خوش آمدید - امروز : پنج شنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۵
خانه » آرشیو برچسب: برای

بایگانی برچسب ها: برای

برگر مرغ رژیمی، غذایی برای جلوگیری از اضافه وزن

برگر مرغ رژیمی، غذایی برای جلوگیری از اضافه وزن www.campfa.ir

این مخلوط در این مرحله حالت چسبندگی ندارد، به همین دلیل آن را به مدت یک ساعت درون یخچال بگذارید.

 

مواد لازم برای ۱۲ نفر :
 مرغ بدون استخوان و بدون پوست : ۹۰۰ گرم
 پودر سیر : ۱/۴ قاشق چای خوری
 پیاز : یک عدد
 پودر سوخاری : ۶۰ گرم
 آب : ۴-۶ قاشق چای خوری
 نمک و فلفل : به میزان دلخواه
طرز تهیه : 

ابتدا چربی های مرغ را بگیرید و آن را تا اندازه ای که زیاد خرد نشود، چرخ کنید.
سپس مرغ ریز چرخ شده را درون یک کاسه بریزید و سپس به آن نمک، نان خرد شده یا پودر سوخاری، فلفل، پیازهای ریز شده، پودر سیر و آب اضافه کنید آن را با دستان خود با هم خوب مخلوط کنید.
این مخلوط در این مرحله حالت چسبندگی ندارد، به همین دلیل آن را به مدت یک ساعت درون یخچال بگذارید.
بعد از یک ساعت، مخلوط را به قطعات ضخیم در اندازه های یک همبرگز به تعداد ۱۰ الی ۱۲ تایی تقسیم کنید.
حالا مقدار کمی روغن درون ماهی تابه بریزید و دمای آن را بر روی متوسط و یا کم تنظیم کنید.
سپس هر همبرگر مرغ را به مدت ۶-۴ دقیقه در هر طرف و یا تازمانی که پخته شود درون ماهی تابه سرخ کنید.
همبرگر شما آماده است و می توانید موادی را که دوست دارید و یا احساس میکنید که غذای شما را خوش طعم می کند به آن بیافزایید.

۲۱ نکته کلیدی برای قبل و بعد از آرایش

 

21 نکته کلیدی بعد و قبل ارایش wwww.campfa.ir

 

۱ـ قبل ازاینکه مداد خط چشم یا خط لب خود را بتراشید آن را به مدت ۱۰ دقیقه داخل یخدان یخچال یا فریزر قرار دهید. با این کار مداد کمی سفت می‌شود و هنگام تراشیدن و تیز کردن نمی‌شکند.

۲ـ اگر چشمان‌تان گود رفته است بهتر است به جای مداد خط چشم از نوع مایع آن استفاده کنید.
۳ـ هنگام استفاده از ریمل برای اینکه صورت‌تان لک نشود، بهتر است لایه نازکی از ریمل را فقط روی مژه فوقانی بکشید. سپس با استفاده از فرچه ریمل مژه‌های بالا و پایین را ریمل بکشید تا توده نشود.

۴ـ قبل از فر دادن مژه‌های خود، ابزار مخصوص آن را برای چند ثانیه با سشوآر گرم کنید. همین گرمای اندک، فر مژه را برای مدت طولانی‌تری حفظ می‌کند.
۵ـ هنگام خرید کرم پودر، رنگ آن را در قسمت داخلی مچ دست خود تست کنید. پوست این قسمت از دست رنگ محصول مورد نظر را دقیقا همان طوری نشان می‌دهد که روی صورت‌تان جلوه خواهد داشت.
۶ـ برای اینکه کرم پودر مدت بیشتری روی چهره‌تان دوام بیاورد، کافی است یک قطره از مرطوب‌کننده‌تان را روی آن بریزید. با این کار درخشش کرم پودر نیز بیشتر خواهد بود.

۷ـ کرم پودر باید آخرین چیزی باشد که روی چهره خود به کار می‌برید. به این ترتیب، قادر خواهید بود هر گونه لک ناشی از دیگر مواد آرایشی را بپوشانید.

