بایگانی برچسب ها: پف چشم

اگراطراف چشم های شما کبود و تیره و همچنین پف کرده می باشد ، می توانید از طریق درمان های خانگی و طبیعی این مشکل را به راحتی برطرف نمایید ، نسخه ها و شیوه های درمانی عمومی و بی خطری برای تسکین و تعدیل این سیاهی ها و کبودی های دورچشم وجود دارد،  با ما همراه باشید تا درمان های خانگی برای رفع تیرگی اطراف چشم هایتان را به شما آموزش دهیم:

گلاب: یکی از کار بردی ترین نسخه های گیاهی گلاب می باشد که باید یک دستمال تمیز نخی را کاملا آغشته به گلاب کرده و به روی چشم های خود بگذارید ، به طوری که اطراف و زیر چشم های شما را کاملا بپوشاند و هر چند دقیقه یک بار دوباره گلاب را با اسپری به روی دستمال خود بپاشید و به روی چشم های خود بگذارید و این دستمال را تا ۲۰ دقیقه به روی چشم های خود قرار دهید و هفته ای ۴ بار این کار را تکرار کنید، این کار باعث از بین رفتن پف چشم های شما و همچنین تعدیل تیرگی اطراف چشم هایتان می شود.

نمک: مصرف نمک را بسیار محدود کنید که در کاهش پف اطراف چشم هایتان تاثیر زیادی خواهد داشت.

نعنا: ۳ قاشق برگ نعنای تازه را در ۲ لیوان آب ریخته و به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید و این عصاره ی نعنا را از صافی عبور دهید و هر شب دستمالی نخی و تمیز را آغشته به این عصاره کرده و به روی چشم های خود قرار دهید و در صورت امکان دستمال را تا صبح از روی چشم های خود بر ندارید ، این کار کمک بزرگی به کاهش تیرگی اطراف چشم های شما می کند، این کار را هر شب تکرار کنید.

خواب: حتما در هر شبانه روز خواب کافی داشته باشید و حداقل ۸ ساعت بخوابید زیرا خواب کافی نیز تاثیر زیادی به روی تیرگی اطراف چشمان شما خواهد گذاشت.

آب: مصرف آب کافی ، حداقل ۸ لیوان در هر شبانه روز را فراموش نکنید زیرا مصرف آب نیز تاثیر بزرگی به روی کاهش تیرگی اطراف چشم های شما خواهد داشت .

میوه و سبزی: مصرف انار ، موز ، کاهو ، اسفناج و جعفری را فراموش نکنید زیرا این میوه ها و سبزیجات از کاهش دهنده های تیرگی اطراف چشم می باشند.

 

 بسیاری از ما زمانی که از خواب بلند می شویم با چشمانی پف کرده رو به رو می شویم که بینایی ما را تحت تاثیر قرار داده و عمدتا شکل ناخوشایندی را به اطراف چشمان ما می دهد. علت این امر افزایش حجم سدیم در بدن انسان است که در مقادیر بالا باعث حفظ آب در بدن شده و در زمانی که انسان دراز می کشد بر نواحی اطراف چشم او تاثیر می گذارد.