آرایش و زیبایی

توجه به این نکته ضروری است که هرچند مو از سلول‌های مرده تشکیل شده، ولی خود از وضع درون انسان حکایت می‌کند. نگهداری از مو از جمله حساسیت‌های یک فرد اجتماعی است و مو که خود سلول‌های بی‌جان است، به انسان جان می‌بخشد. مو از چند نظر قابل اهمیت است. جدا از رنگ و مدل مو که تأثیر زیادی بر چهره دارد، وجود مو به دلیل بیولوژیکی نیز قابل توجه است. زیرا سر را نگه می‌دارد و بدین ترتیب دمای بدن را تنظیم می‌کند

آیا موهای شما از نظر جنس و استحکام، کیفیت خوبی دارد؟

انجام چند آزمایش ساده به شما در تشخیص نوع و جنس موهای‌تان کمک می‌کند. در آزمایش ساقه مو می‌توانید چند تار مو را از نقاط مختلف سر جدا کنید و آن را در یک کاغذ سفید با کمک ذره بین مشاهده کنید. شکل ظاهری موی سالم باید شبیه سقف شیروانی مرتب باشد. در بررسی ریشه مو یک آزمایش تریکوگرام وجود دارد که در بعضی آزمایشگاه‌های خاص انجام می‌شود.

 در این آزمایش با بررسی چند تار موی جدا شده از پوست سر مشخص می‌شود که چند درصد موها در فاز رشد و چند درصد در مرحله استراحت هستند و بدین ترتیب این نسبت را بررسی می‌کنند. تعداد ریشه‌هایی که در فاز رشد (آناژن) هستند، نسبت به موهایی که در فاز استراحت (تلوژن) هستند، در افراد بالغ ۸۰-۹۰ درصد است.مویی که استحکام خوبی دارد، در صورتی که بین دو دست گرفته و کشیده شود قبل از پاره شدن تا حدود   طول خود کش می‌آید و برای پاره شدن به نیرویی حدود ۱۰۰ گرم نیازمند است. در صورتی که موهای شما زودتر و با نیروی کمتری شکسته شود، نشانه کاهش استحکام آنهاست که علت می‌تواند دستکاری زیاد و یا برخی بیماری‌های مربوط به ساقه مو باشد.موهای خود را روی یک پارچه سفید شانه کرده و موهای ریخته‌شده را جمع‌آوری کنید. در صورتی که در سر آن برجستگی وجود داشته باشد، در واقع ریشه موست؛ ولی اگر ریشه مو وجود نداشت، موهای شما از ساقه شکسته شده و این علامت شکننده بودن موهای شماست.پوست سر شما هم خصوصیات منحصر به فردی دارد.

پوست سر خود را آزمایش کنید

موهای سر را با دست کنار بزنید و با یک ذره بین به پوست سرتان نگاه کنید.

در حالت طبیعی نباید قرمزی، جوش و یا شوره شدید روی آن وجود داشته باشد. در آزمایش دوم، حدوداً دو روز پس از شست‌وشوی سر، موها را با دست کنار زده و یک تکه کاغذ نازک را روی پوست سر بگذارید و حدود دو دقیقه نگاه دارید؛ سپس کاغذ را برداشته و با دقت به آن نگاه کنید. در صورتی که هیچ اثر چربی روی کاغذ مشاهده نشد، پوست سر شما خشک است. در صورتی که فقط اندکی آلودگی مشاهده شد، پوست سر معمولی و در صورتی که کاغذ خیلی چرب شد، دلیل بر چرب بودن پوست سر است. ممکن است در شخصی پوست سر چرب باشد، اما خود مو، به‌خصوص انتهای آن خشک باشد.

موهای معمولی

اگر به موهای معمولی نگاه کنید، براق و درخشنده هستند و حالت کدر و یا مات ندارند. اگر با دست آنها را لمس کنید، نرم و انعطاف‌پذیرند. موها دارای کمی چربی هستند، اما نه به حدی که آنها را آلوده و مات کند.روی موها شوره وجود ندارد و در پوست سر نیز قرمزی و یا جوش و خارش نباید وجود داشته باشد. هنگام برس‌زدن موها در هم گیر و حالت وزوز پیدا نمی‌کنند، بلکه به آسانی می‌توان آنها را برس زد و حالت داد.در صورتی که موهای شما این گونه باشد، خدا را شاکر باشید و در محافظت از آن بکوشید. سعی کنید با استفاده بی‌رویه از فرآورده‌های مختلف و دستکاری زیاد آنها را خراب نکنید.