۸ـ وقتی از ماتیک مات استفاده می‌کنید، طبیعتا روی لب خود احساس خشکی خواهید کرد.
برای اینکه این اتفاق نیفتد، کافی است قبل از استفاده از این نوع رژ لب، از کمی روغن (بلسان) لب استفاده کنید. بعد که کار آرایش چشم و باقی صورت را تمام کردید، از رژ مات استفاده کنید. تا این زمان دیگر روغن جذب لب‌ها شده است.

۹ـ برای اینکه رژ لب دوام بیشتری روی لب‌تان داشته باشد، قبل از استفاده از رژ روی لب‌تان، خط لب بکشید. سپس بر روی خط لب، رژ بمالید.

۱۰ـ سایه چشم تیره می‌تواند نقش خط چشم را هم بازی کند. فرچه‌ای تخت را مرطوب کرده و در سایه چشم تیره فرو ببرید. سپس آن را روی خط مژه بکشید و به فاصله موجود بین مژه‌ها دقت کنید. بعد، همین رنگ را بالای خط مژه نیز به کار ببرید.
۱۱ـ رژ لب خود را حتما داخل یخچال نگهداری کنید تا بیشتر عمر کند.

۱۲ـ هنگام خرید رژ لب هرگز تستر را روی لب خود آزمایش نکنید. این کار بسیار غیربهداشتی است. بهتر است رژ را روی نوک انگشتان خود امتحان کنید.
۱۳ـ بعد از اینکه از رژ لب استفاده کردید، انگشت اشاره خود را داخل دهان خود فرو ببرید و به آرامی بیرون بکشید.
رژ اضافی به انگشت‌تان می‌چسبد و بیرون می‌آید و دیگر مزاحم دندان‌تان نخواهد شد.
۱۴ـ رژ لب می‌تواند گاهی به عنوان رژ گونه به کار رود اما عکس آن هرگز صادق نیست.
۱۵ـ خط لب بر رژ لب مقدم است. اگر بعد از رژ لب تازه بخواهید از خط لب استفاده کنید، قادر نخواهید بود خط لب طبیعی خود را به درستی پیدا کنید.

۱۶ـ خانم‌های مسن بهتر است دور رژ لب‌های مات و براق را خط بکشند و صرفا از رژ لب‌های چرب استفاده کنند.
۱۷ـ ‌اگر از رنگ رژ لب خود خوش‌تان نمی‌آید، آن را دور نیندازید. کافی است آن را با دیگر رنگ‌‌ها مخلوط کنید تا به ترکیب رنگی مورد علاقه‌تان برسید.

۱۸ـ اگر لب‌هایتان گوشتی و ضخیم است بهتر است خط لب را فقط در قسمت خارجی خط لب طبیعی خود به کار ببرید.
۱۹ـ اگر رژ ‌لب‌تان شکسته است، کافی است شعله کبریت یا فندک را زیر قسمت شکسته بگیرید و وقتی شروع به آب شدن کرد، آن را روی قسمت پایه به آرامی بفشارید. سپس آن را سر و ته کنید و بدون درپوش به مدت ۵ دقیقه داخل یخچال بگذارید.
۲۰ـ از رژ‌هایی که رنگ پرتقالی و قهوه‌ای دارند کمتر استفاده کنید چون باعث زرد شدن دندان‌ها می‌شود.
۲۱ـ برای اینکه فنجان یا لیوانی که از آن می‌نوشید، رژی نشود کافی است قبل از نوشیدن با احتیاط و پنهان کاری تمام، سطح تماس آن را با نوک زبان خود کمی خیس کنید و سپس فنجان یا لیوان را به دهان ببرید.

