آرشیو ماهانه : سپتامبر 2013
مضرات لاک زدن برای دختران کوچک
متاسفانه بعضی مادران روی ناخن‌های کوچک و زیبای دختربچه‌های کم سن‌وسال خود لاک‌های رنگی مختلف می‌زنند، اما لاک‌های ناخن حاوی مقادیری مواد شیمیایی هستند که فقط بافت نسبتا محکم ناخن‌ها می‌توانند آنها را تحمل کنند. ممکن است چشم و پوست کودکان در اثر تماس با این مواد، دچار تحریک و حساسیت شود. این تحریک و حساسیت برای مخاط دهان به مراتب شدیدتر و بدتر اتفاق خواهد افتاد.
از آنجا که برخی بچه‌های کوچک، عادت به جویدن ناخن‌های خود یا در دهان کردن انگشت و ناخن‌ها دارند، ممکن است در صورت آغشته بودن ناخن‌ها به لاک، مقداری از لاک را بجوند و با بلعیدن مواد شیمیایی موجود در آن، دچار واکنش‌های دهانی یا ناراحتی‌های گوارشی بشوند. از سوی دیگر، وجود ماده بسیار مضر سرب در لاک‌های رنگی دور از انتظار نیست. به همین دلیل والدین برای پیشگیری از ابتلا به ناراحتی‌های پوستی، چشمی، مخاطی یا عوارض گوارشی، بهتر است از خیر استفاده از لاک روی ناخن‌های فرزندشان بگذرند.
منبع : آرمان
آیا سلنا گومز همجنس باز است ؟ + عکس
سایت دیلی میل با ارائه گزارشی با عنوان “ستارگان هالیوودی در خدمت جامعه همجنسگرایان” به علت لغو کنسرت “سلنا گومز” ستاره جوان موسیقی هالیوودی در روسیه پرداخته است ، در حالیکه هنوز بسیاری از کشورهای جهان ارتباط همجنسگرایانه را غیرقانونی دانسته و با آن مبارزه میکنند بسیاری از امریکایی ها بر قانونی بودن این امر نامشروع اصرار دارند. به طوریکه بسیاری از ورزشکاران ، ستارگان هالیوودی و همچنین شخص رئیس جمهور این کشور از این افراد حمایت میکنند. در جدیدترین اتفاق مرتبط با این امر ، سلنا گومز ستاره جوان هالیوودی اعلام کرد به دلیل وجود قوانین ضد همجنس بازی در روسیه در این کشور برنامه اجرا نخواهد کرد.
البته شواهد ارائه شده مسئله دیگری را نشان میدهد، دولت روسیه اعلام کرده است این خواننده ۲۱ ساله درخواست ویزا جهت اجرای برنامه در دو شهر این کشور داشته است اما از آنجائیکه ستارگانی چون لیدی گاگا و مدونا سابقا در کنسرتهای خود در این کشور در رابطه با آزادی حقوق همجنس بازان صحبت کرده بودند دولت روسیه با درخواست ویزای ستارگان هالیوودی مخالفت میکند.
شنیده میشود که قرار بوده است در تاریخ ۲۳ و ۲۵ ماه سپتامبر سال جاری سلنا گومز در مسکو و سن پطرزبورگ برنامه اجرا کند اما به نظر میرسد لغو این اجراها توسط دولت روسیه به مذاق امریکاییها خوش نیامده است.
محافظه کاران روسی از دو ستاره سرشناس هالیوودی که آاوازه بدنامی آنان در سراسر دنیا پیچیده است به اتهام ترویج روابط جنسی غیر متعارف به افراد زیر سن قانونی طرح دعوی کرده اند..
سال گذشته میلادی مدونا و لیدی گاگا در برنامه های زنده خود در روسیه حمایت خود از جامعه همجنسگرایان را اعلام کرده بودند. این درحالی است که روابط همجنسگرایانه در روسیه یک عمل غیر قانونی است و با آن شدیدا برخورد میشود.
منبع : دیلی میل
اس ام اس عاشقانه مهر ۹۲ sms love mehr
اس ام اس, عاشقانه ,مهر, ۹۲ ,sms,love ,mehr
آدمها چه راحت مسئولیت خود را به گردن “خدا” می اندازند
اس ام اس عاشقانه مهر ۹۲ sms love mehr
برایم دعا کن ! اجابتش مهم نیست !