موهایی سالم و جذاب داشته باشیم؟

برای اینکه بتوانید مراقبت صحیحی از موهای‌تان به عمل آورید، اولین اقدام آن است که نوع موهای خود را بشناسید تا بتوانید بهتر به نگهداری و محافظت از آن اقدام کنید. در صورت واقف نبودن به این مسأله، همیشه سردرگم خواهید بود و نمی‌دانید که مثلاً از چه نوع شامپویی استفاده کنید، چند بار در هفته موهای خود را بشویید، چگونه برس بزنید و…

ناخن‌ها جزء مهمی از دست‌ها هستند و بنابراین به مراقبت ویژه نیاز دارند. مشاهده دست‌هایی که از آنها به خوبی مراقبت شده، با ناخن‌های سالم و تمیز همیشه لذت بخش است و برعکس، ناخن‌های ناسالم و کثیف منظره زشتی دارند و به عبارت دیگر، برای آنکه ناخن‌ها و دست‌های‌تان زیبا به نظر برسند، باید آنها را تمیز نگاه دارید و به سلامت‌شان اهمیت دهید.

برای این منظور رعایت نکات زیر ضروری است:

لااقل روی یک‌بار به دستتان کرم مرطوب‌کننده بمالید. دست‌هایی که پوست خشک دارند، سریع‌تر چروک و پیر به نظر می‌رسند و زودتر هم آسیب می‌بینند.  هنگام شست‌وشوی ظرف‌ها و استفاده از مواد شیمیایی و باغبانی، حتماً دستکش به دست کنید.   دست‌های‌تان را از نور مستقیم خورشید دور نگاه دارید.  همیشه دست‌های‌تان را خشک کنید و هفته‌ای یک‌بار با استفاده از روغن‌های گیاهی ماساژ دهید.

حمام دست‌ها با مواد گیاهی
مقداری آب را بجوشانید و یک قاشق غذاخوری گیاهان مختلف (بابونه، گزنه و یا کالندولا) به آن بیفزایید. بگذارید تا محلول کمی سرد شود و بعد انگشتان خود را به مدت ۱۵- ۲۰ دقیقه داخل محلول فرو ببرید. سپس کاملاً بشویید و بعد از خشک کردن به آنها مرطوب کننده بزنید.

نکاتی مربوط به مراقبت از ناخن‌ها

به زیبایی دست ها و ناخن هایتان توجه کنید

 برای سفت شدن ناخن‌هایی که نرم و آسیب پذیرند، هر یک روز در میان، آنها را به مدت ۲۰ دقیقه در روغن زیتون گرم قرار دهید. برای تمیز کردن لکه‌ها و چرک‌ها از روی ناخن‌ها، یک قاشق غذاخوری آب‌لیمو را در یک فنجان آب حل کرده و  ناخن‌های خود را به مدت چند دقیقه داخل آن بگذارید. سپس دست‌ها را با آب گرم شسته و مرطوب کننده بمالید. از بین بردن لایه خارجی ناخن، کار عاقلانه‌ای نیست؛ چرا که ناخن‌ها را مستعد عفونت می‌کند. تا می‌توانید از لاک پاک‌کن و استون استفاده نکنید. و در صورت استفاده، هفته‌ای یک‌بار بیشتر این‌کار را انجام ندهید. اگر عادت به استفاده از لاک ناخن دارید، هر از چند گاه یک‌بار به ناخن‌ها استراحت دهید؛ یعنی چند روز بگذارید بدون لاک بمانند تا ناخن‌ها بدرنگ و تیره نشوند. برای جلا دادن ناخن‌ها کمی روغن وازلین روی آنها بمالید و بعد با یک پارچه نرم روغن را از سطح ناخن‌ها تمیز کنید. اگر روزی یک‌بار این‌کا را انجام دهید، آنها براق می‌شوند، اگر ناخن‌های‌تان شکننده و بی‌دوام هستند، مصرف سیلیسیوم ویتامن B و MSM (متان سولفوتیل متیل) را افزایش دهید. هیچگاه و تحت هیچ شرایطی ناخن‌ها را نجوید؛ زیرا برای ناخن‌ها بسیار خطرناک است.