دانستنی های آرایشی برای دختران جوان

دانستنی های آرایشی برای دختران جوان www.campfa.ir

دانستنی های آرایشی برای دختران جوان

_ برای خلاص شدن از شر پوست مرده هر دو سه هفته یکبار لایه برداری کنید .
_ شامپویی انتخاب کنید که سولفات نداشته باشد . سولفات موها را خشک و خشن می کند.
_ اگر موهای چرب دارید ، نرم کننده را به ریشه ی موهایتان نزنید و نرم کننده را از سطح گوش به سمت پایین بزنید .
_ از شستن هر روزه ی موهای خود پرهیز کنید چرا که موها خشک می شود و پوست سر برای ساختن چربی بیشتر تحریک میشود .
_ همیشه صبح ها از مرطوب کننده ای با spf استفاده کنید.
_ مرتب برس خود را تمیز کنید تا از باکتری ها و آلودگی ها در امان باشید .
_ کیف آرایش خود را سالی یکبار تمیز کنید تا محصول آرایشی منقضی شده ای در آن باقی نمانده باشد .
_ اگر پاک کننده ی لاک ندارید ، لاک تازه ای روی  ناخن خود بزنید و روی ناخن هایتان را پاک کنید .با اینکار هر دو لاک پاک خواهد شد .
_ در روزهای آفتابی لب خود را با روغن لب یا محصول حاوی spf بپوشانید .
_ در ماههای بهار و تابستان پوست شما احتیاج دارد آرایش سبک تری داشته باشد.
_ کمی خط چشم آبی – نقره ای در پلک پایینی بسیار جسورانه است .

_ در روزهای گرم آرایش خود را در حداقل میزان نگه دارید .
_ همیشه رژگونه ی خود را دوانگشت از بینی خود فاصله دهید .
_ مطمئن شوید که پیوسته پوست شما مرطوب است.
_ تعادل درخشان و مات رابرقرار کنید .اگر چشمان خود را درخشان می کنید ، لب های خود را مات کنید .
_ یک نقطه براق در مرکز لب بالایی و پایینی خود ایجاد کنید تا لبان شما جذاب تر شود .
_ برای درشت جلوه دادن گونه از برنزه کننده در زیر استخوان گونه و از کرم روشن کننده در روی استخوان گونه استفاده کنید.
_ برای داشتن لب درشت تر خط لب خود رابیرون خط واقعی بکشید فقط مراقب باشید از حد خارج نشوید.
_ در طول تابستان وروز های گرم زمانی که کفش جلوباز می پوشید از زدن ضد آفتاب روی پاها غافل نشوید .
_ گول عبارت ضدآب روی ضد آفتاب را نخورید وهر دوسه ساعت یکبار ضدآفتاب را تجدید کنید .
_ اگر از رژ لب قرمز می ترسید ، میتوانید آن رابه کار برده ، سپس روی آن را به آرامی پاک کنید تا سایه ای از آن باقی بماند.
_ برای اینکه فرهای موهای شما مدت بیشتری دوام یابد حتما قبل از فر کردن آن را خشک کنید .


جملات زیبا و انرژی بخش برای موفقیت

جملات زیبا و انرژی بخش, جملات زیبا موفقیت

 ” کسانی که در انتظار زمان نشسته اند، آنرا از دست خواهند داد “

 

 

======جملات زیبا درباره موفقیت====== 

” کسی که در آفتاب زحمت کشیده، حق دارد در سایه استراحت کند “

CAMPFA.IR

” بهتر است دوباره سئوال کنی، تا اینکه یکبار راه را اشتباه بروی “

======جملات زیبا درباره موفقیت======

” آنقدر شکست خوردن را تجربه کنید تا راه شکست دادن را بیاموزید “

======جملات زیبا درباره موفقیت======

” اگر خود را برای آینده آماده نسازید، بزودی متوجه خواهید شد که متعلق به گذشته هستید “

======جملات زیبا درباره موفقیت======

” خودتان را به زحمت نیندازید که از معاصران یا پیشینیان بهتر گردید، سعی کنید از خودتان بهتر شوید “

======جملات زیبا درباره موفقیت======

” خداوند به هر پرنده‌ای دانه‌ای می‌دهد، ولی آن را داخل لانه‌اش نمی‌اندازد “

======جملات زیبا درباره موفقیت======

” درباره درخت، بر اساس میوه‌اش قضاوت کنید، نه بر اساس برگهایش “

======جملات زیبا درباره موفقیت======

” انسان هیچ وقت بیشتر از آن موقع خود را گول نمی‌زند که خیال می‌کند دیگران را فریب داده است “

======جملات زیبا درباره موفقیت======

” کسی که دوبار از روی یک سنگ بلغزد، شایسته است که هر دو پایش بشکند “

======جملات زیبا درباره موفقیت======

* زندگی مثل بازی شطرنجه ! اگه بلد نباشی همه میخوان یادت بدن وقتی هم که یاد گرفتی همه میخوان شکستت بدن  . *