نیاز من آرامشی است که بدانم تو به یاد منی
——————————————————
خواهم ز خدا خسته و درمانده نباشی
محبوب خدا باشی و شرمنده نباشی
ای دوست الهی در این عالم هستی
سرزنده بمانی و سرافکنده نباشی
اس ام اس عاشقانه مهر ۹۲ sms love mehr
اینجا مهم نیست کجاست
بی تو همه جا دور است !
——————————————————
عمریست دلم چون صید در بند شده
ای دوست مگر قیمت دل چند شده ؟
سنگین شده سایه ات ، کجایی
نکند ، یارانه ی عشق هم هدفمند شده ؟
————————– اس ام اس عاشقانه —————————-
سخت است وقتی از بغض
گلو درد میگیری و همه می گویند
لباس گرم بپوش
——————————————————
سرمای نبودنت بدتر از سرمای زمستان است
به لرزه انداخته چهار ستون دلم را
——————————————————
خوشبختی من پیدا کردن
تو از میان این همه ضمیر بود
——————————————————
دوست داشتنت معادله ایست
که نفس هایم را اثبات می کند
——————————————————
سری را که درد نمیکند دست مال نمیبندند
اما سر من درد می کند برای دستی که مال تو باشد
سفری به دور دنیاست
وقتی دستانم تا انتها
رویت را نوازش می کنند
——————————————————
حواسم را هر کجا که پرت می کنم
باز کنار تو می افتد !
اس ام اس عاشقانه مهر ۹۲ sms love mehr
سالها بعد
یاد تو از خاطرم خواهد گذشت
و نخواهم دانست کجایی اما
آرزوی من برای خوشبختی تو
تو را درخواهد یافت و در بر خواهد گرفت
و احساس خواهی کرد
اندکی شادتر و اندکی خوشبخت تر
و نخواهی دانست که چرا …
ایــــــن اشکــــــــهــــا از قلبیستــــــــ که شبیــــــه دخترکـــــــــے لجبـــــــاز
فقطـــ تــــو را مے خواهـــد و از بـــــازے با خاطراتـــــــــــ خسته شـــــــده
——————————————————
پنجره را که باز می کنی
دلم می آید و لبِ طاقچه ی نگاهت می نشیند
می بینی؟
دلم بی دام و دانه جَلدِ نگاهت شده است..
اس ام اس عاشقانه
دلتنگم و جز روی خوشت در نظرم نیست
در گیتی و افلاک به جز تو قمرم نیست
با عشق تو شب را به سحرگاه رسانم
بی لذت دیدار تو شب را سحرم نیست
——————————————————
چه جمله ی عجیبی است دوستت دارم
هر کسی میگوید ، عاشقتر میشود
و هر کسی میشنود بی تفاوت تر
اس ام اس عاشقانه مهر ۹۲ sms love mehr
کوچه ای را بود نامش معرفت
ساکنینش بامرام از هر جهت
گرچه بن بست بود مثل قلب من
آخرین خانه تو بودی خوب من
——————————————————
از فکر من بگذر خیالت تخت باشد
من می تواند بی تو هم خوشبخت باشد
این من که با هر ضربه ای از پا در آمد
تصمیم دارد بعد از این سرسخت باشد
تصمیم دارد با خودش ، با کم بسازد
تصمیم دارد هم بسوزد ، هم بسازد
اس ام اس عاشقانه مهر ۹۲ sms love mehr
به خدا بگو خط و نشان دوزخش را برایم نکشد
جهنم تر از نبودنت جایی را سراغ ندارم
گاهی به سرم می زند
بزنم زیر همه چیز
اما سر که کاره ای نیست
این دل است که فرمانروایی می کند
——————————————————
خیلی وقت است فراموش کرده ام
کدامیک را سخت تر می کشم ؟
رنــــج !
انتظار !