اگر عادت به انجام این‌کار دارید، هر چه زودتر عادت ناسالم خود را ترک کنید. هر گاه دست‌های خود را می‌شویید آنها را به خوبی خشک کنید و کمی کرم دست یا لوسیون روی آنها بمالید تا صابون و سایر مواد شست‌وشوی دست‌ها باعث خشکی و شکنندگی ناخن‌ها نشوند. بهترین زمان برای سوهان کشیدن ناخن‌ها زمانی است که هنوز روی ناخن‌ها لاک دارید. این‌کار مانع از شکستگی و شکاف ناخن‌ها می‌شود. برای ناخن‌های شکننده و بی‌دوام، استفاده از لاک ناخن پیشنهاد می‌شود. دست کم از نوع بی‌رنگ آنها استفاده کنید. با اینکه دست‌ها مهم‌ترین عضو بدن برای انجام کارهای روزمره هستند، مراقبت از آنها غالباً فراموش می‌شود. دست‌های ما مرتباً با آب، مواد شیمیایی، گرما و سرما در تماسند و تمام اینها به پوست دست آسیب می‌رسانند.

تهیه کرم مخصوص دست به روش خانگی 

به زیبایی دست ها و ناخن هایتان توجه کنید

یک قاشق چایخوری عسل را با ۳ قاشق غذاخوری کره ترکیب کرده و یک قاشق غذاخوری گیاه به آن بیفزایید (هرگیاهی را که بیشتر دوست دارید). این کرم را روی دست‌های‌تان بمالید تا نرم و لطیف شوند

برای پوست‌های خشک

یک قاشق غذاخوری گلیسیرین را با یک زرده تخم‌مرغ و دو قاشق غذاخوری روغن گیاهی، آب یک لیموی متوسط، حدود ۱۰۰ گرم از نوعی گیاه و کمی آب گرم ترکیب کنید و از محلول فوق هفته‌ای دوبار به دست‌های‌تان بمالید. پوست دست بسیار نازک و ظریف است و نیاز به مراقبت ویژه دارد. بنابراین دست کم روزی چهار بار، دست‌های‌تان را مرطوب کنید. هفته‌ای یک‌بار از کرم صورت برای دست‌ها نیز استفاده کنید (قبل از خوابیدن). اگر دست‌های‌تان زیاد خشک می‌شوند، بعد از شست‌وشو با صابون کمی نمک روی آنها بریزید و زیر شیرآب، با نمک بشویید. بعد از شست‌وشو حتماً از مرطوب‌کننده استفاده کنید. دست‌هایی که چرب هستند را با استفاده از آرد گندم به حالت طبیعی درآورید.

به این صورت که آرد گندم را روی دست‌ها بمالید و با آب آنها را بشویید. کرم‌های مخصوص دست معمولاً شب‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند. این کرم‌ها مواد مغذی را به پوست دست‌ها می‌رسانند و از خشک شدن آنها جلوگیری می‌کنند. در فصل سرد سال، این کرم را با لایه‌ای ضخیم‌تر روی سطح پوست بمالید تا چرب‌تر شوند. می‌توانید از گلیسیرین، وازلین، روغن گل آفتابگردان، پارافین و سیلیکون نیز استفاده کنید. کرم‌هایی که حاوی ویتامین A,E و C هستند، از ایجاد نقاط تیره روی پوست دست و پیری زودرس آن جلوگیری کرده (مثل کرم کراتین) و ناخن‌ها را نیز تقویت می‌کنند. برای تقویت و استحکام ناخن‌های ضعیف و شکننده باید صبور باشید؛ چرا که مدت بیشتری طول می‌کشد تا تقویت شوند.

ناخن‌های کمرنگ و رنگ پریده کمبود آهن خون را نشان می‌دهند. ناخن‌هایی که به رنگ آبی متمایل هستند، نشان می‌دهند که عملکرد قلب ضعیف است.

ناخن‌های زرد رنگ نشان دهنده عملکرد ضعیف کبد می‌باشند و نقاط سفید کوچک روی سطح ناخن‌ها خبر از کمبود کراتین و یا افزایش میزان اوره می‌دهند. دست‌های ما غده چربی بسیار کمی دارند و این باعث می‌شود خیلی زود خشک شوند. تماس با مواد شیمیایی، آلودگی‌ها و … نیز باعث آسیب‌های بیشتر می‌شود.