======جملات زیبا درباره موفقیت======

* تقدیر تقویم افراد عادی و تغییر تدبیر افراد عالی است . *

======جملات زیبا درباره موفقیت======

* من در جهان یک دوست داشته ام و آن خودم بوده ام . *

======جملات زیبا درباره موفقیت======

* در بن بست هم راه آسمان باز است ، پرواز را بیاموز  . *

======جملات زیبا درباره موفقیت======

* شهامت همیشه فریاد زدن نیست ، گاهی صدای آرامیست که در انهای روز می گوید : فردا دوباره تلاش خواهم کرد  . *

======جملات زیبا درباره موفقیت======

 آدم ها فقط در یک چیز مشترک اند ، متفاوت بودن . *

======جملات زیبا درباره موفقیت======

* به مشکلهایتان بخندید تا همیشه موضوعی برای خنده داشته باشید  . *

======جملات زیبا درباره موفقیت======

* انسانها باید یاد بگیرند که اشتباهات هوشمندانه قسمتی از هزینه پیشرفت است . *

======جملات زیبا درباره موفقیت======

* موفق ترین افراد لزوما بهترین چیزها را ندارند  . *

======جملات زیبا درباره موفقیت======

* زمین خوردن مهم نیست دوباره برخاستن مهم است . *

بلاگفا

۱۰ روش نوین برای جمع آوری وسایل آشپزخانه

در آشپزخانه فضاهای مختلفی برای انبار کردن وسایل وجود دارد که شاید از آنها آگاه نباشید. شرکت های مختلف وسایل متنوعی برای این منظور طراحی کرده و ساخته اند.

 

 

10 روش نوین برای جمع آوری وسایل آشپزخانه - www.campfa.ir

 

۱٫ یکی از خلاقانه ترین روش ها، استفاده از فضاهای خالی و بی استفاده زیر کابینت ها است. برای این منظور کافیست سفارش دهید تا در زیر کابینت برای شما کشویی بسازند تا وسایل کوچک همچون دستمال آشپزخانه، دم کنی ها یا تابه های صاف را داخل آن جای دهید.

10 روش نوین برای جمع آوری وسایل آشپزخانه - www.campfa.ir

۲٫ اگر حیوان خانگی دارید، هرچه قدر هم تلاش کنید تا ظروف غذای آن را در کم دیدترین منطقه خانه بگذارید باز هم به چشم می آید و منظره چندان جالبی هم ندارد. اما برای این مشکل هم راهکاری جالب وجود دارد. هنگامی که زمان صرف غذا به پایان رسید، کشویی در پایین کمد یا کتابخانه یا حتی دیوار درست کنید و ظرف حیوان را داخل این کشو تعبیه کنید. به این ترتیب همیشه دم دست و دور از چشم است.

10 روش نوین برای جمع آوری وسایل آشپزخانه - www.campfa.ir

۳٫ برای مرتب کردن سینی ها و دیس ها می توانید یک کابینت کوچک سفارش دهید و از نجار بخواهید در میان این کابینت باریک، ستون هایی کار کند که سینی ها جدا از هم و مرتب در کنار هم بایستند. این کابینت اگر در داشته باشد بسیار بهتر است و به منظره مرتب آشپزخانه لطمه نمی زند.

10 روش نوین برای جمع آوری وسایل آشپزخانه - www.campfa.ir

۴٫ شاید در فاصله کابینت ها فضایی باریک و خالی داشته باشید که می توانید به بهترین نحو از آن استفاده کنید. کابینت سازها، کشوهای عمودی طبقه داری همچون عکس می سازند که دقیقا برای چنین فضاهایی طراحی شده است. از این فضا می توانید برای نگهداری چاشنی ها، روغن و انواع ادویه استفاده کنید. هر چه این کشو به اجاق گاز نزدیک تر باشد، بهتر است.

10 روش نوین برای جمع آوری وسایل آشپزخانه - www.campfa.ir

۵٫ کفگیر و ملاقه ها، قاشق های چوبی و قاشق های اندازه گیری همیشه در هم و برهم در ظرفی قرار دارند. اما برای برطرف کردن این مشکل می توانید شکاف هایی در کشوی آشپزخانه داشته باشید که همه این وسایل جدا و مرتب در کنار هم قرار بگیرند.