یا نفس را
اس ام اس عاشقانه مهر ۹۲ sms love mehr
ایستاده ام تنها پشت میله های خاطرات دیروز
این جا انگشت هایم را می شمارم
یک دو سه
ودست های تو در هم فرو رفته اند
تو غزل را مشت مشت به حراج گذاشتی
که مهربانی ات را ثابت کنی
ولی نفهمیدی که من آن سوی خیابان انتظارت را می کشم
تو بی وقفه فریاد کشیدی
و من دیگر آزارت نمی دهم
زین پس قصه هایم را برای هیچ کس تعریف نمی کنم
مطمئن باش
هنوز هم قافیه را به چشمان تو می بازم
مطمئن باش
اس ام اس عاشقانه مهر ۹۲ sms love mehr
صـــدای قـــلب نــیست
صـــدای پــــای تــوست
کـه شـب ها در ســینـه ام مــی دوی
کـــافی اســـت کــمی خــسته شوی
کـــافی اســـت کــمی بـایـستی
——————————————————
این شعر آبی می نشیند روی کاشی
وقتی که معشوق غزل هایم تو باشی
برگرد شاید شعر آرامش بگیرد
چیزی نمانده واژه را از هم بپاشی
————————— اس ام اس عاشقانه —————————
امشب شبی ست
که دریای دل طوفانی ست
ناگفته هایم باشد
برای شبی دیگر با یک شور دیگر
——————————————————
همیشه باید کسی باشد
تا بغض‌هایت را قبل از لرزیدن چانه‌ات بفهمد
باید کسی باشد
که وقتی صدایت لرزید بفهمد
که اگر سکوت کردی، بفهمد
کسی باشد که اگر بهانه‌گیر شدی بفهمد
کسی باشد که اگر سردرد را بهانه آوردی
برای رفتن و نبودن بفهمد
به توجهش احتیاج داری
بفهمد که درد داری که زندگی درد دارد که دلگیری
بفهمد که دلت برای چیزهای کوچکش تنگ شده است
همیشه باید کسی باشد همیشه !
——————————————————
برای دلم گاهی پدر می شوم !
خشمگین می گویم : بس کن
تو دیگر بزرگ شدی !
اس ام اس عاشقانه مهر ۹۲ sms love mehr
آرزو دارم فقط یکبار سرت را روی سینه ام بگذاری
تا طپش نامنظم قلبم را احساس کنی
ولی از این می ترسم که قلبم به احترامت بایستد
عکس هایی از مدل کت دخترانه ۹۲
عکس, هایی ,از, مدل, کت, دخترانه, ۹۲
عکس هایی از مدل کت دخترانه ۹۲
جدیدترین مدل کت دخترونه شیک و زیبا
عکس هایی از مدل کت دخترانه ۹۲
عکس هایی از مدل کت دخترانه ۹۲
عکس هایی از مدل کت دخترانه ۹۲
عکس هایی از مدل کت دخترانه ۹۲
عکس هایی از مدل کت دخترانه ۹۲
عکس هایی از مدل کت دخترانه ۹۲
جدیدترین مدل کت دخترونه
عکس هایی از مدل کت دخترانه ۹۲
کت تک دخترانه
عکس هایی از مدل کت دخترانه ۹۲
عکس هایی از مدل کت دخترانه ۹۲
عکس هایی از مدل کت دخترانه ۹۲
مدل لباس ۲۰۱۴
عکس هایی از مدل کت دخترانه ۹۲
عکس هایی از مدل کت دخترانه ۹۲
عکس هایی از مدل کت دخترانه ۹۲
عکس هایی از مدل کت دخترانه ۹۲
عکس هایی از مدل کت دخترانه ۹۲
عکس هایی از مدل کت دخترانه ۹۲
مدل یقه کت
عکس هایی از مدل کت دخترانه ۹۲
کت مجلسی دخترانه ۲۰۱۴
عکس هایی از مدل کت دخترانه ۹۲
مدل کفش مجلسی دخترانه ۲۰۱۴
مدل, کفش, مجلسی, دخترانه, ۲۰۱۴
مدل کفش مجلسی دخترانه ۲۰۱۴
مدل کفش مجلسی دخترانه ۲۰۱۴
مدل کفش مجلسی دخترانه ۲۰۱۴
مدل کفش مجلسی دخترانه ۲۰۱۴
مدل کفش مجلسی دخترانه ۲۰۱۴
مدل کفش مجلسی دخترانه ۲۰۱۴
کفش مجلسی,کفش پاپیون دار,مدل کفش دخترانه شیک
مدل کفش مجلسی دخترانه ۲۰۱۴
طرح های جدید کفش مجلسی
مدل کفش مجلسی دخترانه ۲۰۱۴
مدل کفش مجلسی دخترانه ۲۰۱۴
مدل کفش مجلسی دخترانه ۲۰۱۴
مدل کفش مجلسی دخترانه ۲۰۱۴
مدل کفش مجلسی دخترانه ۲۰۱۴
مدل کفش مجلسی دخترانه ۲۰۱۴
مدل کفش مجلسی دخترانه ۲۰۱۴
اینکه شما چه رنگ مویی برای موهایتان انتخاب می کنید به فاکتور‌های بسیار زیادی بستگی دارد. انتخاب رنگ دلخواه برای مو آنچنان هم کار راحتی نیست و همیشه آنطور که ما تصور می کنیم از آب در نمی آید.