برای رفع زبری پوست دست‌ها، آب یک عدد گوجه‌فرنگی را گرفته و ۲-۳ قاشق غذاخوری گلیسیرین به آن بیفزایید و دست‌ها را با آن ماساژ دهید و بعد از ۳-۴ دقیقه بشویید و کاملاً خشک کنید. برای نرم کردن دست‌ها نیز ۳۰ گرم عسل را با یک عدد سفیده تخم‌مرغ و ۱ قاشق چایخوری گلیسیرین ترکیب کنید و به دست‌تان بمالید؛ به‌طوری که خمیر روی دست‌ها را بپوشاند. سپس آنها را با آب بشویید. بعد از هر بار مانیکور کردن، دست‌ها را مرطوب کننده بزنید.

در این مقاله کلمات فاندیشن (Foundation) و کانسیلر(Concealer) مدام تکرار میشوند که به معنی انواع کرم پورد هستند، همان مواد زیرسازی و پنهان کننده لکه های صورت.

خلق یک چهره بی عیب و نکات اولیه زیرسازی آرایش و پنهان کردن لکه ها و جوشها

مقدمه

حتما تا کنون تصاویر مدلهای زیبا را در مجلات دیده اید و به خودتان گفته اید که این مدلها برای داشتن چنین چهره عالی چه میکنند؟
در حقیقت این چهره بی عیبی که شما میبنید، نتبجه کار فاندیشن و کانسیلرها یا همان کرم پودر است. اگر شما در صورتتان جوش یا لکه دارید، فاندیشن و کانسیلر به شما کمک خواهد کرد که صورتی بی عیب داشته باشید.

دو نوع کرم پودر وجود دارد:به صورت مایع و به صورت کرم.

کرم پودر مایع یا همان Color VeilT یک جلای مات و یک پوشش کنترل شده بر روی پوست ایجاد میکند و کاری میکند که پوست شما زیباتر به نظر برسد و لکه ها و کبودی دور چشم را به خوبی میپوشاند.

کرم پودر ماتیکی یا همان Foundation برای قسمت هایی از پوست که میخواهیم بپوشانیم، پوشش خوبی ایحاد میکند. انواع لکه ها و آثاری که میخواهیم بپوشانیم عبارتند از: کبودی زیر چشم، جای زخم و سوختگی، رگهای نمایان، چروکها و آثار کشیدگی، جای بخیه، تاتو، ماه گرفتگی ها لکه های ناشی از بالا رفتن سن. همچنین با این ماده میتوان چروکهای ریز زیر چشم را پوشاند. برای بهتر شدن اثر کرم پودر، همیشه از پن کیک متناسب با همان کرم پودر استفاده کنید چونکه حالت ضد آب به آن میدهد. درست مانند یک پوست دوم.

به هنگام استفاده از کرم های آرایشی از یک اسفنج آرایش استفاده کنید. کرم آرایشی یا همان کرم پودر را به صورت دایره شکل روی پوست بکشید تا کامل پوست را پوشش دهد.

حالا زیرسازی آرایش شما حاضر است تا با استفاده از رنگهای متناسب صورتتان را آرایش کنید.

کرم پودر یک جلای بی نقص به چهره شما و پوششی درخشان به پوست شما میدهد.

کرم پودر برای یکنواخت کردن رنگ چهره، پوشاندن لکه ها صورت و جلا دادن به صورت استفاده میشوند. کرم پودر را باید خیلی یکنواخت بر روی پوست کشید تا حالت براق پدا نکند.

کرم پودرهای مرغوب (مثل Kayla) حاوی ماده ضد آفتاب بوده و نقش مرطوب کننده نیز دارند.

استفاده از رنگ اشتباه در کرم پودر باعث میشود که آرایش شما رنگ واقعی خود را نشان ندهد و کمی چرک به نظر برسد. بر عکس آنچه بسیاری از خانمها تصور میکنند، کرم پودر و مواد زیرسازی آرایشی، اگر مرغوب باشند، برای پوست بسیار مفید بوده و مثل کرم صورت و مواد ضد چین و چروک عمل میکنند. کرم پودرها و مواد زیر سازی آرایشی مرغوب، اگر با کرم مرطوب کننده استفاده شوند، لایه محافظ پوست شما را تقویت میکنند. رنگدانه های پوست شما، با استفاده از این مواد مرغوب، در برابر گرد و غبار و اشعه های مضر نور آفتاب حفاظت میشود. برای یک محافظت خوب بهتر است به میزان ماده ضد آفتابی که در کرم پودر شما وجود دارد دقت کنید.