10 روش نوین برای جمع آوری وسایل آشپزخانه - www.campfa.ir

۶٫ همیشه انتهای آخرین کابینت بی استفاده است و با چوبی بلند پوشیده شده است. می توانید از این فضا بهترین استفاده را داشته باشید. آن را به کمدی باریک برای نگهداری وسایلی همچون کلید، شارژر یا وسایل بیرون همچون کلاه و کیف تبدیل کنید.

10 روش نوین برای جمع آوری وسایل آشپزخانه - www.campfa.ir

۷٫ وسایل آشپزخانه همه یک اندازه و یک شکل ساخته نمی شوند. برای جمع کردن وسایلی که اندازه های مختلف دارند می توانید به جای جا قاشقی های معمولی، از جداکننده های چوبی استفاده کنید و آنها را مورب درون کشو کار بگذارید تا وسایل بزرگ تر نیز به راحتی در فضای کشو جا شوند.

10 روش نوین برای جمع آوری وسایل آشپزخانه - www.campfa.ir

۸٫ آن دسته از افرادی که به شیرینی پزی و پخت نان علاقه بسیار دارند، از همزن زیاد استفاده می کنند. اما برداشتن و دوباره قرار دادن آنها داخل کابینت کار آسانی نیست به همین دلیل، می توانید بخش از کابینت های آشپزخانه خود را به این وسیله اختصاص دهید. برای این منظور، می توانید از تاقچه تاشو استفاده کنید.

10 روش نوین برای جمع آوری وسایل آشپزخانه - www.campfa.ir

۹٫ سبد سیب زمینی و پیاز اصولا در گوشه ای از آشپزخانه خودنمایی می کند که چندان جالب نیست. البته این مواد باید در جای تاریک و در معرض هوا باشند تا خراب نشوند. به همین دلیل، می توان فضایی را میان کابینت ها خالی کرد و سبد های زیبایی را به صورت کشویی داخل آن کار گذاشت. این سبدهای کشویی نمای زیبایی به آشپزخانه می بخشند.

10 روش نوین برای جمع آوری وسایل آشپزخانه - www.campfa.ir

۱۰٫ علاوه بر اینکه می توان از فضای زیر کابینت استفاده بهینه کرد، می توان زیر سینک ظرفشویی نیز قسمتی از بالای کابینت که بی استفاده است را به محلی برای قرار دادن دستکش، اسکاچ و سیم ظرفشویی تبدیل کرد. دیواره بیرونی این قسمت از کابینت را به کشو یا دربی تاشو تبدیل کنید.

راهی برای رفع قرمزی چشمها بعد از آرایش

راهی برای رفع قرمزی چشمها بعد از آرایش - www.campfa.ir

رفع قرمزی چشمها بعد از آرایش

قرمز شدن چشمها بعد از آرایش برای هر کس دلیل خاص خود را دارد به عنوان مثال ، برای عده ای زدن ریمل باعث قرمز شدن و اشک آمدن از چشمها یشان می شود و در بعضی دیگر کشیدن خطی داخل چشم یا زدن سرمه باعث این امر می شود …

 

 

حال برای رفع این مشکل برای افرادی که با زدن ریمل چشمهاشون اشک می زنه و قرمز میشه توصیه میشود از ریملهایی که خرده مژه دارند استفاده نکنند زیرا در اکثر مواقع ، این به اصطلاح خرده مژه هایی که برای پر نشان دادن مژه ها در ریملهاست زیر پلک می چسبند و باعث قرمزی و التهاب چشمها می شوند به خصوص اگر ریمل مرغوبی هم نباشد. بنابراین توصیه ی اول ، استفاده از ریملهای بدون خرده مژه برای افرادی است که پس از زدن ریمل دچار این مشکل می شوند.