در هر شرایطی اگر دنبال یه تغییر اساسی در ظاهر خود هستید کافی است این چند قانون را در نظر بگیرید و رنگ درست را برای خودتان انتخاب کنید.
نکته اول:
افراد بسیار کمی وجود دارند که با مشکی پر کلاغی بسیار زیبا به نظر می رسند. این رنگ معمولا برای خیلی ها منجر به این میشود که سنشان از آنچه هستند بیشتر نشان داده شود و برای کسانی که پوست بسیار روشن دارند باعث یک تضاد بسیار زیاد می شود که فقط عیب‌های صورتشان را بزرگ نمایی می کند. اما اگر سبزه هستید و چشم های تیره دارید حتماً این رنگ را امتحان کنید اما به جای مشکی پر کلاغی بهتر از قهوه ای بسیار تیره با توناژ قرمز استفاده کنید.
نکته دوم:
موی سفید و خاکستری اصلا برای پوست‌های روشن و تیره یکسان به نظر نمی‌آیند. در مورد پوست‌های روشن ممکن است ظاهری بی‌روح به وجود آورد و در مورد پوست های تیره ممکن است تضاد شدیدی در چهره شما ایجاد کند.
نکته سوم:
رنگ موهای روشن و قوی باید بر اساس رنگ موهای شما انتخاب شوند. هارمونی مناسب جذابیت موهای شما را صد چندان میکند. اگر چشم‌های خاکستری یا آبی دارید ما به شما پیشنهاد می‌کنیم که از رنگ‌های روشن و کمی متمایل به رنگ‌های سرد استفاده کنید.
نکته چهارم:
برای انتخاب رنگ مو حتماً سن خودتان را در نظر بگیرید. هرچقدر که چهره شما با تجربه تر باشد رنگ‌های زرق و برق دار روشن را اصلا قبول نمیکند و برای چهره زیبایی به همرا نخواهد داشت.در این شرایط بهتر است که از سایه روشن استفاده کنید.
نکته پنجم:
و آخرین اما نه کم اهمیت ترین قانون این است که رنگ موی جدید باید به شما بیاید و شما با تصویر خودتان و با چهره جدیدتان راحت باشید و ارتباط مناسبی برقرار کنید.
به طور میانگین هر فرد روزانه ۶۰هزار فکر دارد که ۸۰ درصد آنها منفی است. حال تصور کنید چگونه این افکار روی بدن اثر می‌گذارد و به طور نیمه خودآگاه و منفی الگوهای فکری و رفتاری شما را تحت تاثیر قرار میدهد. راه گفتن کلمات به خودتان را بازسازی کنید.
واقعا با تصدیق‌های مکرر می‌توانید پاسخ به عصبانیت را تغییر دهید. این تاییدها یک الگوی رفتاری مثبت در افکار شما بر جا می‌گذارد. به جای عصبی بودن، پیام های مثبت به خودتان القا کنید، مثلا: من قوی هستم، من شکرگزار هستم و می‌توانم هر کاری را انجام دهم. این افکار مثبت را در طول روز با خود تکرار کنید تا اینکه استرس را از بین ببرید و نگرش شما عوض شود.مهارت‌های کنترل عصبانیت را بیاموزید تا استرس را در خود کاهش دهید. یکی از بزرگترین موانع در راه تحقق موفقیت شخصی و شغلی عصبانیت است…وقتی نمی‌توانیم عصبانیت خود را کنترل کنیم از چند جهت دچار آسیب میشویم:
عصبانیت توانایی ما را برای خوشحالی از بین می‌برد زیرا عصبانیت و خوشحالی در تضاد با یکدیگر هستند.
عصبانیت موجب خارج شدن روابط خانوادگی و دیگر روابط از مسیر صحیح‌شان میشود.