برای یک زیر سازی آرایشی خوب شما باید از یک کرم پودر به صورت، کرم، مایع یا پودر استفاده کنید. که انتخاب آن به نوع پوست شما، رنگدانه های پوست شما و همچنین میزان پوششی که پوست شما نیاز دارد، بستگی دارد. اگر می بینید که پوست شما به محض استفاده از کرم پودر آن را به خود جذب میکند، بهتر است که از کرم پودر چربتر استفاده کنید. کرم پودرهای پودری برای کنترل میزان چربی در پوستهای چرب بیشتر کاربرد دارند. اگر به طور مداوم در طول روز و هر روز از کرم پودر خوب استفاده کنید، این زیرسازی باعث میشود که آرایش شما حالتی کاملا طبیعی داشته باشد .

چگونه کرم پودر مناسب برای پوست خود را انتخاب کنیم؟

هدف از استفاده از کرم پودر یا همان زیرسازی آرایش این است که پوست شما حالت یکنواخت و آماده برای آرایش را پیدا کند و هدف از زدن کرم پودر، رنگ بخشیدن به پوست نیست.

به همین خاطر بهتر است که تا آنجا که میتوانید هنگام انتخاب کرم پودر خود، نزدیکترین رنگ به رنگ پوست خودتان را انتخاب کنید. برای اینکار رنگ آن را روی استخوان فک خود امتحان کنید. رنگ درست باید در مقایسه با رنگ گردن طبیعی جلوه کند.

به یاد داشته باشید:

اگر کرم پودر درست را انتخاب کنید و به خط فک پایین خود بمالید، دیگر خط آرایشی بین گردن و صورت به وجود نمی آید. برای تست رنگ کرم پودر بهتر است سه رنگ نزدیک به رنگ بر روی خط فک پایین خود بمالید، بعد در نور طبیعی ببینید که آیا هنوز خط آرایشی دیده میشود یا نه. اگر رنگ درست را انتخاب کرده باشید خطی نباید مانده باشد.

اگر پوستتان چرب باشد بهتر است از یک کرم پودر بدون چربی یا با منشا آبی استفاده کنید. پوستهای خشک با کرم پودرهای مایع و کرم پودرهایی که حالت کرم دارند، سازگاری بهتری دارند.

کرم پودر را درست زیر چانه تست کنید . این کار باعث میشود بفهمید که آیا کرم پودر در صورتتان نامرئی میشود یا نه. اشتباهی که اغلب خانمها میکنند این است که کرم پودر را یا روی گونه تست میکنند، که اغلب پوست آن تیره تر از دیگر قسمتهای صورت است، و یا روی پشت دستشان.

زنان پوست رنگی رنگدانه های زرد در پوستشان دارند و به همین خاطر باید از کرم پودر با پس زمینه زرد و بدون چربی استفاده کنند. پوستهای تیره تر نور بیشتری منعکس میکنند و چرب تر هستند.

ابتدا، نوع پوستتان را در نظر بگیرید. اگر در مجموع پوست صاف (با لکه ها و آسیب دیدگی بسیار اندک) دارید و میخواهید ظاهری صاف داشته باشید، از یک کرم پودر مایع یا کرم استفاده کنید که جلای مات داشته باشد، مانند کرمهایی که دارای فرمول Pro-Retinol و SPF20 هستند. اگر چرب بودن برای شما ایجاد مشکل میکند. ار فرمول هایی استفاده کنید که درخشش اضافه را جذب میکندو حاوی مواد ضد جوش هستند. اگر میخواهید لطافت و صافی پوست را حفظ کنید از فرمول های ضد پیری استفاده کنید، یعنی فرمولهایی که در آنها ترکیبات مس استفاده شده باشد تا صافی پوست شما را تقویت کند.

رنگ کرم پودر خود را درست انتخاب کنید:

حال، مطمئن شوید که رنگ کرم پودرتان را درست انتخاب کرده اید.

رنگ کرم پودر باید تا جایی که میشود به رنگ پوست شما نزدیک باشد. اکثر خانمها چند درجه زردی در پوستشان دارند. پس کرم پودرهایی که پس زمینه طلایی دارند از کرم پودرهایی که پس زمینه صورتی دارند طبیعیتر نشان میدهند. اگر میخوایهد مقداری سرخی به پوستتان بدهید، به جای کرم پودر این کار را با رژ گونه انجام دهید.