خانمهایی که دوست دارند از خط چشمی به هر رنگ ، سفید، سیاه و یا رنگهای روشن دیگر داخل چشمشان بکشند بهتر است از مدادهای روغنی نرم و چرب استفاده کنند تا به راحتی با یکبار کشیدن آنها پلک داخل چشمشان رنگی شود و مجبور نباشند چندین و چند بار به خاطر خشک و خشن بودن مداد این کار را تکرار کنند تا به چشمشان آسیب برسانند. در صورتی که با مدادهای نرم نیز این مشکل باز هم برایشان پیش آمد بهتر است با یک دست پلک را پایین کشیده و خطی آرام بکشند تا از تماس مداد با داخل چشم جلوگیری کنند.

خانمها و دختر خانمهایی که عادت به سرمه زدن داخل چشم دارند بهتر است که بدانند اگر جنس سرمه ی شما خوب نباشد باعث التهاب و قرمزی چشمها خواهد شد و جدای از آن به مرور و در مدت زمان طولانی آسیبهای جدی تری به آنها خواهد رساند. بنابر این توصیه می شود موقع خرید از کیفیت مرغوب آن مطمئن شوید و ترجیحا از سرمه سنگهای دودی رنگ استفاده کنید.

در نهایت ممکن است این اتفاق همیشگی نباشد چرا که هر کس خود می داند که چشمهایش به چه لوازم آرایشی از قبیل ریمل یا مداد و خط چشم حساس بوده و تجربه ی خودش در این زمینه باعث می شود که از آن لوازم آرایش خاص استفاده نکند اما نکته ی قابل توجه این است که برای اکثر خانمهایی که می خواهند بعد از آرایش چشم و ترجیحا هنگامی که داخل چشمها خط چشم نمی کشند، آرایشی تمیز با چشمانی شفاف داشته باشند پیشنهاد می کنیم که بعد از اتمام آرایش از قطره های استریل چشمی بی ضرر که مخصوص التهاب و یا قرمزی چشمهاست داخل هر چشم یک قطره ریخته تا پرز یا جسم ریز خارجی که هنگام آرایش در چشم رفته را شستشو داده و قرمزی آن را پس از آرایش رفع کند.

برای داشتن موهایی زیبا با رموز زیر آشنا شوید

برای داشتن موهایی زیبا با رموز زیر آشنا شوید

برای داشتن موهایی زیبا با رموز زیر آشنا شوید- www.campfa.ir
اگر می‌خواهید موهای بهتری داشته باشید توجه به یک سری نکات ساده می‌تواند در رسیدن به این امر به شما کمک کند

 


خوردن ماهی و غلات برای داشتن موهای سالم :
برای داشتن موهایی با استحکام و سالم، ماهی و غلات مصرف کنید. پروتئین‌ و چربی امگا ۳ در بهبودی موی سر به شما کمک می‌کند. سبزیجات و هویج نیز به این موضوع کمک می‌کند. مراقب رژیم‌هایی که منجر به کم شدن سریع وزن می‌گردد و باعث می‌شود عناصر ضروری به بدنتان نرسد، منجر به نازک‌ شدن یا حتی ریزش مو می‌گردد.

درخشندگی موهای خود را با شستشوی آن با آب ولرم حفظ کنید :
آب خیلی داغ منجر به از بین رفتن چربی حفاظتی موها که با عث حفظ نرمی و انعطاف آنهاست می‌شود. البته این بدان معنی نیست که شما مجبورید موهای خود را با آب سرد بشویید بلکه به جای آن از آب ولرم استفاده کنید. و پوست سر خود را حین شامپو کردن به آرامی ماساژ دهید.

آسیب انتهای موهایتان را با پروتئین ترمیم کنید :
اگر شما مرتب از وسایل حرارتی برای حالت دادن به موهایتان استفاده می‌کنید یا به موهای خود را رنگ، دکلره یا فر می‌کنید لایه خارجی محافظ موهای خود را دچار آسیب می‌کنید و این منجر به وز شدن انتهای موها می‌شود. در این موارد باید از محصولات محافظ موها که حاوی پروتئین هستند که به داخل مو نفوذ کرده و خلل و فرج موها را به صورت موقت می‌بندد. این مواد تا شامپو کردن بعدی موها در موها باقی می‌ماند و بنابراین شما مجبور به استفاده منظم از آنها هستند.