عصبانیت موجب کاهش مهارت‌های اجتماعی، سازش و مصالحه شده و دیگر روابط را نیز در معرض خطر قرار میدهد.
عصبانیت به معنای از دست دادن کار است زیرا روابط را نابود میکند.
همچنین عصبانیت به معنای شکست در کاری است که در صورت عصبانی نشدن و داشتن خلقی نرم‌تر می‌توان در آن موفق شد.
عصبانیت منجر به افزایش فشار و استرس میشود (و این رابطه دو طرفه است، عصبانیت منجر به افزایش استرس و استرس موجب عصبانیت بیشتر است).
هنگام عصبانی بودن دچار اشتباهات بسیاری میشویم، زیرا پردازش اطلاعات در آن هنگام برای ما مشکل است.
مهارت‌های کنترل عصبانیت را در خود رشد و توسعه دهید. افرادی که کنترل عصبانیت در آنها سخت و دشوار است نیاز به برنامه‌ای برای کنترل عصبانیت دارند. نکات زیر، مسائل مهمی هستند که به شما در کنترل عصبانیت کمک میکنند. این نکات را به خاطر سپرده و به‌کار گیرید.
نکته اول:
این سؤال را از خود بپرسید: «آیا این موضوع ۱۰ سال دیگر هم برایم مهم است؟» از این طریق می‌توانید به مسئله از دیدگاهی آرام‌تر بنگرید.
نکته دوم:
از خود بپرسید: «بدترین نتیجه مورد عصبانیت من چیست؟» اگر کسی در پای صندوق فروشگاه از شما سبقت گرفت، سپری کردن سه دقیقه بیشتر، مسئله آنچنان مهمی نیست.
نکته سوم:
تصور کنید که خود شما نیز همان کار (کاری که موجب عصبانیت‌تان شده است) را انجام دهید. با خود رو راست باشید. قبول کنید که گاهی اوقات شما نیز جلوی یک راننده دیگر درمی‌آیید… بعضی مواقع این مسئله تصادفی است. آیا نسبت به خود نیز عصبانی می‌شوید؟
نکته چهارم:
از خود بپرسید: «آیا طرف مقابل این کار را به‌طور عمدی نسبت به من انجام داده است؟» در بسیاری از مواقع متوجه خواهید شد که این مسئله فقط بر اثر بی‌دقتی و تعجیل رخ داده و کسی نمی‌خواسته شما را ناراحت کند یا بیازارد.
نکته پنجم:
تجربه‌ای آرامش‌بخش را تجسم کنید. چشمان‌تان را ببندید و در ذهن خود سفر کنید. این کار را در مکان‌های امیدبخش و به دور از استرس انجام دهید.
انجام کارهای زیر نیز بسیار به شما کمک میکند:
۱- وقفه بیندازید
تا ۱۰ شمردن فقط برای بچه‌ها نیست. قبل از اینکه در موقعیتی پیچیده واکنش نشان دهید، چند لحظه صبر کنید، نفس عمیق بکشید و تا ۱۰ بشمرید. کُند کردن واکنش می‌تواند کمک‌تان کند اعصاب‌تان آرام‌تر شود. در صورت لزوم، کمی از فرد یا موقعیت مورد نظر دور شوید تا کمی عصبانیت‌تان فروکش کند.
۲ – وقتی آرام شدید، عصبانیت‌تان را بروز دهید
به محض اینکه توانستید خود را کنترل و درست فکر کنید، ناراحتی و عصبانیت‌تان را به طریقی قاطع اما غیرمقابله‌ای ابراز کنید. نگرانی‌ها و نیازهای‌تان را واضح و مستقیم بیان کنید، بدون اینکه بخواهید کسی را ناراحت یا کنترل کنید.
۳ – ورزش کنید
فعالیت فیزیکی می‌تواند راه خروجی احساسات باشد، به خصوص اگر در حال انفجار هستید. اگر احساس می‌کنید عصبانیت‌تان شدیدا بالا رفته است، به پیاده‌روی یا دویدن بروید یا زمانی را به انجام فعالیت فیزیکی موردنظرتان اختصاص دهید. فعالیت‌جسمانی موادشیمیایی مختلفی را در مغز فعال میکند که باعث میشود احساس شادی بیشتری داشته باشید و خیلی بیشتر از قبل احساس آرامش کنید.
