می‌دهیم، پس از گذشت ۱۵ دقیقه حرارت دادن و پختن مواد، قابلمه را از روی شعله برداشته و پس از اندکی سرد شدن ترکیب گوجه فرنگی، فلفل سبز و پیاز را  در میکسر ریخته و خوب هم می‌زنیم، سپس میکس مواد را در قابلمه بر روی حرارت ملایم قرار داده و سپس جوز هندی رنده شده و پودر فلفل سیاه و نمک را اضافه کرده و در آخر ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی و ریحان ساطوری شده را نیز به موادمان اضافه کرده و پس از گذشت ۱۰ دقیقه و پختن، ترکیب شدن و عطر آگین شدن سوپ آن را از روی شعله برداشته و در کاسه سوپ خوری کشیده  و میل کنید.

نکته آشپزی:

دلیل اضافه کردن رب گوجه فرنگی به این سوپ، رنگین شدن سوپ و همچنین غلظت پیدا کردن آن است.

 

6 دستور غذایی بی نظیر از کشور ایتالیا
پنه پریماورا

مواد لازم:

 پنه: به مقدار لازم روغن زیتون: ۳ قاشق غذاخوری قارچ: ۳ عدد درشت ریحان خرد شده: ۳۰ گرم گوجه فرنگی: ۲ عدد درشت کاهو: ۲۵ گرم نمک  و فلفل سیاه: به مقدار لازم

روش تهیه:

پس از آبکش کردن پنه، قارچ برش خورده را به مدت یک دقیقه در روغن زیتون بر روی حرارت تند شعله قرار داده سپس گوجه فرنگی را افزوده و نمک را نیز تست کرده، اضافه می‌کنیم. در این مرحله ریحان ساطوری هم اضافه می‌شود. اکنون پنه را در ماهی تابه ریخته پس از چند بار تاب دادن کاهوی تازه را افزوده و البته نمی‌گذاریم که کاهو حرارت زیادی ببیند چون همین که سی ثانیه بر روی حرارت قرار بگیرد کافی است. حالا وقت آن است که پنه‌ها را در بشقاب کشیده و با پنیر پارمسان میل کنید.

نکته:

برای پختن پنه حتی الامکان از روغن و نمک استفاده شود تا هم به یکدیگر نچسبند و هم ماندگاری پیدا کنند.

 

6 دستور غذایی بی نظیر از کشور ایتالیا
اسپاگتی بلونز

مواد لازم:

  اسپاگتی:  به مقدار لازم روغن زیتون: ۳ قاشق غذاخوری  فیله چرخ شده: ۵۰ گرم  سس پامادوری: ۳۰ گرم  قارچ: ۲ عدد درشت نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم  فلفل سبز: یک عدد متوسط گوجه فرنگی: یک عدد متوسط  پیاز: یک عدد متوسط

روش تهیه:

یک اسپاگتی ایرانی پسند، ترکیبی از سس گوشت چرخ شده و سس پامادوری محبوب با کمی دخل و تصرف، ابتدا ۵۰ گرم فیله چرخ شده را به همراه یک عدد پیاز متوسط بر روی حرارت ملایم تفت دهید. این کار باعث می‌شود تا هم بوی گوشت گرفته شود و هم حجم آب خود را از دست بدهد و خوش عطر شود. سپس سس پامادوری را که از قبل آماده کرده‌ایم در ماهی تابه ریخته و بر روی حرارت ملایم تفت می‌دهیم. حالا زمان اضافه کردن فلفل سبز و قارچ خرد شده است. نمی‌خواهیم مواد اولیه مان تازگی شان را از دست بدهند. بنابراین پس از گذشت سی ثانیه، گوجه فرنگی خرد شده را هم اضافه کنید و به میزان دلخواه و مورد نظر نمک و فلفل را به سس اسپاگتی مان اضافه می‌کنیم. در ماهی تابه ای جداگانه اسپاگتی را که آبکش کرده‌ایم در روغن زیتون مختصری تفت داده و در بشقاب می‌کشیم و سپس اسپاگتی را نیز به آرامی روی آن ریخته و بعد از پاشیدن کمی پنیر پارمسان روی آن غذای شما آماده سرو شدن است.

 

6 دستور غذایی بی نظیر از کشور ایتالیا
فیله مینیون

مواد لازم:

 استیک ۳۰۰ گرمی فیله گوساله، نحوه پخت  آب دار سس خردل: ۱۰ گرم  عسل: ۵ گرم  سرکه بالزامیک: یک قاشق چایخوری  فلفل سبز: یک عدد متوسط فلفل سیاه: به مقدار لازم

روش تهیه:

استیکی متفاوت که هم قابلیت گریل شدن دارد، هم بر روی چدن و اگر هم بخواهید بر روی کباب پز هم قرار گرفته و آماده می‌شود. در بسیاری از رستوران‌ها فیله مینیون را از فیله گوساله جوان انتخاب کرده و پس از یک برش عمقی آن را به دو نیمه یا سه نیمه جدا از هم یا به هم چسبیده تبدیل کرده و در کنار سس های متنوع سرو می‌کنند. پیشنهاد ما برای طعم دار کردن فیله مینیون به این ترتیب است که ۲۰ گرم سس خردل، ۱۰ گرم عسل، ۵ گرم سرکه بالزامیک، یک عدد فلفل سبز متوسط را میکس کرده و فیله را به مدت ۴ تا ۵ ساعت در این سس قرار می‌دهیم، پس از طعم دار شدن فیله را بر روی چدن بگذارید. لازم به ذکر است که نحوه طبخ فیله مینیون به صورت آبدار است. در واقع بر روی حرارت مستقیم چدن بین ۳ تا ۴ دقیقه طول می‌کشد تا فیله مینیون آماده شود.

 

6 دستور غذایی بی نظیر از کشور ایتالیا
رولت روما

مواد لازم:

  استیک فیله گوساله: ۱۵۰ گرم، نحوه پخت ترجیحا مدیوم  پنیر بلوچیز: ۱۵ گرم  سربرگ ریحان: ۳۰ گرم  پیاز: یک عدد کوچک  فلفل سبز: یک عدد کوچک  خامه: ۲۰ گرم  سویاسس: ۵ گرم  کیوی کوچک: یک دوم

روش تهیه:

برای تهیه این استیک حتما سر فیله را از خود فیله جدا کنید. فیله‌ای به وزن تقریبی ۱۵۰ گرم مدنظر ماست. فیله ۱۵۰ گرمی را از وسط برش داده و با استیک کوب تا حدی که بافت گوشت از هم جدا نشود بکوبید.سپس فیله کوبیده شده را در سسی مرکب از یک عدد پیاز کوچک، یک عدد فلفل سبز، ۲۰ گرم خامه، ۵ گرم سویا سس و یک چهارم کیوی کوچک می‌خوابانیم تا درست و حسابی مزه‌دار شود. حداقل مدت زمان ماندن استیک در این سس حداقل ۵ ساعت است. پس از گذشت این مدت زمان فیله را از سس بیرون آورده و میان آن را با پنیر بلو چیز و سربرگ ریحان پر کنید. یک سر فیله را بر روی سر دیگر آورده، اصطلاحا می‌دوزیم. سپس با استیک کوب لبه‌های دو سر فیله را بر روی همدیگر می‌کوبیم و فیله را با دست فرم می‌دهیم. زمان پخت حدودا ۵ دقیقه است.نحوه پخت تقریبا مدیوم است.این رولت استثنایی و ساده و خوش طعم را پس از پختن برش زده و با مختصری پنیر پارمسان میل کنید.