اگر در مورد رنگ پوستتان دو دل بودید، از یک رنگ حنثی استفاده کنید که نه زیاد زرد باشد و نه زیاد صورتی. اگر هنگام کشیدن آن بر روی پوست نامرئی شد، رنگ درست را انتخاب کرده اید.

چگونه از کرم پودر استفاده کنیم:

وقتی نوبت به کرم پودر زدن میرسد، به یاد داشته باشید که کم آن هم زیادی است. منظورمان این است که هر کسی نیاز ندارد که از پیشانه تا زیر چانه خود را کرم پودر بزند. یکی از ترفندهای داشتن یک ظاهر طبیعی این است که فقط جاهایی را آرایش کنیم که پوست تیره یا سرخ دارند. (اکثرا روی بینی، کناره های بینی، گونه ها، اطراف دهان و گوشه چشم) کرم پودر را نقطه به نقطه بزنید و بعد با نوک انگشت یا اسفنج آرایش به سمت خارج، جهت خط مو پخش کنید.

انگشتان بهترین برسها هستند. غالبا استفاده از انگشتان برای پخش کردن کرم پودر از هر وسیله دیگری بهتر است چون حرارت نوک انگشتان باعث آب شدن تدریجی کرم پودر میشود، که به این ترتیب راحت تر میتوان آن ا روی نقاطی کی میخواهیم پخش کنیم. به تدریج این رنگ را به تمام صورت، از جمله پلکها و زیر چانه پخش کنید تا چهره تان دو رنگ نشود.

نکاتی برای زدن کرم پودر:

· صورتتان را مرطوب کنید و بگذارید کرمتان جذب شود. این موضوع باعث میشود که کرم پودرتان در سطح پوست بماند.
· کرم پودر را بزنید و فورا پخش کنید.

· با زدن برس در پن کک و پخش کردن آن روی صورت به صورت حرکات مدور هماهنگی کرم پودر را ایجاد کنید. نگرانی ماتی جلای چهرهتان نباشید

· کرم پودر را با نوک انگشت یا اسفنج آرایشی بمالید تا پوستتان درخشان و طبیعی جلوه کند.

· پس از اتمام کار با یک دستمال نمناک روی صورتتان بزنید تا اضافه های پن کیک را از روی آن بردارد و درخشش لازم به چهره تان داده شود.

· هنگام زدن کرم پودر دهانتان را باز کنید تا قسمت گردن قشنگ آرایش شود و خطی باقی نماند.

· دو رنگ کرم پودر را همیشه دم دست داشته باشید. یکی برای زمستان و دیگری برای تابستان. اغلب ماه های سال اگر این دو رنگ را با هم مخلوط کنید هماهنگی بسیار زیبایی به دست می آید.

· پس از اتمام آرایش، یک تکه پارچه را روی صورتتان بزنید که هم آخرین پوشش را تکمیل کنید و هم نرمشی به ظاهرتان داده باشید.
به یاد داشته باشید:

آرایش در زیر نور مصنوعی و رنگ طبیعی متفاوت جلوه میکند، به همین خاطر همیشه زیر نوری مشابه به نور جایی که میخواهید بروید آرایش کنید.

رنگهای روشن چهره تان را جلوه دار تر میکنند. ولی رنگهای تیره تر این جلوه هار را کمتر نمایان میکنند.

نکاتی برای داشتن یک پوست زیبا:

در اینجا به نکاتی اشاره میکنیم که اگر مراعات کنید میتوانید پوست زیبایی داشته باشید.

· تا آنجا که میتوانید از استرس دوری کنید.

· زیر آفتاب زیاد نمانید و از کرمهای ضد آفتاب استفاده کنید.

· سیگار نکشید چون سیگار خودش پوست را خراب میکند.

· آب زیاد بنوشید.

· خوابتان کافی باشد.

· توجه کنید که پوستتان را خوب تمیز کنید.

· سبزیجات و میوه جات را به وفور استفاده کنید.