حجم موهای خود را پر تر نشان دهید :
پری موهای شما به ژن شما و همچنین تکنیک‌ حالت دادن به موهایتان مرتبط است. نژاد دارای موهای قرمز موهای ضخیم‌تری دارند در حالی که بلوندها موهای نازک‌تری دارند ولی تعداد موهایشان بیشتر است. شما می‌توانید از یک نرم‌کننده داخل حمام محدودی ساقه مو استفاده کنید و سپس ابتدا ریشه موهای خود را خشک کنید سپس سر خود را بالا و پایین کنید تا کمی بیشتر موها خشک شوند در این صورت حجم موها پرتر نشان داده می‌شود و در صورتی که موهای خیلی نازکی دارید از وسایل حرارتی با درجه کم استفاده کنید.

شوره سر با روغن درمان نمی‌شود :
شوره اصلاحاً نوعی از خشکی پوست محسوب نمی‌شود. و گناه اصلی متوجه اختلال پوستی در ناحیه سر شماست و مالش روغن به پوست سر منجر به بدتر شدن آن می‌گردد. شامپوهای درمانی در این موارد مفید است. بگذارید ۵ دقیقه شامپو با پوست سر در تماس باشد و سپس به طور کامل آن را بشویید.

از سشوارهای خیلی داغ با قدرت بالا پرهیز کنید :
بر اساس گزارشات در مقایسه با سشوارهای پر قدرت، انواع معمولی هم در همان زمان موها را خشک می‌کنند پس بهتر است از انواع خیلی داغ و پر قدرت استفاده نکنید.

از برس زدن بیش از حد پرهیز کنید :
برس زدن زیاد منجر به ریزش بیشتر موها می‌گردد. بیشتر مردم روزی ۱۰۰ –50 تار مو از دست می‌دهند. برای جلوگیری از ریزش بیشتر از حد نرمال موهای خیس را بخصوص در داخل حمام شانه نکنید.

از شیوه‌های آرایش مو که کمترین آسیب را به موها می‌زنند استفاده کنید :
سعی کنید همیشه موهایتان را نبندید و تحت کشش قرار ندهید بهتر است در موقع استراحت موهای خود را باز نگهدارید. اگر هر زمان از اکتسشن موها استفاده کردید به مدت ۳ ماه موها را آزاد و باز نگهدارید.

با افزایش سن مراقبت از موها را بیشتر کنید :
با افزایش سن موها ضعیف‌تر می‌شود و رشد آنها آرام‌تر می‌گردد اگر موهایتان در اثر رنگ کردن دچار اختلال شده با کوتاه کردن مرتب موها به سلامت آنها کمک کنید و در سنین بالاتر کمتر از رنگ و سایر ترکیبات شیمیایی استفاده کنید.

در آب و هوای خشک با وز شدن موها چه کنیم :
الکتریسیته ساکن در آب و هوای خشک بیشتر می‌شود و این منجر به وز شدن موها در فصول سرد و خشک سال می‌شود. در این موارد استفاده از نرم‌کننده مفید است . استفاده از شامپوهای با PHمتعادل نیز به بهبودی این وضعیت کمک می‌کند.

قبل از شنا کردن دوش بگیرید :
برای جلوگیری از آسیب کلرین قبل از رفتن به استخر دوش بگیرید چون وقتی موها از آب اشباع می‌شود، جذب مواد شیمیایی کمتر خواهد شد. پس از شنا کردن هم از شامپوهای با PHمتعادل بهره بگیرید.

اگر موهای آسیب دیده دارید از انواع روش‌های آرایش موها دوری کنید :
موها را با حوله خشک کنید و از تمام وسایل حرارتی، شیمیایی و رنگ اجتناب کنید، تا موهای جدید جایگزین موهای آسیب دیده شود و موهای سالم‌تری داشته باشید.

همیشه مراقب تغییرات موی خود باشید :
تغییرات ناگهانی موها مثل شکننده شدن، ریزش بیش از اندازه نشانه‌هایی از مشکلات سلامتی محسوب می‌شود بعضی داروها می‌تواند منجر به ریزش مو شود، بنابراین اگر متوجه تغییرات ناگهانی در موها شدید حتماً به متخصص پوست مراجعه کنید.

  • خرید ساعت مچی خرید پستی انواع مدل های بروز ساعت مچی های زنانه و دخترانه http://www.amazing.ir/1394/04/04/wristwatch-new/