۴ – قبل از حرف زدن فکر کنید
در آن لحظه که از عصبانیت داغ کرده‌اید، خیلی راحت اتفاق می‌افتد که چیزی به زبان بیاورید که بعد احساس پشیمانی کنید. قبل از اینکه حرفی بزنید، زمانی وقت صرف کنید تا هم خودتان خوب فکر کنید و هم اجازه دهید افراد دیگر درگیر در آن موقعیت خوب فکر کنند.
۵ – راهکارهای ممکن را مشخص کنید
به جای اینکه روی موضوعی که عصبانی‌تان کرده تمرکز کنید، به این فکر کنید که چطور می‌توانید آن مشکل را حل کنید.
اتاق نامرتب فرزندتان عصبانی‌تان کرده است؟ در آن را ببندید. آیا همسرتان هر شب برای شام دیر به خانه میرسد؟ برنامه شام را عقب‌تر بیندازید – یا توافق کنید که خودتان چند روز هفته را به تنهایی شام بخورید. به خودتان یادآور شوید که عصبانیت هیچ چیز را حل نمیکند و فقط ممکن است همه چیز را بدتر کند.
۶ – جملات «من» دار استفاده کنید
برای جلوگیری از انتقاد کردن و تقصیر را به گردن کسی انداختن – که ممکن است فشار موقعیت را بیشتر کند – و برای توصیف وضعیت از جملات «من» دار استفاده کنید. محترمانه و مشخص صحبت کنید. مثلا به جای اینکه بگویید «تو هیچ وقت در کارهای خانه به من کمک نمی‌کنی» بگویید «من ناراحتم، بدون اینکه به من برای جمع کردن ظرف‌ها کمک کنی، میز غذا را ترک کردی.»
۷ – کینه به دل نگیرید
بخشش ابزار بسیار قدرتمندی است. اگر اجازه دهید عصبانیت و سایر احساسات منفی، احساسات مثبت را در شما از بین ببرد، خواهید دید که غرق در تلخی حس بی‌انصافی می‌شوید اما اگر بتوانید کسی که عصبانی‌تان کرده را ببخشید، هر دوی شما می‌توانید از آن موقعیت درس بگیرید. واقع‌بینانه نیست که انتظار داشته باشید همه درست همان‌طور که شما دوست دارید رفتار کنند.
۸ – برای از بین بردن فشار موقعیت، از شوخ‌طبعی استفاده کنید
شوخی کردن می‌تواند کمی از فشار را کم کند. البته منظور ریشخند و مسخره کردن نیست چون می‌تواند به احساسات طرف مقابل آسیب زده و همه چیز را بدتر کند.
۹ – مهارت‌های تمدد اعصاب را تمرین کنید
وقتی از کوره درمی‌روید، مهارت‌های تمدد اعصاب را وارد کار کنید. تمرینات تنفس عمیق، تجسم یک صحنه آرامش‌بخش، تکرار یک کلمه یا جمله تسلی‌‌بخش می‌تواند کمک‌تان کند. همچنین می‌توانید به موسیقی گوش دهید، در دفترخاطرات‌تان بنویسید یا چند حرکت یوگا انجام دهید.
۱۰ – بدانید چه زمان باید کمک بگیرید
یاد گرفتن کنترل عصبانیت برای همه سخت است. اگر عصبانیت‌تان خارج از کنترل به نظر میرسد، می‌توانید کمک بگیرید تا کاری نکنید که بعدها پشیمان شوید یا به اطرافیان‌تان صدمه بزنید. کلاس‌های کنترل اعصاب یا یوگا و همچنین مشاوره گرفتن از یک روانشناس می‌تواند کمک خوبی برای شما باشد.
این یک آزمون استاندارد روانشناسی، برای سنجش اعصاب شماست. شما باید خودتان را در هر یک از ۱۰ موقعیت زیر تصور کنید و گزینه مناسب خودتان را پیدا کنید و علامت بزنید…
بعد از آن، باید نمره مناسب خودتان را در پرانتز انتهای هر گزینه بخوانید و مجموع نمرات‌تان را حساب کنید تا بفهمید که آیا شما از آن آدم‌هایی هستید که زیر فشارهای زندگی، به هم می‌ریزند و تسلیم می‌شوند یا اینکه با صبر و اعتمادبه‌نفس، در برابر مشکلات زندگی مقاومت می‌کنید و می‌ایستید.