چگونه میتوان کبودی زیر چشم را کم کرد؟

کبودی زیر چشم مشکلی است که اکثر خانمها با آن مواجه هستند. کبودی و پف زیر چشم اکثر به خاطر استرس، بیخوابی و گاهی اوقات هم ارثی است. این کبودی در حقیقت ناشی از جریان خون زیاد در مویرگهای این قسمت از صورت است که ناشی از مشکلاتی است که در بالا گفته شد.

برای رفع این کبودی و ورم، باید از کرم های زیر چشمی استفاده کنید که منشا گیاهی و دریایی داشته باشند تا این رگها را آرامش داده و حالت مرطوب کنندگی هم داشته باشند. این کرم را صبح و شب با ضربه های آرام به زیر چشم خود بمالید تا این جریان خون را هماهنگ کرده و جلوی تورم را بگیرد.

بالاخره پاک کردن آرایش…

توجه داشته باشید که پاک کردن آرایش هم به اندازه خود آرایش کردن اهمیت دارد. قبل از خواب، با استفاده از یک شیر پاک کن خوب آرایش و چربی و کثیفی را به خوبی از روی پوست خود پاک کنید تا شب آرام و خوبی داشته باشید.آ

ماسک جو دوسر

  مواد لازم:

پودر جو دوسر ۱ قاشق مرباخوری

عسل ۲ قاشق مرباخوری

عرق بهار نارنج ۱ قاشق سوپخوری

روش تهیه:

پودر جو دوسر را با ۱-۲ قاشق سوپخوری پر عرق بهار نارنج مخلوط کنید تا ترکیبی خمیرمانند به دست آید. بعد عسل را به آن بیفزائید و خوب مخلوط سازید تا یکدست شود. سپس سه روز در هفته و هر بار به مدت ۳۰ دقیقه، ماسک را روی صورت قرار دهید. این ماسک، جهت برطرف کردن منفذهای باز صورت، برای پوست‌های چرب بسیار مناسب است.

ماسک سیب با شیر

 مواد لازم: 

سیب ترش ۱ عدد (متوسط)

شیر معمولی ۲۰ میلی‌لیتر

روغن بادام شیرین ۲۰ میلی‌لیتر

گلاب ۲۰ میلی‌لیتر

روش تهیه:
سیب را پوست بکنید و به شکل پوره درآورید. سپس شیر را به آن اضافه نمائید و خوب هم بزنید. اکنون روغن بادام را اضافه نمائید و مخلوط کنید. در نهایت گلاب را به ترکیب بیفزائید و خوب مخلوط نمائید. ماسک را به مدت ۲۵ دقیقه روی صورت و گردن قرار دهید و سپس با آب ولرم بشویید. این ماسک برای پوست‌های خشک و معمولی قابل استفاده است و به عنوان یک آبرسان خوب برای پوست می‌باشد

سری جدید عکس های پولیش روی ناخن سری ۲۰۱۳

لک های صورت از آن مشکلاتی است که افراد زیادی با آن درگیرند اما همه برای از بین بردن آن ها به پزشک مراجعه نمی کنند. خیلی ها دیگر به لک های صورت شان عادت کرده اند اما از بین رفتن لک ها می تواند تغییر زیادی را در پوست ایجاد کند و جلوه ای تازه به پوست دهد اما چگونه؟ آیا تنها باید سراغ لیزر و کرم های گران قیمت رفت؟ نه خیال تان راحت باشد. می توانید با استفاده از خواص مواد طبیعی این لک ها را تا حد زیادی کم رنگ کنید یا حتی از بین ببرید.

لک های کوچک را از بین ببرید
مواد لازم:
لیمو ترش: یک عدد
شیر: ۲ قاشق غذاخوری
پالپ آلوورا
روش تهیه:
آب لیموترش را بگیرید و با شیر مخلوط کنید و بعد روی مناطق لکه دار پوست بمالید. وقتی این ماده روی پوست خشک شد، روی آن پالپ آلوورا بگذارید و بعد روی آن را با چسب یا پارچه ای ببندید و اجازه دهید تمام شب باقی بماند.

ماسکی ضد لک بسازید
 مواد لازم:
شیرخشک: ۲ قاشق غذاخوری
آبلیمو: ۲ قاشق غذاخوری
عسل: ۴ قاشق غذاخوری
روش تهیه:
همه این مواد را با هم مخلوط کنید تا ماده حالت خمیری پیدا کند. آن را به صورت بمالید و اجازه دهید حدود ۲۰ دقیقه روی پوست باقی بماند، بعد صورت را بشویید و سپس روی صورت مقداری ماست ساده بمالید. حالا حدود ۱۰ دقیقه صبر کنید و بعد صورت تان را بشویید.

ماسک سیب برای از بین بردن لک ها
 مواد لازم:
سیب: یک عدد
شیر: به مقدار لازم
لیمو ترش: ۲ عدد
شکر: ۳ قاشق غذاخوری
روش تهیه:
یک سیب کوچک را با مقدار کمی شیر در مخلوط کن بریزید و بعد به آن آب ۲عدد لیموترش را اضافه کنید و در نهایت ۳ قاشق شکر در آن بریزید. حالا مایه را خوب مخلوط کنید بعد کمی آن را بجوشانید.
اجازه دهید تا خنک شود. بعد از آن حدود ۴۵ دقیقه روی پوست بگذارید. این ماسک را هفته ای ۳ بار استفاده کنید، بهتر است شب ها روی صورت بگذارید که دیگر بیرون نروید.

لک های ناشی از آفتاب را از بین ببرید
یک مخلوط خمیری شکل از آب لیمو و شکر(یا نمک) درست کنید و بعد این خمیر را حدود ۲۰ دقیقه روی لک ها بگذارید و بعد بشویید. بهتر است این کار را شب ها انجام دهید.

ماسک خیار و جعفری بسازید
یک خیار له کنید و ۵ قاشق غذاخوری از آن را با ۵ قاشق غذاخوری جعفری له شده مخلوط کنید و ۵ قاشق روغن کنجد به آن بیفزایید. این مخلوط را در شیشه درداری بریزید و در آن را محکم ببندید و بعد این شیشه را چند روز در محلی تاریک نگهداری کنید و بعد از آن روی جوش ها بمالید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و بعد بشویید.

هم لایه بردار، هم مرطوب کننده و هم تونر
 مواد لازم:
گوجه فرنگی: ۲عدد
لیمو ترش: یک عدد
آرد جو دوسر: ۲قاشق غذاخوری
جوش شیرین: ۲ قاشق چای خوری
عسل: یک قاشق غذاخوری
 روش تهیه:
آب ۲عدد گوجه فرنگی تازه را بگیرید و آن را صاف کنید، البته پالپ های آن را نگه دارید. بعد آب یک لیمو تازه را نیز با آب گوجه فرنگی مخلوط کنید. مقداری آردجو دوسر با آب مخلوط کنید تا حالت خمیری شکل پیدا کند و به مواد اضافه کنید تا ماده لایه بردار درست شود، حالا صورت تان را با این ماده خمیری بشویید. روی قسمت های لک یا دانه های سرسیاه بیشتر تمرکز کنید، بعد صورت تان را کاملا با آب بشویید و بعد با یک حوله تمیز خشک کنید. یک گوش پاک کن یا یک پنبه گلوله ای را در آبلیمو و گوجه قرار دهید و از آن به عنوان یک تونر استفاده کنید. بعد روی صورت تان پالپ های گوجه بمالید تا همانند ماسک شود. اجازه دهید این ماسک حدود ۱۵ دقیقه روی پوست تان بماند تا اسید اجازه یابد آلودگی ها را بیرون بکشد. پالپ های گوجه فرنگی نیز دانه های سرسیاه را از بین می برند. در نهایت نیز ۲ قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و به صورت نقطه ای روی جوش ها بگذارید. جوش شیرین جوش ها را خشک می کند و عسل نیز به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی است.

 

 

 

هایلایت هفت رنگ :
در این نوع هایلایت که بر روی هایلایت های تکه ای انجام می شود می توانید چند تارموی باریک و نازک از هر تکه موهای هایلایت شده ی خود رابا یکی از رنگهای فانتزی ذکر شده رنگ کنید، وقتی این رنگها در لابه لای موها در کنار هم با رنگ موی طبیعی قرار می گیرند زیبایی خاصی پیدا خواهند کرد . در این هایلایت بهتر است هر تکه از مو را که جدا می کنید در یک تکه فویل آلمینیوم قرار داده وسپس رنگ فانتزی را روی آن بزنید، چرا که از چند رنگ استفاده می کنید بهتر است که با هم مخلوط نشوند والبته چون زحمت زیادی می کشید، می توانید برای ماندگاری بیشتر از مقدار خیلی کمی اکسیدان با درصد پایین به همراه شامپو استفاده کنید.