۱)فرض کنید کارفرمای‌تان از شما می‌خواهد به دفتر او بروید و هنگامی که شما را در دفترش می‌بیند، با لحن تندی با شما برخورد میکند. شما در این حالت، کدامیک از کارهای زیر را انجام می‌دهید؟
۱) احساس شکست و تحقیر می‌کنید و هنگامی که به محل کارتان برمی‌گردید، ماجرا را برای بقیه همکاران‌تان هم تعریف می‌کنید. (۲ نمره)
۲) به محل کارتان برمی‌گردید و سعی می‌کنید همه چیز را فراموش کنید. (۵ نمره)
۳) موضوع را با یکی از صمیمی‌ترین دوستان‌تان در میان می‌گذارید و سعی می‌کنید با کمک او راه حلی برای مشکل‌تان پیدا کنید. (۷ نمره)
۲)فرض کنید که یک هفته است وارد محل کار جدیدی شده‌اید اما هر چه تلاش می‌کنید، نمی‌توانید با هیچ‌کدام از همکاران جدیدتان دوست شوید. چه کار می‌کنید؟
۱) حوصله‌تان از این کار جدید سر می‌رود. دیر سر کار می‌روید و زود برمی‌گردید. (۲ نمره)
۲) کارتان را به درستی انجام می‌دهید اما همزمان به دنبال کار مناسب‌تری هم می‌گردید. (۵ نمره)
۳) سعی می‌کنید بفهمید که مشکل از شماست یا همکاران‌تان. سعی می‌کنید علت این نوع رابطه را کشف کنید و راه‌حلی برایش پیدا کنید. (۷ نمره)
۳)فرض کنید چند ساعت روی یک پروژه وقت گذاشته‌اید اما کامپیوترتان دچار مشکلی میشود و تمام اطلاعاتی که روی سیستم ذخیره کرده بودید، از دست می‌رود. آن‌وقت شما…
۱) دل‌تان می‌خواهد با مشت به صفحه مانیتور بکوبید و آن را خرد کنید. (۲ نمره)
۲) با عصبانیت از محل کارتان بیرون می‌آیید و از صحنه دور می‌شوید. (۵ نمره)
۳) ناراحت می‌شوید اما به این فکر می‌کنید که از چه راهی میشود دوباره این اطلاعات را به دست آورد و ذخیره کرد. (۷ نمره)
۴)فرض کنید که یک هفته برای پروژه‌تان زحمت کشیده‌اید و فقط چند ساعت دیگر تا موعد تحویل پروژه وقت دارید اما هنوز قسمت‌هایی از کارتان مانده است که باید کامل شود. چه کار می‌کنید؟
۱) می‌خواهید کارتان را تمام کنید ولی آنقدر هیجان‌زده و عصبی هستید که نمی‌توانید روی کارتان تمرکز کنید. (۲ نمره)
۲) با خودتان می‌گویید: شاید بد نباشد اگر کمی هم استراحت کنم. (۵ نمره)
۳) با خودتان می‌گویید: «من که تا اینجا آمده‌ام، این چند ساعت را هم کار می‌کنم» و بعدش هم تصمیم می‌گیرید کارتان را به اتمام برسانید. (۷ نمره)
۵)فرض کنید کارفرمای‌تان شما را از سر کارتان اخراج میکند. چه کار می‌کنید؟
۱) آنقدر نگران و پریشان می‌شوید که شب خواب‌تان نمی‌برد. (۲ نمره)
۲) تصمیم می‌گیرید که چند روزی از کار به دور باشید (مثلا بروید مسافرت) و بعدش برگردید و به یک شغل جدید فکر کنید. (۵ نمره)
۳) نیازمندی‌های روزنامه را باز می‌کنید و به دنبال کار می‌گردید و از طریق دوستان و آشنایان‌تان هم جویای کار می‌شوید. (۷ نمره)
۶)فرض کنید در ارتباط با صمیمی‌ترین دوست‌تان دچار شک و تردید شده‌اید. چه کار می‌کنید؟
۱) مدام به این فکر می‌کنید که دوست‌تان قصد دارد شما را فریب بدهد و به شما خیانت کند. (۲ نمره)
۲) ارتباط‌تان را با او قطع می‌کنید. (۵ نمره)
۳) تصمیم می‌گیرید با او حرف بزنید و بفهمید که مشکل کجاست. (۷ نمره)
۷)فرض کنید رابطه‌تان با صمیمی‌ترین دوست‌تان به هم خورده است. آن‌وقت شما…
۱) خودتان را به بی‌خیالی می‌زنید و می‌گویید تقصیر خودش بود! (۲ نمره)
۲) سعی می‌کنید با دوست دیگری، یک ارتباط صمیمانه برقرار کنید. (۵ نمره)
۳) سعی می‌کنید بفهمید مشکل‌تان کجای کار بوده و اگر رفع‌شدنی است، مشکل را رفع کنید؛ وگرنه، در ارتباط‌های بعدی، بیشتر دقت کنید. (۷ نمره)
۸)شب است و شما در بزرگراه رانندگی می‌کنید که ناگهان اتومبیل‌تان دچار مشکل میشود و در تاریکی تنها می‌مانید. آن‌وقت شما…
۱) وحشت می‌کنید که مبادا به شما حمله کنند یا ماشین‌تان را بدزدند. (۲ نمره)
۲) ماشین را قفل می‌کنید و برای کمک گرفتن به نزدیک‌ترین محل می‌روید. (۵ نمره)
۳) سعی می‌کنید از ماشین‌های دیگر کمک بگیرید. (۷نمره)
۹) درست رانندگی می‌کنید که ماشین پشت سرتان دستش را می گذارد روی بوق و می‌خواهد از شما سبقت بگیرد. چه کار می‌کنید؟
۱) می‌گذارید رد شود ولی به او ناسزا می‌گویید. (۲ نمره)
۲) اهمیت نمی‌دهید چون هنوز فاصله‌اش با شما زیاد است. (۵ نمره)
۳) کنار می‌کشید تا از شما سبقت بگیرد و رد شود. (۷ نمره)
۱۰)پلیس دارد به اشتباه شما را جریمه میکند در حالی که شما اطمینان دارید هیچ خلافی مرتکب نشده‌اید. چه کار می‌کنید؟
۱) با پلیس جر و بحث می‌کنید و به او می‌گویید به هیچ عنوان این جریمه را قبول نخواهید کرد. (۲ نمره)
۲) می‌دانید که بحث کردن با او هیچ فایده‌ای ندارد و به همین دلیل جریمه را سریع قبول می‌کنید. (۵ نمره)
۳) سعی‌تان را می‌کنید که در کمال آرامش او را متقاعد کنید اما وقتی می‌بینید که او به هیچ وجه، قبول نمیکند جریمه را قبول می‌کنید. (۷ نمره)
تفسیر آزمون
به کسانی که در این آزمون، بیشتر از ۶۵ امتیاز آورده‌اند باید تبریک گفت و آنهایی هم که امتیازشان بین ۳۰ تا ۶۵ شده است، باید بدانند که در مواجهه با استرس‌های زندگی‌شان کمی مشکل دارند و بهتر است درباره راه‌های مقابله با استرس بیشتر مطالعه و تمرین کنند.
منبع : مجله زندگی ایده آل
تصاویری از زیباترین زن مانکن جهان در سال ۲۰۱۳
تصاویری, از, زیباترین, زن, مانکن ,جهان ,در, سال ,۲۰۱۳
تصاویری از زیباترین زن مانکن جهان در سال ۲۰۱۳
بیوگرافی میراندا کر
میراندا می کر(مدل استرالیایی)در ۲۰ آپریل سال ۱۹۸۳ متولد شد
میراندا کر در سال ۲۰۰۷ تبدیل به یکی از بزرگترین فرشته های کمپانی معروف ویکتوریا سیکرت شد او اولین مدل استرالیایی این کمپانی موفق است.
او از سن ۱۳ سالگی مدلینگ رو اغاز کرد…او در حال حاضر همسر بازیگر انگلیسی،اورلاندو بلوم،است و ان دو یک فرزند به نام “فلین بلوم”دارند
میراندا در سیدنی متولد شد و فرزند ترس و جان کر میباشد
تصاویری از زیباترین زن مانکن جهان در سال ۲۰۱۳
تصاویری از زیباترین زن مانکن جهان در سال ۲۰۱۳
تصاویری از زیباترین زن مانکن جهان در سال ۲۰۱۳
تصاویری از زیباترین زن مانکن جهان در سال ۲۰۱۳
تصاویری از زیباترین زن مانکن جهان در سال ۲۰۱۳
